SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Izgalmas színfolt a hazai kirándulóhelyek között: a Rám-szakadék

Németh Noémi [cikkei] - 2018-04-27
Ha kalandosabb kirándulásra vágysz, mint egy egyszerű erdei séta, érdemes ellátogatnod a Rám-szakadékba - nem véletlenül keresik fel évente több mint 60.000-en.
Izgalmas színfolt a hazai kirándulóhelyek között: a Rám-szakadék

Hazánk egyik legizgalmasabb, vadregényes kirándulóhelye a Rám-szakadék, mely Dobogókő és Dömös között húzódik 1 km hosszan. A meredek sziklafalak és vízesések látványa minden ide látogató turistát ámulatba ejt, a szakadékon keresztülfolyó Rám-patak a Szőke-forrás völgyében a Malom-patakba folyik. A szurdokban 112 méteres szintkülönbséget kell leküzdenünk - ez azonban ne rémisszen meg senkit, a 8 km-es utat kb. 3 óra alatt lehet kényelmesen megtenni, pihenők nélkül. De még milyen utat!

Ha ide látogatunk, túránkat végigkíséri a vízcsobogás - számtalan kisebb-nagyobb vízeséssel találkozhatunk az út során. A patak itt gyakran szó szerint a lábunk alatt csörgedezik: több helyen is át kell vágni a vízen; köveken, fadarabokon lépdelve. A kirándulás során próbára tehetjük fizikai erőnlétünket és ügyességünket - a Rám-szakadékon végigmenni minden életkorban nagy élmény. Versenyezhet az egész család, ki lesz a legügyesebb: kinek lesz a legkevésbé saras a cipője?

Régebben vasláncokba kapaszkodva járhattuk be szakadékot, melyeket azóta biztonságosabb eszközökre cseréltek: jelenleg strapabíró alumínium létrák és korlátok segítségével mászhatunk egyre és egyre feljebb.

Indulás előtt fontos, hogy tudj a változásokról, ha korábban már jártál itt: míg pár éve még mindkét irányból megtehettük az utat, most már a torlódások elkerülése végett a kötelező útirány alulról felfelé vezet. A környezet az eróziós és talajképződési folyamatoknak köszönhetően napjainkban is folyamatosan változik.

Amíg a szurdok felé sétálunk, egy kisebb réten - elkerített - állatokat is láthatunk, és még egy kis családi kürtöskalácsozásra is van lehetőségünk, mielőtt belevágnánk a túrába.


Figyelmeztetések
 

  • Fontos, hogy csak kedvező időjárás esetén induljunk a Rám-szakadékba, nagyobb eső, vihar, ónos eső esetén ugyanis fokozottan veszélyes az itteni túrázás!
  • Csak a kijelölt útvonalon szabad haladni, a szakadékból ki-, illetve oda bemászni tilos és omladékonysága miatt életveszélyes is.
  • Mindenképp strapabíró cipőben vagy bakancsban érkezzünk: több helyen kell átkelnünk a vízen, köveken, fadarabokon lépdelve.
  • Ez az útvonal kicsi gyerekek számára nem ajánlott, kb. 10 éves kortól azonban nagy élmény lehet.
  • Arról, hogy látogatható-e épp a Rám-szakadék, itt lehet tájékozódni: Rám-szakadék információ.

Visszafele több útvonalon is haladhatunk és kellemes, megnyugtató erdei sétában lehet részünk.

A Dobogókőért Alapítvány évente többször is szervez a Rám-szakadékhoz túrákat - ezekről itt tájékozódhatsz.  

Amennyiben Budapestről érkezünk, a nagy túra tökéletes levezetése lehet, ha kirándulóhajóval térünk haza (Dömösnél lehet felszállni): a 3 órás hajókázás alatt bőven lesz időnk kipihenni a fáradalmakat, és gyönyörű kilátás kárpótol, ha esetleg nagyon elfáradtunk volna.


Látnivalók a közelben:
 

  • Dobogókői kilátó
  • Tanösvény
  • Szentfa-kápolna
  • Lukács-árok
  • Szőke-forrás
  • Ferenczy-szikla, a “Föld Szívcsakraközéppontja”
  • Miklós-forrás
  • Szerkövek
  • Táltos kapu
  • Kőalja-barlang


Hol van a Rám-szakadék?

A Rám-szakadék alsó pontjáról kell indulni: Dömös, Dunakanyar, Komárom-Esztergom megye. Budapesttől 42 km-re található.

Megközelítés: Dömös busszal, autóval és hajóval is elérhető, majd gyalogosan a zöld jelzésű turistautat kell követnünk, mely végigvezet a Rám-szakadékon.

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói, eredményeiket nemrég a Translational Psychiatry nevű szaklapban publikálták. Évente több mint 700 ezer depressziós követ el öngyilkosságot világszerte, ezért egyre fontosabbá válik a betegség okainak feltárása. A brit UK Biobank adatait felhasználva most több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját elemezve arra keresték a választ, mely csoportoknál lehet magasabb a depresszió kialakulásának kockázata, és ez mely génvariánsokkal hozható összefüggésbe.
9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

A homályos látás gyakori szemészeti panasz. Fiataloknál leggyakrabban a korrigálatlan fénytörési hiba okozza, 40-45 felett pedig a közeli látás elhomályosodása, mely egy természetes fiziológiás folyamat része. A homályos látás ugyanakkor komolyabb szemészeti problémák tünete is lehet. Íme, a homályos látás kilenc lehetséges oka, és kezelési lehetőségei.
"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

A Fenntarthatósági Témahét alkalmából "Kukába az élelmiszerpazarlással" címmel indít plakáttervező pályázatot a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja. Az április 25-től június 21-ig tartó pályázat során olyan műveket várnak, amelyek figyelemfelkeltő módon szemléltetik az élelmiszerpazarlás problémakörét, hangsúlyozva a fogyasztók egyéni felelősségét. A legérdekesebb alkotások készítőit értékes nyereményekkel díjazzák, valamint műveik a tervek szerint oktatási intézményekben jelennek majd meg országszerte a következő tanévtől.
Szívtájékon szúrta osztálytársát egy hatodikos lány óra közben Bőnyben

Szívtájékon szúrta osztálytársát egy hatodikos lány óra közben Bőnyben

A diák súlyosan megsérült, mentőhelikopterrel szállították kórházba.
A globális felmelegedés és a szolárium is növeli a melanóma kialakulásának kockázatát

A globális felmelegedés és a szolárium is növeli a melanóma kialakulásának kockázatát

Az elmúlt húsz évben folyamatosan nőtt Magyarországon a bőrrákos esetek száma. A bőrdaganatok közül a melanóma az egyik legagresszívebb típus, ezért különösen fontos a betegség korai felismerése. Ráadásul a globális felmelegedés jelentősen növeli a kialakulás kockázatát, mivel ennek következtében tartósan egyre több UV-sugárzás éri a bőrünket. A szoláriumban pedig már akár egyetlen alkalom is tartós bőrkárosodást okozhat. A Budai Egészségközpont a rendszeres önellenőrzésre és a bőrgyógyászati szűrővizsgálat fontosságára, valamint a megelőzésre hívja fel a figyelmet a május 7-ei melanóma világnap alkalmából.
A szerkesztő ajánlja