Dr. Mark Hyman: Viszlát, kilók! Helló, zsír! A tartós fogyás és életerő titka - Nyereményjáték!
Itt az idő, hogy eloszlassuk a tévhiteket és megállítsuk a zsírfóbiát! Indul a Zsírdiéta az egészségesebb életért és karcsúbb testért!
Dr. Mark Hyman amerikai orvos forradalmian új étrendjét hosszas tudományos kutatómunka alapján állította össze. Könyvében közérthetően mutatja be, hogy nem a zsírfogyasztástól hízunk el; sőt, minél több zsírt fogyasztunk, annál több zsírtól szabadulunk meg, és annál jobban érezük magunkat a bőrünkben.
A pegán diétaként ismertté vált étrend lényege, hogy a zöldségek és húsok mellett valóban hasznos zsírféléket fogyasztunk, mint például a tojás, az olajos magvak, az avokádó vagy az olívaolaj. Évtizedek óta rettegünk a zsíroktól, de ez a beidegződés teljesen indokolatlan. Dr. Hyman Zsírdiéta programjának segítségével nemcsak csökken a súlyunk, és javul a közérzetünk, de olyan betegségeket is megelőzhetünk, mint a cukor- és szívbetegség, a demencia vagy a rák.
A könyvből gyakorlati útmutatást, bevásárlólistát, pompás recepteket és tanácsokat kapunk egy olyan fogyókúrához, mely egyszerre tesz jóllakottá és egészségesebbé.
„A krónikus betegséggel küzdő embereknek, azoknak, akik soha nem tudják eldönteni, mit egyenek: nektek írtam ezt a könyvet.” Dr. Mark Hyman
„Remélem, Dr. Hyman könyve éppúgy inspirál majd másokat, mint amennyire engem inspirált.” Bill Clinton
Fotó: Mark Leibowitz
Dr. Mark Hyman amerikai orvos, nemzetközileg elismert előadó és tanácsadó, tízszeres #1 New York Times bestseller szerző. A Cleveland Clinic Center for Functional Medicine (Cleveland Klinika Funkcionális Orvosi Központja) igazgatója, az UltraWellness Központ alapító-orvosigazgatója, a Huffington Post szerkesztője. Orvos szakértőként dolgozott együtt Bill Clinton egykori amerikai elnökkel, valamint olyan televíziós műsorok rendszeres megszólalója, mint a Good morning America (Jó reggelt, Amerika) vagy a CNN műsorai.
További információ: http://drhyman.com/
„A villád a legerősebb fegyvered az egészséged helyreállításához.”
NYEREMÉNYJÁTÉK!
Most ketten is megnyerhetitek ezt a szuper könyvet. Ahhoz, hogy a tiéd legyen nincs más dolgod, mint helyesen válaszolni az alábbi három egyszerű kérdésre május 22. éjfélig, mi pedig másnap (május 23-án) kisorsoljuk azt a két szerencsés nyertest, akik megkapják a könyvet.
A nyertesek nevét kiírjuk a cikk aljára, és e-mailben is értesítjük őket.