SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Terülj, terülj tudatos asztalkám! - Így lehetsz környezettudatosabb az ünnepi vendégségek idején is

Családinet [cikkei] - 2023-12-18
A közös étkezések az ünnep talán legkedvesebb részei mindenki számára. Szeretünk ilyenkor bőséget varázsolni az asztalra, ám egy kis odafigyeléssel a pazarlást felválthatja a tudatos gondolkodás is, ami nem csak a pénztárcánknak, hanem a Földnek is jól fog esni!
Terülj, terülj tudatos asztalkám! - Így lehetsz környezettudatosabb az ünnepi vendégségek idején is

Pompás levesek, sültek, zöldségek, no meg persze sütemények és különféle italok minden mennyiségben... általában erről szól a karácsonyi lakoma és minden vendégség, ami kihagyhatatlan része az ünnepi időszaknak. Néhány apróságot szem előtt tartva azonban ezeken a napokon is figyelhetsz a fenntarthatóságra.

Tudatos tervezéssel az ételpazarlás ellen!

Európában közel 90 millió tonna élelmiszer végzi a szemetesben évente. A legtöbben – különösen a nagyobb ünnepek idején – hajlamosak vagyunk túlgondolni, mennyi ételre és italra van valójában szükség. Ha alaposan, részletekbe menően kigondolod, hogy milyen alapanyagokból és mit szeretnél készíteni az ünnepek, vendégségek alatt, elkerülheted, hogy sok felesleges dolgot vásárolj, amelyek aztán esetleg a szemetesben kötnének ki. Egy jól összeállított lista ráadásul abban is segít, hogy nyugodtabb és gördülékenyebb legyen a bevásárlás. Ha pedig mégis van maradék, azt 1-2 napon belül fogyasszátok el, vagy felcímkézve tedd el a mélyhűtőbe. Ma már rengeteg szuper ötletet találsz arra vonatkozóan is, hogy a karácsonyi fogások maradékából milyen finomságokat lehet készíteni másnap, harmadnap.

Nézz környezettudatos szemmel az italkínálatra is!

Ha ünnepi asztal, akkor kétségtelen, hogy a finom ételek mellé betársulnak a különböző üdítők és mindenféle alkohol tartalmú italok is. A választék igen széles, ezért, ha szeretnél vásárláskor ebben is környezettudatosabb döntést hozni, válassz az italok csomagolóanyaga szerint. Az alumíniumból készült italosdobozok 100%-ban újrahasznosíthatóak, ráadásul végtelenszer, ezért az egyik legjobb döntés, ha aludobozos termékeket választasz. Ma már üdítők és sörök mellett, például különböző előre bekevert koktélok is kaphatóak aludobozban, így attól sem kell tartanod, hogy egyhangú lesz az italkínálat. Magyarországon évente körülbelül 1,3 milliárd alumíniumdobozos ital kerül forgalomba, ami azt jelenti, amíg ezt a cikket olvasod is többezer aludobozt vásárolnak meg.

„Az ünnepi időszakban összegyűlt alumíniumdobozokat is fontos szelektíven gyűjteni, hiszen ez a legjobb megoldás arra, hogy minden aludoboz visszakerülhess az újrahasznosítás körforgásába és alig 60 nap múlva ismét az élelmiszerüzletek polcain lehessenek az új dobozok, új tartalommal megtöltve” – emelte ki az Every Can Counts, azaz a Minden Doboz Visszajár civil kezdeményezés hazai képviseltében dr. Duma László.

Terítés és csomagolás ugyanolyan szépen, csak más anyagokból!

Nem kell lemondani a szép dolgokról akkor sem, ha terítéskor vagy az ajándékok becsomagolásakor környezettudatos megoldást választasz. A tudatosság jegyében válassz újrahasznosított anyagokból készült asztalterítőt, de készíthetsz akár régi anyagokból, többször használatos szalvétát is. Az ünnepi asztal díszítéséhez használj természetes elemeket: fenyőágakat, mogyorót, tobozokat, szárított gyümölcsöket és textil szalagokat.

A színes papír csomagolóanyagokat is bátran váltsd le újrahasznosított anyagokból készült csomagolópapírra, vagy több alkalommal felhasználható textil csomagolóanyagokra. Az interneten számos kreatív megoldást találhatsz környezetbarát, de gyönyörű csomagolási lehetőségekre. Gondolkozz tudatosan, mutass pozitív példát, és hidd el: minden apró tett számít!

Fotó: KRQ

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

Ha nem esznek csokit, hát nem esznek. Ha rendelik az ebédet, hát rendelik. Látom, hogy a mai fiatalok másképp nevelik a gyerekeiket. Egyes dolgokban szigorúbbak és más dolgokban meg engedékenyebbek, mint amilyen én voltam. Néha persze jólesne ezt megmondani nekik, hogy én mit csinálnék másképp, de megtanultam, hogy okosabb dolog, ha csendben maradok. 
Hallásromlással fenyegeti a gyerekeket és a fiatalokat a zenés, valamint a hangosított rendezvények többsége - a szakma törvényi szabályozást sürget

Hallásromlással fenyegeti a gyerekeket és a fiatalokat a zenés, valamint a hangosított rendezvények többsége - a szakma törvényi szabályozást sürget

Visszafordíthatatlan hallásromlással fenyegetik a gyerekeket a különböző szabadidős (gyerek)rendezvények, koncertek, mozik, színházak, illetve a nagy hangerejű zene rendszeres hallgatása az egyéni zenelejátszókon. A WHO előrejelzése szerint 2030 után a halláskárosodás lesz az egyik leggyakoribb, a társadalmakra legnagyobb terhet rakó fogyatékosság a világon.
Kisebb fájdalom, gyorsabb felépülés - Ilyen az egynapos sebészet

Kisebb fájdalom, gyorsabb felépülés - Ilyen az egynapos sebészet

Napjainkban számos sebészeti beavatkozás egynapos sebészeti ellátás keretén belül is elvégezhető. Ehhez hozzájárult a technikai fejlődés, a minimal invazív technika térhódítása. A korszerű eljárás számos előnnyel bír a nyitott műtéttípushoz képest.
A cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, amiről csak kevesen tudnak - A diabétesz és a húgyúti fertőzések összefüggései

A cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, amiről csak kevesen tudnak - A diabétesz és a húgyúti fertőzések összefüggései

- A húgyúti fertőzés a leggyakoribb bakteriális fertőzések közé tartozik, amely évente 150 millió embert érint világszerte.1 - A nők 50-60 százaléka élete során legalább egyszer találkozik a betegséggel.2 - A húgyúti fertőzés egyben a cukorbetegség egyik leggyakoribb hosszú távú szövődménye, amely súlyosabb lefolyású és rosszabb kimenetelű a 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek esetében.3 - A 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizált emberek 9,4 százalékának volt már húgyúti fertőzése, míg a cukorbetegségben nem szenvedők esetében az előfordulási arány csak 5,7 százalék.4
Új típusú dohány- és nikotintartalmú termékek: kevésbé káros alternatíva?

Új típusú dohány- és nikotintartalmú termékek: kevésbé káros alternatíva?

Miközben az utóbbi körülbelül két évtizedben világszerte érzékelhető volt a cigarettázás visszaszorulása (2007-ben 23% volt a dohányzók aránya, míg 2021-re 17%-ra csökkent), az új típusú, füstmentesként aposztrofált hevített dohánytermékek és elektronikus cigaretták forgalma növekszik. Az elmúlt években sok dohányos szokott át ezekre a termékekre és egyre nagyobb számban az addig nem dohányzó fiatalok is beleesnek általuk a nikotinfüggőség csapdájába. Hogyan működnek ezek az új termékek, és mit tudunk jelenleg az egészségügyi hatásaikról? Tekinthetők-e kevésbé káros alternatívának, illetve a leszokás eszközének? Dr. Cselkó Zsuzsát, az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet Országos Dohányzás Leszokást Támogató Módszertani Központjának vezetőjét kérdeztük minderről.
A szerkesztő ajánlja