Mit ne tegyél, ha elindult a hiszti?

Ne fújd fel a dolgot!

Az egyik legrosszabb hisztikezelési taktika, ha óriási problémaként tekintesz rá. Először meg kell tanulnod azt, hogy ez normális velejárója egy gyermek fejlődésének, ezért hisztizni fog a te tündéri csemetéd is. Ha elefántot csinálsz a bolhából, akkor a gyereked csak még jobban felbátorodik, és még jobban üvölteni fog, hiszen már amiatt is idegesebb lesz, hogy te is kezded elveszíteni a türelmedet. A higgadtság a legjobb ebben az esetben is, hiszen a kisgyerekek nagyon könnyen megérzik, ha anyu is ideges.
 

Ne hagyd figyelmen kívül!

Az sem jó trükk, ha felfújod a hisztit, de ugyanilyen rossz az is, ha figyelmen kívül hagyod a bajt, vagy akár magát a gyerekedet. Ha levegőnek nézel egy ordító kétévest, akinek jelenleg te vagy a világ közepe, azzal csak rontasz a helyzeten. A hiszti azért van, mert a kisgyermek magától nem tud kezelni minden problémát, minden érzést: neked, a higgadt és tapasztalt felnőttnek kell lenned a támasznak, aki segít túljutni a bajain. Még a legnagyobb dühroham alatt is próbáld meg beszéltetni a csemetédet, és kiszedni belőle, mi okozta a robbanást, hogy meg tudd nyugtatni ezzel kapcsolatban.
 

Ne fenyegetőzz, és ne tarts cirkuszt!

A hisztinél nagyon rossz megoldás, ha dühöngsz és elkezded fenyegetni a gyerekedet különböző szankciókkal, amik abban az esetben történnek, ha nem hagyja abba a toporzékolást és üvöltözést. A hiszti nagyon gyakran tör elő azért, mert túl sok a szabály, amit a kicsinek be kell tartania, és ez felbosszantja őt, egy esetleges büntetés gondolata erre rátesz még néhány lapáttal. A felesleges showműsor ugyanígy kiakaszthatja a kicsit: ő nem azért fog az áruházban vagy a buszmegállóban őrjöngeni, mert ott több az ember és jobban bosszanthat téged is, hanem azért, mert éppen ott és akkor lett elege a dolgokból. Ilyen helyzetben ne hagyd, hogy mások nézzék a cirkuszt, vonulj el egy nyugodtabb, csendesebb helyre, ahol le tudsz ülni vele, amíg elvonul a vihar.
 

Így kezeld a dührohamot

Tereld el a figyelmét és vezessétek le az indulatait!

Sokszor bőven elég megoldás, ha el tudod terelni egy kis közös játékkal, beszélgetéssel, humorral a gyermek figyelmét, és azonnal el is zárják nála a csapot, amiből ömlöttek addig az érzések. Néha a hiszti azért tör elő, mert a gyerek éhes, fáradt, szomjas vagy hiányzik neki a kedvenc játéka. Légy felkészülve ezekre az esetekre, így már csírájában el tudod fojtani a dolgot, és nem kell megvárnod, míg addig fokozódik, hogy már a pici sem emlékszik arra, miért tört el a mécses. Ha a gyerek maga sem tudja, vagy nem tudja közölni, éppen miért dühöng, akkor tanítsd meg arra, hogy levezetheti az indulatait másféleképpen is, mint a hisztizéssel: ugráljatok, szaladgáljatok közösen, vagy csak kezdjétek el püfölni a kanapét vagy a párnát, hogy lássa, így is le lehet adni a feszültséget.
 

Ismerd meg a kiváltó okot, és lépj közbe mielőbb!

Sokszor csak azt hiszed, hogy tudod, miért tört ki a hiszti, holott nem is az a kiváltó ok, amit elsőre gondoltál, vagy ami logikusnak tűnik. Lehet, hogy csak az utolsó csepp a pohárban a gyereknél, ha mondjuk még a székre állva sem éri el a polcról azt, amit szeretne, míg valójában egy korábban történt sérelem piszkálja még akkor is igazán. Beszéltesd hiszti közben a kicsit, próbáld meg megtudni, mitől tört rá a düh, és nyugtasd meg, hogy nem történt semmi baj, ezt meg tudjátok oldani közösen, anyu tud neki segíteni, és köszönd meg, hogy ezt elmondta. A hisztit próbáld meg te is a legrövidebbre nyújtani, és ne hagyd sokáig tombolni a gyereked, avatkozz közbe mielőbb, hogy a kis ribillióból ne legyen nagy dühroham. Ha ez nem megoldás, akkor hagyd inkább, hogy kisírja magát a csemete, sok kisgyereknél éppen ez hoz megnyugvást.
 

Láss a hiszti utánra is és legyél biztos érzelmi pont!

Már a hiszti közben érdemes arról beszélgetned a gyermekeddel, hogy nem érted, miért a hisztizéssel töltitek az időt éppen, mikor akár játszhatnátok, és jól szórakozhatnátok ehelyett. Mutass a kicsinek lehetőségeket és más alternatívákat, amivel a hiszti helyett vagy a hiszti után tudtok majd közösen foglalatoskodni. Ha kezd lehiggadni a dühöngésből, mindenképpen dicsérd meg, hogy milyen ügyesen és jól csinálja, és öleld át, simogasd is meg. Ne feledd, hogy te vagy a biztonság, a biztos érzelmi pont a számára, ezért éreztetned kell vele, hogy szereted őt és nem csinált semmilyen nagyobb bajt.

Fotó: Tanya Little/flickr