SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Ne rontsa el a nyarad a fájdalom!

Családinet [cikkei] - 2014-06-20
Nyaralni, kikapcsolódni nem lehet úgy, hogy akut vagy krónikus fájdalommal küzdünk. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa olyan fájdalomcsillapító eljárásokról beszélt, amelyek akár már rövid távon is jó eredményt hozatnak.
Ne rontsa el a nyarad a fájdalom!

Lökéshullám terápia

Az állandó mozgásszervi fájdalom, a porckopás, a mozgásbeszűkülés, az értékelési zavarok mögött az úgynevezett triggerpontok is meghúzódhatnak. Triggereknek nevezzük a tartósan megvastagodott és megrövidült izmokat, amelyek eredője lehet például a túlzott terhelés, a lumbago, vagy egy sportbaleset. A lökéshullám terápia oldja ezeket a triggereket és élénkíti a vérkeringést és az anyagcserét. Nagy előnye, hogy nem csak a fájdalmat csökkenti, de a valódi okot is megszüntetheti a sérült szövetek fokozatos regenerálásával. A kezelés során az érintett területet nagy energiájú lökéshullámmal kezeljük, ami enyhe fájdalommal járhat, de az eredmények magukért beszélnek - ismerteti Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológus szakorvosa. Az eljárás alkalmazható háti- és nyaki feszültség, gerinc eredetű fájdalmak, vállba-, karba sugárzó fájdalmak, meszes váll, térd-, csípő-, könyökfájdalmak, sportsérülés esetén, de beválhat sarki és talpi eredetű panaszoknál is. A terápia már néhány kezelés után csökkenti a fájdalmat, a teljes kúrához 2-6 kezelésre is szükség lehet.

Fájdalomcsillapítás hiarulonsavval

A térdfájdalmat leggyakrabban az ízületek kopása okozza, éppen ezért ha már beindult a porckopás folyamata, az életmódváltás mindenféleképpen szükséges. A testsúly normalizálása, a megfelelő mozgásprogram és a tablettás kezelések is lassíthatják a folyamatot, csökkenthetik a panaszokat. Ezen felül egyrészt meg kell óvni a maradék állományt, másrészt hatékonyan kell csillapítani a kialakult fájdalmat. Ennek egyik legbiztosabb módja, ha hiarulonsavas szert juttatnak az ízületi résbe, amely „megolajozza” az ízületet és tompítja a felszínét ért lökéseket.

A legjobb eredmény az egyéb eljárásokkal eredménytelenül kezelt enyhe és középsúlyos ízületi kopásoknál érhető el. A súlyos ízületi kopásoknál ez a kezelés szerényebb eredménnyel jár, mégis gyakran fél évig jelentős javulást hozhat. A kúra 1-3 darab, hetente elosztva beadott injekciót tartalmaz. A hatás fokozatosan adódik össze, így akár 6-8 nyolc hónapig rendkívüli mértékben megjavíthatja az ízület terhelhetőségét és az életminőséget.

Taping technika

A fájdalom sokszor az izmokat és az ízületeket körülvevő szövetek működési zavaraiból fakad – ezt a problémát képes orvosolni a kinesiotape módszer. A technika egy speciális elasztikus szalagok felhelyezését jelenti, amelyek támogatják az inakat, szalagokat, normalizálják az izomműködést, csökkentik az ödémákat. A fájdalomcsökkentés mellett az eljárás másik előnye, hogy beindítja az öngyógyító folyamatokat. Fontos, hogy anatómiai ismeretekkel rendelkező szakember helyezze fel a szalagokat, amelyek fellazítják a bőrt és a szöveteket. Ennek köszönhetően a sérült szöveteknek több helyük lesz: könnyebben áramolhat a nyirokfolyadék és a fájdalomreceptorokra nehezedő nyomás is csökken.

A kinesiotape beválik sportsérülések, például rándulás, húzódás, izomsérülések és részleges szakadás esetén, jó módszer tenisz- és golfkönyök esetében, a csukló és a kéz gyógyításakor, a derék- és háti fájdalmaknál, térdproblémáknál, izom- és ízületi fájdalmak esetén. Már egy alkalom is elegendő lehet a javuláshoz, összetettebb problémáknál azonban több (két-három) ismétlésre is szükség lehet, akár konzervatív kezelések kiegészítéseként is.

Forrás: www.oxygenmedical.hu
Fotó: Ambro/ FreeDigitalPhotos.net

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

Ha nem esznek csokit, hát nem esznek. Ha rendelik az ebédet, hát rendelik. Látom, hogy a mai fiatalok másképp nevelik a gyerekeiket. Egyes dolgokban szigorúbbak és más dolgokban meg engedékenyebbek, mint amilyen én voltam. Néha persze jólesne ezt megmondani nekik, hogy én mit csinálnék másképp, de megtanultam, hogy okosabb dolog, ha csendben maradok. 
Még valóra válthatta élete legnagyobb álmait a bakancslistás Csire Zsuzsi - a lány szíve hétfőn adta fel a harcot

Még valóra válthatta élete legnagyobb álmait a bakancslistás Csire Zsuzsi - a lány szíve hétfőn adta fel a harcot

A 21 éves lány két szívtranszplantáción is átesett, harmadik szíve pedig hétfő este feladta a harcot. A lány tudta, hogy csak hónapjai vannak hátra, ezért bakancslistát írt - a halála előtt több álma is valóra vált.
Egyre több Magyarországon az oltásellenes szülő, már tömegesen perelnek be háziorvosokat

Egyre több Magyarországon az oltásellenes szülő, már tömegesen perelnek be háziorvosokat

A Covid-vakcinák megjelenése óta már nem új keletű jelenség az oltásellenes hozzáállás. A kicsit is szkeptikus szülők könnyen meggyőzhetőek arról, hogy egy-egy vakcina milyen károkat okozhat a gyermek szervezetében. Ezáltal az olyan, több évtizede használt oltások sem kerülnek beadásra, amelyek a gyermekek életét egyszerűen megmenthetnék. Tömegesen lépnek fel szülők háziorvosok ellen, akik, ha el akarják kerülni a bírósági tárgyalást, kénytelenek igazolást adni.
Így tartsd kordában a nassolást! - 5 tipp, ami segíthet, hogy elkerüld a hízást

Így tartsd kordában a nassolást! - 5 tipp, ami segíthet, hogy elkerüld a hízást

A nassolás, vagyis az étkezések közötti kisebb ételek fogyasztása gyakori szokás, amely sokak számára okoz gondot, különösen akkor, ha egészséges életmódot szeretnénk folytatni. Azonban néhány egyszerű trükk és változtatás segítségével könnyen kordában tarthatjuk a nassolási szokásainkat, anélkül hogy megfosztanánk magunkat az étkezés örömétől. Íme 5 hasznos tipp, amely segíthet ebben.
8 tipp szemünk egészségéért tavasszal

8 tipp szemünk egészségéért tavasszal

Aligha akad olyan közöttünk, aki a téli hideg napok után ne várta volna a tavaszi nap melegítő sugarait, ezzel együtt pedig a kerti munkálatokat, a szabadtéri sportokat, játékokat, kirándulásokat. A zöldellő természet, a virágba boruló fák azonban sokaknak egyet jelentenek a tavaszi allergiaszezonnal. Dr. Nagy Angéla, a Budai Szemészeti Központ szemorvosa összeszedte azokat a tanácsokat, amelyek segítségével ebben az időszakban gondoskodhatunk szemünk egészségéről.
A szerkesztő ajánlja