Az arcápolásról
Singola Edit [cikkei] - 2008-08-19
Ahogyan a bőr és a haj, úgy az arc is tükrözi, mi zajlik bennünk. Nemcsak az arc mimikájából kapunk visszajelzést egy emberről, hanem az arcbőr változásaiból, reagálásából és persze az ápoltságából.
Ha valaki izgul, akkor kipirul, ha beteg, sápadt, beesett az arca, ha keveset aludt, karikás a szeme, ha folyadék és vitaminhiánya van, száraz a bőre és az ajka, de az életerő ugyancsak sugárzik az arcról, fülig ér a szája. Az első, amit egy emberből megfigyelünk az arca, tehát mindenképp előnyös, ha megfelelő ápolást kap.
Az arcon lenyomatot hagy az idő, az életmód (a dohányzás, a nem alvás, a stressz, a helytelen táplálkozás, a sok tea, kávé, alkohol), 25 éves kor körül pedig a bőr elkezd öregedni, ezeket a befolyásokat különféle módszerekkel ki lehet egyenlíteni, például öregedésgátló krémekkel, esetleg műtéti beavatkozásokkal, de sok természetes és egyszerű megoldás áll rendelkezésünkre.
Az arc tisztántartása nem elhanyagolható momentum, mert a rárakódó szennyeződéseket, a smink maradványait megfelelően el kell takarítani, hogy az arcbőr fellélegezhessen, majd pótolni kell a szükséges nedvességet és tápanyagot a bőr számára, hogy simává és rugalmassá válhasson, időnként pedig az elhalt sejteket is le kell hámlasztani, valamint maszkokkal méregteleníteni. Tehát az ápoláshoz hozzátartozik a lemosás, a hámlasztás, a tonizálás, a pakolás és a hidratálás. Fontos, hogy a bőrtípusunknak megfelelő szerekkel végezzük mindezt.
Mi jellemzi az egyes bőrtípusokat?
A normál bőr sima, puha, nem hámlik, nem szárad ki és nem zsírosodik. A száraz bőr finom, de hámlik és ráncosodásra hajlamos. A zsíros bőr fénylő, hajlamos a pattanásosodásra és mitesszerképződésre. Az érzékeny bőr finom és áttetsző, ugyancsak hajlamos a ráncosodásra. A vegyes bőrtípus az áll, az orr és a homlok sávjában zsírosabb, mint a többi részen.
Hogyan ápoljuk az egyes bőrtípusokat?
Normál bőr esetén a napi arclemosáson kívül hidratáló alkalmazása és heti egyszeri arcpakolás javasolt. Jótékony a banánpakolás: összetört banánhoz egy kis mézet keverünk.
Száraz bőrre ne használjunk szappant, hanem arclemosó tejet. Mindennap éjszakai krémmel és hetente egy - két alkalommal hidratáló pakolással kényeztessük a bőrt. Erre a típusra kedvező két evőkanál mandulaolaj és négy csepp rózsa illóolaj keveréke.
Zsíros bőrre zsiradékmentes hidratálót használjunk. Hetente radírozzuk le a bőrt, valamint mélytisztító használata is ajánlott.
Érzékeny bőrre csak alkohol- és illatanyagmentes termékeket alkalmazzunk. Kerülni kell az arcpakolást és a bőrradírt. Citromos pakolás könnyedén elkészíthető: eldörzsölünk egy citromszeletet az arcbőrön, majd leöblítjük.
Vegyes bőrtípusra könnyű lemosókat és nem zsírosító hidratálókat érdemes használni. Hetente jó a bőrradírozás, de leginkább a T-vonalra.
Arcpakolások ideális alkotóeleme lehet még a földieper, a sárgabarack, amely gazdag A- vitaminban, az uborka, ami összehúzza a kitágult pórusokat. Házi arcradírt készíthetünk egy kevés tej vagy joghurt, méz, citrom és cukor (ne olvasszuk fel) összeadásával. A tej hidratál, ránctalanít és tisztít, a méz antibakteriális hatású, javítja a vérkeringést, és puhítja bőrt. A felsorolt alkotórészeket bármilyen formában használhatjuk arcunkra, kreativitás kérdése, mit hogyan kenünk fel és keverünk össze.
Minden bőrtípusra ajánlott a tojásfehérje felvert habja. Arcfrissítőnek rakhatunk hideg vizes borogatást, nyugtató hatás elérésére pedig meleg vizes borogatást az arcra. Stimulálhatjuk a bőr vérkeringését és üdíthetjük arcunkat masszázzsal is: kenjünk a bőrre egy kis krémet vagy olajat, és a homloktól kiindulva simítsuk át párszor az arcot, majd kicsit csipkedjük meg, aztán körkörös mozdulatokkal masszírozzuk, egy kicsit paskoljuk meg, végül levezetésként ismét simítsuk át néhányszor.
A szép arc feltétele az ápoláson kívül a belső szépség kifelé sugározása. Ha pszichikai elégettségünk, nyugalmunk egyensúlyban van, és a negatív gondolatokat kiűzzük magunkból, a fizikai feszültséget feloldjuk, akkor arcunk is szépet és harmóniát fog sugározni.
Az arcon lenyomatot hagy az idő, az életmód (a dohányzás, a nem alvás, a stressz, a helytelen táplálkozás, a sok tea, kávé, alkohol), 25 éves kor körül pedig a bőr elkezd öregedni, ezeket a befolyásokat különféle módszerekkel ki lehet egyenlíteni, például öregedésgátló krémekkel, esetleg műtéti beavatkozásokkal, de sok természetes és egyszerű megoldás áll rendelkezésünkre.
Az arc tisztántartása nem elhanyagolható momentum, mert a rárakódó szennyeződéseket, a smink maradványait megfelelően el kell takarítani, hogy az arcbőr fellélegezhessen, majd pótolni kell a szükséges nedvességet és tápanyagot a bőr számára, hogy simává és rugalmassá válhasson, időnként pedig az elhalt sejteket is le kell hámlasztani, valamint maszkokkal méregteleníteni. Tehát az ápoláshoz hozzátartozik a lemosás, a hámlasztás, a tonizálás, a pakolás és a hidratálás. Fontos, hogy a bőrtípusunknak megfelelő szerekkel végezzük mindezt.
Mi jellemzi az egyes bőrtípusokat?
A normál bőr sima, puha, nem hámlik, nem szárad ki és nem zsírosodik. A száraz bőr finom, de hámlik és ráncosodásra hajlamos. A zsíros bőr fénylő, hajlamos a pattanásosodásra és mitesszerképződésre. Az érzékeny bőr finom és áttetsző, ugyancsak hajlamos a ráncosodásra. A vegyes bőrtípus az áll, az orr és a homlok sávjában zsírosabb, mint a többi részen.
Hogyan ápoljuk az egyes bőrtípusokat?
Normál bőr esetén a napi arclemosáson kívül hidratáló alkalmazása és heti egyszeri arcpakolás javasolt. Jótékony a banánpakolás: összetört banánhoz egy kis mézet keverünk.
Száraz bőrre ne használjunk szappant, hanem arclemosó tejet. Mindennap éjszakai krémmel és hetente egy - két alkalommal hidratáló pakolással kényeztessük a bőrt. Erre a típusra kedvező két evőkanál mandulaolaj és négy csepp rózsa illóolaj keveréke.
Zsíros bőrre zsiradékmentes hidratálót használjunk. Hetente radírozzuk le a bőrt, valamint mélytisztító használata is ajánlott.
Érzékeny bőrre csak alkohol- és illatanyagmentes termékeket alkalmazzunk. Kerülni kell az arcpakolást és a bőrradírt. Citromos pakolás könnyedén elkészíthető: eldörzsölünk egy citromszeletet az arcbőrön, majd leöblítjük.
Vegyes bőrtípusra könnyű lemosókat és nem zsírosító hidratálókat érdemes használni. Hetente jó a bőrradírozás, de leginkább a T-vonalra.
Arcpakolások ideális alkotóeleme lehet még a földieper, a sárgabarack, amely gazdag A- vitaminban, az uborka, ami összehúzza a kitágult pórusokat. Házi arcradírt készíthetünk egy kevés tej vagy joghurt, méz, citrom és cukor (ne olvasszuk fel) összeadásával. A tej hidratál, ránctalanít és tisztít, a méz antibakteriális hatású, javítja a vérkeringést, és puhítja bőrt. A felsorolt alkotórészeket bármilyen formában használhatjuk arcunkra, kreativitás kérdése, mit hogyan kenünk fel és keverünk össze.
Minden bőrtípusra ajánlott a tojásfehérje felvert habja. Arcfrissítőnek rakhatunk hideg vizes borogatást, nyugtató hatás elérésére pedig meleg vizes borogatást az arcra. Stimulálhatjuk a bőr vérkeringését és üdíthetjük arcunkat masszázzsal is: kenjünk a bőrre egy kis krémet vagy olajat, és a homloktól kiindulva simítsuk át párszor az arcot, majd kicsit csipkedjük meg, aztán körkörös mozdulatokkal masszírozzuk, egy kicsit paskoljuk meg, végül levezetésként ismét simítsuk át néhányszor.
A szép arc feltétele az ápoláson kívül a belső szépség kifelé sugározása. Ha pszichikai elégettségünk, nyugalmunk egyensúlyban van, és a negatív gondolatokat kiűzzük magunkból, a fizikai feszültséget feloldjuk, akkor arcunk is szépet és harmóniát fog sugározni.
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
Családinet hozzászólások:
Kapcsolódó cikkek:
Előző hír
Megoldás az allergiára: immunterápia
Következő hír
Sok zsír - magas koleszterin
LEGOLVASOTTABB
"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai
Ha nem esznek csokit, hát nem esznek. Ha rendelik az ebédet, hát rendelik. Látom, hogy a mai fiatalok másképp nevelik a gyerekeiket. Egyes dolgokban szigorúbbak és más dolgokban meg engedékenyebbek, mint amilyen én voltam. Néha persze jólesne ezt megmondani nekik, hogy én mit csinálnék másképp, de megtanultam, hogy okosabb dolog, ha csendben maradok.
Még valóra válthatta élete legnagyobb álmait a bakancslistás Csire Zsuzsi - a lány szíve hétfőn adta fel a harcot
A 21 éves lány két szívtranszplantáción is átesett, harmadik szíve pedig hétfő este feladta a harcot. A lány tudta, hogy csak hónapjai vannak hátra, ezért bakancslistát írt - a halála előtt több álma is valóra vált.
Egyre több Magyarországon az oltásellenes szülő, már tömegesen perelnek be háziorvosokat
A Covid-vakcinák megjelenése óta már nem új keletű jelenség az oltásellenes hozzáállás. A kicsit is szkeptikus szülők könnyen meggyőzhetőek arról, hogy egy-egy vakcina milyen károkat okozhat a gyermek szervezetében.
Ezáltal az olyan, több évtizede használt oltások sem kerülnek beadásra, amelyek a gyermekek életét egyszerűen megmenthetnék. Tömegesen lépnek fel szülők háziorvosok ellen, akik, ha el akarják kerülni a bírósági tárgyalást, kénytelenek igazolást adni.
Így tartsd kordában a nassolást! - 5 tipp, ami segíthet, hogy elkerüld a hízást
A nassolás, vagyis az étkezések közötti kisebb ételek fogyasztása gyakori szokás, amely sokak számára okoz gondot, különösen akkor, ha egészséges életmódot szeretnénk folytatni. Azonban néhány egyszerű trükk és változtatás segítségével könnyen kordában tarthatjuk a nassolási szokásainkat, anélkül hogy megfosztanánk magunkat az étkezés örömétől. Íme 5 hasznos tipp, amely segíthet ebben.
8 tipp szemünk egészségéért tavasszal
Aligha akad olyan közöttünk, aki a téli hideg napok után ne várta volna a tavaszi nap melegítő sugarait, ezzel együtt pedig a kerti munkálatokat, a szabadtéri sportokat, játékokat, kirándulásokat. A zöldellő természet, a virágba boruló fák azonban sokaknak egyet jelentenek a tavaszi allergiaszezonnal. Dr. Nagy Angéla, a Budai Szemészeti Központ szemorvosa összeszedte azokat a tanácsokat, amelyek segítségével ebben az időszakban gondoskodhatunk szemünk egészségéről.
.jpg){kind=small}
Közösségi hozzászólások: