fájdalomcsillapítás

:)))

Kedves Boldog Anyuka!

A DHEA-t és a kendermagot hagyja abba, és spirulinát se most akarjon elkezdeni.
Az Aminoerg külsőleg maradhat.
Amit inkább érdemes szedni, az a jó minőségű korall kalcium és (ugyan nem folyamatosan, de) a magnézium.
Magnéziumból nálam az Enbiensa gyártmánya, a Magnesium Formula vált be, sokkal hatékonyabb (csökkentett adagban is), mint a szokásos, ismert, patikában kapható szerek. Ezt a terhesség első és utolsó trimeszterében érdemes szedni, a másodikban csak akkor, ha görcsöl a lábikra, vagy a pocak esetleg. akkor viszont nyugodtan lehet folyamatosan szedni. Korall kalciumból pedig a tiszta okinawai korallkalciumot érdemes venni (de inkább kapszulázva... "vízben oldott meszet" inni ugyanis nem biztos, hogy kellemes a terhesség alatt :) )
A vitaminkészítményben szerintem minden fontos vitamin benne lesz, így nincs szükség más kiegészítőre.
Amennyiben esetleg vashiányos lenne, szintén az Enbiensa készítményét, az Eisen-kapseln-t ajánlanám. Amiket receptre írnak fel, sajnos nem szívódnak fel rendesen, ráadásul székrekedést okoznak (saját tapasztalatból is tudom, mert nagyon vérszegény voltam mindig is... most már nem :) ). Ez a kapszula kelát kötésben, és egyéb, felszívódóképes formában tartalmazza a vasat, tehát minden hasznosul belőle, és nem okoz székrekedést. Eddig minden kismama, kisgyermek, súlyos vérszegény úgy jött vissza, hogy megoldódott a vas-problémája.
Majd a 34-35.héttől kezdve érdemes a málnalevél teát fogyasztani napi szinten, ami felkészíti a méhizmokat, a kismedencei izmokat a szülésre.

Az étkezésben száműzze a finomított szénhidrátokat, cukrot, és a mesterséges ízfokozókat, füstölt vagy nyers húsokat, penészes dolgokat (márványsajt, camembert-típusú sajtok)! Ezek mind olyan dolgok, amik közvetlenül vagy közvetetten okozhatnak fejlődési rendellenességeket. Jobb, ha nem húzgáljuk az oroszlán farkát...

További boldog és nyugodt babavárást kívánok!

Üdvözlettel:





Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2016-04-14 10:18:37

Kedves Mesi5!

Az az igazság, hogy ha már elkezdted a fogamzásgátlót, és amúgy is kihasználod az elsődleges funkcióit, akkor nem érdemes abbahagyni. Főleg, ha te magad azt mondod, hogy már most érzed a jótékony hatását a hormonpótlásnak. Valószínűleg 1-2 hónap múlva az egyéb tüneteket, szőrösödést, stb., is csökkenteni fogja.
A fogamzásgátló mellett nincs értelme más kiegészítésnek, mármint olyannak nincs, ami hormonszerű anyagokat tartalmaz. A fodormenta teát viszont kúraszerűen kipróbálhatod (2 hónapig folyamatosan, minden nap egy csészével - 1 evőkanálnyit kell leforrázni 2dl vízzel, 10 perc áztatás után szűrheted, ihatod. Mindegy, hogy reggel, vagy este...). Ezen felül a noni segíthet még a fájdalom csökkentésében. Kapszulázva, vagy ital formájában... mindegy. Ezt szedheted folyamatosan, napi 1-2 kapszulával, vagy adag itallal, és a menstruáció előtt 1 nappal, emeld fel az adagot napi 3x2-re, ezt szedd így a menzesz 1-2.napján, aztán visszaállhatsz a napi egy kapszulára.

Amennyiben egyszer úgy döntesz, hogy abbahagyod a fogamzásgátlót, és kipróbálnál természetes szereket, írj ismét!

Addig is minden jót, mihamarabbi panaszmentességet!

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2016-01-01 13:10:12

Kedves Kérdező!

Ez a kérdéskör nem igazán az én szakterületem, mivel a csontkinövést gyógynövényekkel nem lehet visszaszorítani. Mégis írnék pár dolgot, amit kiegészítésként, gyulladáscsökkentőnek, fájdalomcsillapítónak lehet alkalmazni.
A fájdalomcsillapításról, gyulladáscsökkentésről sokat olvashat a blogomon (mindegy, milyen gyulladásról van szó...)
Gyulladáscsökkentő borogatást lehet alkalmazni gyógynövényes főzetből (apróbojtorján, levendula, fekete nadálytő), valamint illóolajokkal is lehet kezelni az érintett felületet (levendula, citromfű, teafa, geránium, kamilla), amiket előzőleg feloldottunk valamilyen bázisolajban (olívaolaj, mandulaolaj, avokádóolaj, búzacsíra olaj, vagy jojobaolaj)
Mindenképpen menjen vissza az orvosához, hogy meg tudják beszélni a további teendőket.
Mielőbbi gyógyulást kívánok Önnek.

Üdvözlettel:


Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2010-10-23 20:25:31