Tisztelt Doktor úr!

32 éves nő vagyok, alulműködő pajzsmiriggyel. 50 mg-s Letrox tablettát szedek. Május végén voltam vérvételen, akkor az eredményem jó volt.
Két dolgot szeretnék megkérdezni:
1) bár senki nem mondta nekem, de mindenhol azt olvasom, hogy jódot kéne szedni. Rátaláltam a Kelbatabs nevű tablettára, melyet ajánlanak alulműködő pajzsmirigyeseknek, de nem tudo vajon valóban jó lehet-e ez a tabletta.
2)Némi súlyfelesleggel küzdöm, mely úgy gondolom részint a pajzsmirigyem miatt lehet. Kb 2 hete elhagytam az étekezésemből a búzalisztet, a cukrot, a tésztát, burgonyát. MOzgok rendszeresen, mely heti 2 óra spinninget és heti 2x 30 perc futást jelent. Mégsem megy le 1 kg sem, és nem csak a mérleg nem mutata kevesebbet, hizsen nyilván a sport miatt izmosodik az ember, de nem is érezm/látom azt, hogy bármi változás lenne.
Sokan írják, hogy alulműködő pm-el nem is lehet lefogyni. Ez valóban így van?
Illetve olvastam a kókuszolaj/zsír egészséges hatásáról illetve alulműködő pm-re is írják, hogy segít.. Ez valóban így lehet?
Köszönöm szépen előre is a válaszát.
Üdvözlettel:
Zsófia