vitaminok szedése

Tisztelt Dr. Nő,
egészséges a kisfiam, 2 éves 11 hónapos és elkezdtük az óvodát.
Megmondom őszintén, hogy egészséges kisgyerekkel nem szívesen várok sort a gyermekorvosunknál, egy kérdés miatt és többszöri telefonálás után- biztosan sok dolguk van- sem vették fel a telefont, így gondoltam, megkérdezem Önt. Abban a témában szeretnék tanácsot kérni, hogy szeretném, ne mi legyünk azok, akik első körben elkapják a betegséget az óvodában, mert ez eddig sem volt jellemző, nagyon szerencsések vagyunk. Eddig a kötelező megjelenésen kívül kétszer voltunk orvosnál, egyszer egy nátha miatt és egyszer egy torokfájással. Azért írom le így részletesen, mert Ön a gyermekorvosunk. Egészségesen igyekszünk élni, a gyermekem szereti a gyümölcsöt, minden nap megeszi, zöldséget mindig az egyéb étkezés mellé, a főtt ételben igaz válogatós, de sok teát iszik, mézesen és citromosan is, tehát odafigyelünk az étkezésre. Az a kérdésem, hogy mit tehetnénk még ettől többet, megelőzés céljából egy renszeresen vagy időszakonként fogyasztható étrenkiegészítőt vagy immunerősítőt szeretnék még használni, nem tudom, hogy egyáltalán érdemes-e? Ha igrn, akkor mit?
Egy ideje evvel töltöm az időmet, de, nem tudok dönteni, a patikában mutattak két fajta szirupot, elmodta, hogy melyikben mi van, de nem tudtam dönteni. Az internetes keresés után sem találtam megfelelőt, van ami multivitamin, van ami csak c vitamint, nekünk a legjobb termék kellene és legjobb öszetétel, az sem baj, ha úgy kell rendelni, mert nincs forgalomban. A legjobb dolog kellene, ami segít megtartani egy ilyen korú kisgyerek egészségét. Előre is nagyon köszönöm a segítségét és válaszát.