Kedves Éva!
Mániával kapcsolatban szeretnék tanácsot kérni,legalább is Én annak érzem amit csinálok.
Az egész kb. akkor kezdődött amikor meghalt a Nagypapám illetve akkoriban maradtam itthon gyesen a Gyermekemmel.Előtte"átlagos" háziasszony voltam.
Szóval állandóan igazgatok mindent a lakásban,ha kell valamit 10x is elsimítok,hogy úgy álljon ahogy Én akarom.Szőnyeget..ágyat..függönyt..Van amikor egy nap 5x is előveszem a porszívót ha meglátok valamit.Viszont pl. port 1-2 hetente törlök,1héten 1x mosok fel,1x takarítom a wct/fürdőt..ezért nem takarítási mániának gondolnán.De kényszeresen mindennap ismétlek dolgokat.
Nem egész napos ez,de jelen van a mindennapjaimban.Mostanában egyébként javulást veszek észre Magamon,kevesebbet csinálom.Pl. ha ideges vagyok akkor igen,de nyugalmi állapotban már egyre kevesebb "időt fordítok" erre.
Ha elmegyünk bárhova pl. játszóházba a Gyerekkel,már induláskor azon jár az eszem,hogy milyen koszos lesz a zoknia és azzal bejön majd...vagy pl. akárhova elmegyünk rögtön arra gondolok,hogy amikor haza érünk pakolhatom el a ruhákat meg mindent..étterem előtt arra,hogy kajaszagúak leszünk,moshatom ki...a programok alatt amúgy jól érzem Magam,nem gondolok erre,csak induláskor.Szeretnék ettől megszabadulni.Szeretnék normálisan,átlagosan élni.Mit tehetek?Mi lehet a baj?A Nagypapa halálát úgy gondolom már "feldolgoztam" tehát nem hiszem,hogy attól lenne..
Köszönöm véleményét