|
Domján MónikaPszichológus, Önismereti trénerElérhetőségeim: Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2. Telefon: 06-20/245-53-43 E-mail: domjanmoni@gmail.com Honlap: http://www.inspiralstudio.hu http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni www.tavaszpont.com |
Kérdezz-felelek
A segítségét kérem! 24 éves lány vagyok és nagyon kétségbeesett, mert nem tudom hogyan tovább, mit kezdjek az életemmel...Alapvetően önbizalom hiányos, szorongó típus vagyok, ami megnehezíti a mindennapjaimat!
Van felsőfokú végzettségem, de diplomám még nincs sajnos, nagyon szeretnék,de anyagilag nem tehetem meg. A nővérem lediplomázott és külföldön él nagyon jó körülmények közt.Amikor Ő volt egyetemista, akkor Édesapám még élt, és tudtuk Neki finanszírozni, de nekem már nem jött össze. Most befejeztem az iskolát, és munkát kell találnom,(hátha egyszer összejön a diploma) de sokszor úgy érzem, alkalmatlan vagyok mindenre. Nem tudom miben vagyok jó, mihez van tehetségem, vagy mi az a munka ami boldoggá tenne nap mint nap. A barátaim szerint csinos vagyok és nagyon kedves, de sajnos ezzel nem sokra megyek, főleg, hogy nem vagyok talpraesett, mert folyton szorongok és pesszimista vagyok.
Tudna nekem segíteni, hogy hogyan találhatnám meg az utam? Hogyan kezdjem el az életem? Már nagyon befordultam emiatt.
Válaszát előre is köszönöm!!
Eszter
Ebben a helyzetben sokat segíthet, ha sikerélményeket próbál begyűjteni, ezért kisebb célokat tűz ki maga elé, amelyek viszonylag könnyen és belátható időn belül elérhetők. Pl. munkát találni, ahol megbecsülnek, mégha nem is ez álmaim állása, és a kapott fizetésből szépen, szisztematikusan félrerakni a hosszútávú célokra (diploma). Szabad próbálkozni különböző munkákkal, és belátni, ha nem Önnek való - ez is egy fontos tapasztalat abból a szempontból, hogy mihez van motivációja és tehetsége. Fontos, hogy bármi történik, próbálja meglátni benne a saját teljesítményének értékét és a megnyíló lehetőséget, akkor is, ha pillanatnyilag éppen nem a legrózsásabb a kép! Pl. az, hogy Ön segítség nélkül, a saját erejéből találja meg az útját, sokkal nagyobb teljesítmény, mint a nővéréé, aki több segítséget kapott - persze nagyon jól tette, hogy élt vele!
Sok sikert és kitartást kívánok!
Üdvözlettel,