A nyári tábor a legtöbb gyermek számára az év egyik legizgalmasabb időszaka. Új barátságok, kalandok, önállóság és felejthetetlen élmények várnak rájuk. Mégis előfordulhat, hogy a táborozás nem mindig felhőtlen öröm. Vannak gyerekek, akik szorongva térnek haza, vagy egyszerűen kijelentik: nem akarnak többé visszamenni. Még nehezebb a helyzet, ha nem is árulják el, mi a probléma valódi oka. Szülőként ilyenkor tehetetlennek érezheted magad, pedig a megfelelő megközelítéssel és némi háttértudással sokat segíthetsz.
Amikor a gyerek hallgat: miért nem mondja el, ha baj van?
A gyermekek hallgatásának számos oka lehet, ha rossz élmény érte őket a táborban. Gyakran egyszerűen nem találják a megfelelő szavakat érzelmeik kifejezésére, vagy félnek a következményektől.
"A gyerekek sokszor attól tartanak, hogy csalódást okoznak szüleiknek, ha beismerik, hogy nem érezték jól magukat egy olyan programon, amire a szülők sok pénzt költöttek"
– magyarázza a jelenséget a gyermekpszichológia. Emellett a szégyenérzet is komoly visszatartó erő lehet, különösen, ha kiközösítés vagy bántalmazás áldozatai lettek.
A hallgatás mögött gyakran az a félelem is meghúzódik, hogy a helyzet csak rosszabbá válik, ha beszélnek róla.
"Ha elmondom, hogy bántanak, akkor árulkodónak tartanak majd, és még jobban kiközösítenek"
– ez a gondolat sok gyermeket visszatart attól, hogy segítséget kérjen. Különösen igaz ez a kiskamasz és kamasz korosztályra, akik számára a kortársak elfogadása rendkívül fontos.
Fontos tudnunk, hogy a gyerekek közötti bántalmazás nem megy nyári szünetre. Ahogy a Dörmi márka "Meddig játék a játék?" kampánya is rávilágít: ami az egyik gyereknek csak játék, az a másiknak már fájdalmas bántalmazás lehet. A táborokban, ahol a gyerekek 24 órán át együtt vannak, különösen élessé válhatnak ezek a helyzetek. Figyelj a jelekre, amelyek arra utalhatnak, hogy valami nincs rendben. Ha gyermeked korábban lelkesen járt táborba, de hirtelen ellenállást mutat, érdemes gyanakodni. A testi tünetek – mint a fejfájás, hasfájás, alvászavarok – gyakran pszichoszomatikus eredetűek, és szorongásra utalhatnak. A táborból hazatérve megfigyelheted, hogy visszahúzódóbbá, ingerlékenyebbé válik, vagy éppen ellenkezőleg: túlzottan is ragaszkodik hozzád, nem akar egyedül maradni.
A kiközösítés jelei és formái a táborban
A táborokban előforduló kiközösítés sokszor rejtve marad a felnőttek előtt. A kapcsolati bántalmazás olyan formái, mint a "nem ülhetsz ide", "nem alszol velünk", vagy "nem játszhatsz velünk" különösen gyakoriak a nyári közösségekben. Ezek a mondatok ártalmatlannak tűnhetnek, de egy gyermek számára rendkívül fájdalmasak lehetnek, és mély nyomot hagyhatnak az önértékelésében.
A kiközösítés nem mindig látványos. Sokszor apró gesztusokban, tekintetekben, vagy éppen a kommunikáció hiányában nyilvánul meg. A gyerekek között kialakuló hierarchiában vannak, akik vezető szerepet töltenek be, és ők dönthetnek arról, kit fogadnak be a csoportba. A bántalmazó gyerekre jellemző az impulzivitás, a dominancia, gyakran attól érzi magát erősebbnek, ha másokat elnyom. Alacsony önértékeléssel rendelkezik, alacsony érzelmi és szociális készségek jellemzik, gyakran nem képes felismerni és kezelni az érzéseit.
Az áldozatszerepben lévő gyerekre is jellemző az alacsony önértékelés, illetve az alacsony érzelmi és szociális készségek. Emellett megfigyelhető még a túlérzékenység is, amely akár fizikai is lehet. Szorongó, passzív magatartású. Mivel nem tudja, hogyan álljon ki magáért, gyakran kér segítséget a felnőttektől, ami a többi gyerek szemében könnyen árulkodásnak tűnhet, így tovább mélyítheti a kiközösítést.
A gyermekek közötti bántalmazás problémájának súlyosságát felismerve egyre több szervezet és márka vállal aktív szerepet a megelőzésben és a segítségnyújtásban. A Dörmi márka például a Hintalovon Alapítvánnyal együttműködve dolgozik azon, hogy felhívja a figyelmet az iskolai és tábori bántalmazás jelenségére, és konkrét segítséget nyújtson a megelőzésben.
Honnan tudhatod, hogy gyermeked kiközösítés áldozata lett a táborban? Figyelj az alábbi jelekre:
• Megváltozik a viselkedése, befelé fordulóvá, szorongóbbá válik
• Ingerült, feszült, könnyen elsírja magát
• Megváltoznak az evési-alvási szokásai
• "Véletlenül" elesik, megüti magát, vagy megmagyarázhatatlan zúzódások jelennek meg rajta
• Elhagyja, eltöri, összekoszolja a tárgyait
• Pszichoszomatikus tünetek jelentkeznek: fej- és hasfájás, fáradtság
• Nem beszél a tábori élményeiről, vagy csak felszínesen
• Nem emleget barátokat, vagy negatívan nyilatkozik a többi gyerekről
• Kifogásokat keres, hogy ne kelljen visszamennie a táborba
Mit tehetsz szülőként, ha gyanítod, hogy baj van?
Ha azt tapasztalod, hogy gyermeked nem akar visszamenni a táborba, de nem mondja el az okát, vagy gyanítod, hogy kiközösítés áldozata lett, több módon is segíthetsz neki. A legfontosabb, hogy teremts biztonságos légkört a beszélgetéshez. Ne faggasd azonnal, és ne ítélkezz. Inkább próbálj meg közvetett módon információhoz jutni.
Kezdeményezz könnyed beszélgetést a tábori élményekről. Ahelyett, hogy azt kérdeznéd "Mi a baj?", próbálkozz konkrétabb, de nem túl direkt kérdésekkel: "Kivel játszottál a legtöbbet?", "Mi volt a kedvenc programod?", "Volt valami, ami nem tetszett?". A közös tevékenységek – séta, autózás, főzés – közben gyakran könnyebben megnyílnak a gyerekek, mint a szemtől szembe ülős beszélgetésekben.
Ha gyermeked végül megnyílik és elmondja, hogy kiközösítették vagy bántották, a legfontosabb, hogy értesd meg, hitesd el vele: nem ő a hibás. Sok gyerek magát okolja, ha bántják, ezért erősítsd meg benne, hogy ez nem az ő hibája, és büszke vagy rá, hogy elmondta neked. Hallgasd meg figyelmesen, és ne bagatellizáld el az érzéseit olyan mondatokkal, mint "Biztos nem úgy gondolták" vagy "Ne törődj velük".
Közösen dolgozzatok ki stratégiákat a helyzet kezelésére. A kisebb gyerekeknek segíthet, ha megtanítod nekik, hogyan álljanak ki magukért asszertív, de nem agresszív módon. A nagyobbakkal beszélgess arról, hogyan építhetnek ki támogató kapcsolatokat más gyerekekkel, vagy hogyan fordulhatnak segítségért a tábor vezetőihez.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik.
Mikor érdemes a tábor vezetőségét bevonni?
Ha súlyos bántalmazásról, rendszeres kiközösítésről vagy fizikai erőszakról van szó, mindenképpen jelezd a problémát a tábor szervezőinek. Tedd ezt higgadtan, tényszerűen, konkrét példákat említve. A legtöbb tábor komolyan veszi az ilyen jelzéseket, és lépéseket tesz a helyzet orvoslására. Ha azonban azt tapasztalod, hogy nem kezelik megfelelően a problémát, fontold meg, hogy másik tábort keresel gyermekednek.
A megelőzés is rendkívül fontos.
Mielőtt táborba küldöd gyermekedet, beszélgess vele arról, hogy milyen helyzetekkel találkozhat, és hogyan kezelheti ezeket. Erősítsd az önbizalmát, és biztosítsd arról, hogy bármikor fordulhat hozzád segítségért. Ha tudod, hogy gyermeked érzékenyebb, vagy korábban már volt része kiközösítésben, válassz olyan tábort, ahol kisebb csoportokban, szorosabb felnőtt felügyelet mellett zajlanak a programok.
Fontos, hogy saját szorongásunkat kezeljük, és ne vetítsük rá a gyermekre. Ahogy a szakértők is hangsúlyozzák, a túlzott aggódás és a folyamatos telefonálgatás csak elbizonytalanítja a gyermeket, és megnehezíti számára a beilleszkedést. Bízzunk benne, hogy képes megbirkózni a kihívásokkal, és csak akkor avatkozzunk közbe, ha valóban szükséges.
Szülőként gyakran tehetetlennek érezzük magunkat, amikor gyermekünk olyan helyzetbe kerül, ahol nem tudjuk közvetlenül megvédeni. Ilyenkor különösen fontos, hogy legyenek megbízható támpontjaink és segítőink. A Dörmi márka éppen ezt a szerepet szeretné betölteni: megbízható barátként támogatni a gyerekeket és szüleiket egyaránt, hogy a gyermekkor valóban a felhőtlen felfedezésről szólhasson.
Hogyan segíts a táborba való visszatérésben?
Ha gyermeked rossz élményei miatt nem akar visszatérni a táborba, de te úgy látod, hogy a probléma kezelhető, és összességében hasznos lenne számára a táborozás, segíthetsz neki fokozatosan visszaépíteni a bizalmát. Először is, ismerd el az érzéseit, és biztosítsd arról, hogy megérted a félelmeit. Ezután közösen keressetek megoldást.
Fontold meg, hogy rövidebb időtartamú táborral kezdtek, vagy olyannal, ahol naponta hazajöhet. Ha a kiközösítés volt a probléma, keress olyan tábort, ahol már vannak barátai, vagy ahol a program jellege miatt kevésbé valószínű a klikkesedés. A speciális érdeklődési körre épülő táborok (művészet, sport, tudomány) gyakran befogadóbb közösséget biztosítanak, mivel a gyerekeket összeköti a közös érdeklődés.
Készítsd fel gyermeked a következő táborozásra. Beszéljétek át, mit tehet, ha újra nehéz helyzetbe kerül. Játsszátok el a lehetséges szituációkat, és gyakoroljátok a megfelelő reakciókat. Ez növeli az önbizalmát és a felkészültség érzését. Adj neki egy "biztonsági tárgyat" – egy kis emléket, ami rád emlékezteti, és erőt ad neki a nehéz pillanatokban.
Végül, de nem utolsósorban, emlékeztesd gyermeked a táborozás pozitív oldalára. Beszéljetek a korábbi jó élményekről, a várható izgalmas programokról, és arról, hogy milyen készségeket fejleszthet a tábor során. A pozitív várakozás és a jó felkészülés sokat segíthet abban, hogy a következő táborozás már valóban örömteli élmény legyen.
A nyári táborok értékes lehetőséget kínálnak a gyermekek számára a fejlődésre, új barátságok kialakítására és felejthetetlen élmények szerzésére. Bár előfordulhatnak nehézségek, a megfelelő támogatással és felkészítéssel segíthetünk gyermekeinknek abban, hogy ezeket a kihívásokat is a fejlődésük részévé tegyék. A legfontosabb, hogy nyitott kommunikációt tartsunk fenn, figyeljünk a jelekre, és mindig biztosítsuk gyermekünket arról, hogy mellette állunk, bármilyen problémával is szembesül.
Közös felelősségünk a gyermekek védelme
A gyerekek közötti bántalmazás megelőzése és kezelése mindannyiunk közös felelőssége. Ebben a küldetésben a Dörmi márka is aktív szerepet vállal a "Meddig játék a játék?" kampányával, amely arra hívja fel a figyelmet, hogy a bántalmazás sosem lehet játék – sem az iskolában, sem a nyári táborban. A márka a Hintalovon Alapítvánnyal együttműködve dolgozik azon, hogy minden gyermek biztonságban fedezhesse fel a világot.
A kezdeményezés részeként most minden Dörmi termék vásárlásának 1%-ával együtt támogathatjuk a Hintalovon Alapítvány iskolai bántalmazás elleni programját. Ez a program szakmai segítséget nyújt iskoláknak, táboroknak, szülőknek és gyerekeknek egyaránt, hogy felismerjék és hatékonyan kezeljék a bántalmazás különböző formáit.
Szülőként azzal tehetjük a legtöbbet, ha nyitott szemmel járunk, beszélgetünk gyermekeinkkel, és megtanítjuk őket arra, hogyan álljanak ki magukért és társaikért. Együtt teremthetünk olyan környezetet, ahol minden gyermek biztonságban érezheti magát, és ahol a játék valóban csak játék marad.
Nyitókép: depositphotos
.jpg){kind=small}
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)