|
Domján MónikaPszichológus, Önismereti trénerElérhetőségeim: Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2. Telefon: 06-20/245-53-43 E-mail: domjanmoni@gmail.com Honlap: http://www.inspiralstudio.hu http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni www.tavaszpont.com |
Kérdezz-felelek
Gyors technikát nem tudok ajánlani a problémájára, abban nem is hiszek. A harag eredetének feltárása, illetve a nem kívánatos minták megértése, majd átírása az, ami lehetséges egy pszichológiai tanácsadási folyamat keretén belül. Valószínűleg régről halmozódik Önben a düh, amelyet keletkezésekor nem tudott kifejezni afelé a személy felé, akire irányult - például azért, mert az valahogyan megbüntette érte. Ezek a személyek többnyire a szülők, és szintén tőlük lehet eltanulni a harag kezelésének nem éppen szerencsés formáit.
Üdvözlettel,