Hogyan legyünk jó nők terhesen (is)?

Mindannyian vágyunk arra, hogy jobban nézzünk ki - de legalábbis a "hozott anyagból" kimaxoljuk a megjelenésünket.

Szex terhesség alatt? Csak nyugodtan!

A szex nemcsak a párkapcsolatok fontos része, de a komplikációmentes várandóságé is. Természetesen arról a párok döntenek, hogy milyen gyakran élnek a 9 hónap alatt nemi életet, de mivel a terhesség egy természetes élettani folyamat, ezért Dr. Hartman Gábor, a Duna Medical Center nőgyógyász szakorvosa szerint nem kell különösebben korlátozni semmit, ami a szexuális élettel kapcsolatos.

Így éld túl a terhesség utolsó heteit

Az utolsó hónap valahogy soha nem akar véget érni. Olyan közel van már az idő, amikor a kezünkben lesz a kisbaba, közben egyre kevésbé tudunk megszabadulni a szülést övező szorongásainktól, és a fizikai tünetek is napról-napra súlyosbodnak. Mit tehetünk, hogy ép ésszel bírjuk ki a várandósság kilencedik hónapját?

A terhesség 6 mérföldköve, amelyekről mindenki elfeledkezik

Mindenki emlékszik, milyen volt pozitívat tesztelni, milyen volt Őt először meglátni az ultrahangon, és mit érzett az első magzatmozgások idején. Léteznek azonban egyéb jelentős pillanatai a várandósságnak, amelyek annak ellenére emlékezetesek, hogy kimaradtak a kismamanaplóból.

10 dolog, amire figyelj, hogy ne hízz túl sokat várandósan

Nem kötelező, hogy a babavárás időszaka egyben az ész nélküli hízásé is legyen. Nem csak a vonalaid, hanem a magad és a babád egészsége érdekében is célszerű megfelelő keretek között tartanod a súlygyarapodásodat, hiszen a magas testsúly növeli többek között a terhességi cukorbetegség, a magas vérnyomás és a császármetszés valószínűségét is.

Családvédelmi akcióterv: "Ismétlődő szülés veszélye" miatt nem dolgozhatnak a nők az állami cégnél

Miközben úton-útfélen arról hallunk, hogy a családok védelme az állam kiemelt feladata, egy meg nem nevezett állami szerv több női dolgozójától is azzal az indokkal vált meg: félő, hogy szülni fognak - áll a Magyar Helsinki Bizottság közleményében.

Így néz ki a has ikerszülés után: nem szégyenli anyutestét a fitnessmodell

Az új-zélandi Shina Pierce hasán meglátszik, hogy nem olyan régen ikreknek adott életet, ő azonban azt vallja, így is büszkén járhat fitnessversenyekre.

A kismamatorna áldásos hatásai

Ha másra nincs időnk, legalább egy kis sétát próbáljunk meg beiktatni a napi programunkba. A séta szinte mindenki számára ajánlható, kímélő, és általában élvezetes időtöltés. A sérülés lehetősége szinte kizárt.