A pszichológusok és orvosok egyszerre jelzik világszerte, hogy baj van. A Z generációs gyerekek mentálisan túlterheltek, kiégtek és nincs jövőképük. De miért érzi magát egy egész generáció reménytelennek, miközben mindent megkapott, amiről a szüleik csak álmodhattak?
A pszichológusok és orvosok egyszerre jelzik világszerte, hogy baj van. A Z generációs gyerekek mentálisan túlterheltek, kiégtek és nincs jövőképük. De miért érzi magát egy egész generáció reménytelennek, miközben mindent megkapott, amiről a szüleik csak álmodhattak?
A kamaszoknak ugyanúgy joguk van az első szerelmekhez és randikhoz, mint a felnőtteknek - miközben szülőként jogunk (és feladatunk) is figyelni a biztonságukra. Összegyűjtöttünk olyan budapesti téli randihelyeket, amelyek 2026-ban is működnek, kamaszbarátok, nem a lerészegedésről szólnak, és minimális annak az esélye, hogy valaki "megbabrálja" az italukat.
Egy korábban publikált, de most újra figyelmet kapó cikk egy fiatal özvegy apa vallomásáról engem is mélyen megérintett. Olvasás közben önkéntelenül felmerült bennem, hogy az élet kiszámíthatatlansága miatt akár én is itt hagyhattam volna a férjemet egyedül, egyik vagy mindkét lányommal. Ez a felismerés nem magyarázat, inkább kiindulópont: sokszor egészen közelről érintenek bennünket azok a történetek, amelyekről mégis nehéz beszélni. Az ilyen élmények ereje gyakran nem a szélsőségességükben rejlik, hanem abban, hogy ismerősek számunkra. Vannak tapasztalatok, amelyek nem férnek bele abba a képbe, amit a "jó szülőről" gondolunk - és éppen ezért gyakran kimondatlanok maradnak.
A kamaszok világát az élmények és barátságok izgalma mellett gyakran kíséri egy láthatatlan feszültség: a FOMO ("Fear of Missing Out"), azaz a kimaradástól való félelem. Az érzés nem csupán a közösségi médiában jelenik meg, hanem a mindennapokban is: a tinik folyamatosan attól tartanak, hogy lemaradnak valamiről, ami fontos lehet számukra. Szülőként fontos megérteni, hogy ez nem csupán pillanatnyi szorongás, hanem egy ösztönös, emberi szükségletből eredő jelenség, amely az önbizalmukat és a döntéseiket is befolyásolhatja.
A Semmelweis Egyetem kutatása szerint a problémás okostelefon-használatot nem önmagában a személyiség okozza, hanem az, ha valakinek gyenge az önkontrollja és erősen fél attól, hogy kimarad a társas történésekből (FOMO - fear of missing out). Az Acta Psychologicábanmegjelent tanulmány arra is felhívja a figyelmet, hogy a túlzott idejű mobilozás nemcsak pszichés terhet jelent, hanem hosszú távon fizikai következményekkel is járhat: a rossz testtartás miatt romolhat az egyensúly, lassulhat a reakcióidő és nehezebbé válhat a koncentráció.
A pszichológusok és orvosok egyszerre jelzik világszerte, hogy baj van. A Z generációs gyerekek mentálisan túlterheltek, kiégtek és nincs jövőképük. De miért érzi magát egy egész generáció reménytelennek, ...
A kamaszoknak ugyanúgy joguk van az első szerelmekhez és randikhoz, mint a felnőtteknek - miközben szülőként jogunk (és feladatunk) is figyelni a biztonságukra. Összegyűjtöttünk olyan budapesti téli randihelyeket, ...
A kamaszok világát az élmények és barátságok izgalma mellett gyakran kíséri egy láthatatlan feszültség: a FOMO ("Fear of Missing Out"), azaz a kimaradástól való félelem. Az érzés nem csupán a közösségi ...
A Semmelweis Egyetem kutatása szerint a problémás okostelefon-használatot nem önmagában a személyiség okozza, hanem az, ha valakinek gyenge az önkontrollja és erősen fél attól, hogy kimarad a társas történésekből ...
A jegygyűrű a házasság szimbóluma, de mi lesz vele válás után? Egyre több nő dönt úgy, hogy nem a fiókba száműzi, hanem átalakíttatja - vagy egy teljesen új ékszert vásárol magának, ami az újrakezdést ...
A bántalmazás, zaklatás, egyéb erőszakos bűncselekmények elszenvedői körében még ma is tartja magát a mondás: nem avatkoznak be a szervek, csak ha vér folyik. Sokan az Isztambuli Egyezményhez való csatlakozásban ...
Mi történik, ha egy édesanya nem választani akar karrier és anyaság között, hanem egyszerűen megpróbálja megélni mindkettőt? Egy olasz politikus magával vitte újszülött kislányát a munkahelyére, történetesen ...
Január 20-án, kedden bezárták a Szőlő utcai Budapesti Javítóintézetet, a BM ezzel a lépéssel igyekszik lezárni az évek óta problémás, az elmúlt hónapokban pedig botrányokkal terhelt intézmény történetét. ...
Képzeld el, hogy ott ülsz a kanapén, a karodban a gyönyörű kisbabáddal. Mindenki azt mondja, ez életed legboldogabb időszaka - mégis, belül forr benned a düh, és úgy érzed, bármelyik pillanatban elveszítheted ...
A mesélés az egyik legősibb, mégis ma is működő "eszközünk" arra, hogy a gyerek biztonságban érezze magát, okosodjon, és közben rendezni tudja a nap közben felgyűlt érzéseit. A rajzfilm megmaradhat kiegészítő ...
Kezdetben csak egy zavaró, apró folt volt az ágyékán. Tipikus férfibaj - gondolta. Edzés utáni izzadság, rossz alsónadrág, vagy a klasszikus ágyéki gombásodás. Kent rá mindent, amit a patikában kapni lehetett. ...
Egy 35 éves férfi, aki tudta, hogy örökbefogadták, döbbenetes dolgot fedezett fel: egy eltűnt gyermekeknek szóló weboldalon rátalált egy képére, amely 34 évvel korábbi csecsemőkorát idézte fel. A kép mögött ...
Vajon tényleg túl nagy elvárás az apaság? Hozzászoktunk ahhoz, hogy ami egy nőnek napi rutin, az egy férfinak hőstett? Heves vitát robbantott ki egy apa őszinte vallomása az X-en: azt állítja, naponta ...
Te mit csinálsz, ha gyerekkel mész tömegbe? Vásári forgatag, fesztivál... elég egy pillanat, és a kicsi kéz eltűnik a kabátok, bódék és idegen lábak sűrűjében. Aki egyszer is, akár csak harminc másodpercre ...
Noha a rendőrség hivatalosan továbbra is eltűnt személyként keresi a 18 éves Egressy Mátyást, az iskola épületére kitűzték a fekete zászlót. Információk szerint a diákok egy asztalra kihelyezték Mátyás ...
Még most is nagy erőkkel keresik Egressy Mátyást, azt a 18 éves fiút, aki január 17-én éjjel egy 5. kerületi szórakozóhelyről indult el, de nem érkezett haza a 11. kerületi otthonába.
Január 19-től már elérhető az érvényes diákigazolványhoz kötött félárú bérlet a 2026-os Szigetre. A kedvezményes lehetőséget a BudapestGO alkalmazásban megvásárolt - Budapestre is érvényes - utazási diákbérletekkel ...
A gyerekszoba nemcsak bútorok és falak összessége: szakértők szerint a környezet, a színek és a tér kialakítása komoly hatással van a gyerek agyi fejlődésére, koncentrációjára és kreativitására.
Egy új kutatás szerint a terhesség legelső pillanataitól kezdve aktív, kétirányú kommunikáció zajlik az embrió és az anya méhe között, ami alapvetően határozza meg a későbbi fejlődést.
Immár 15. alkalommal díjazták Európa legjobb fesztiváljait a European Festival Awards gálán január 14-én, a hollandiai Groningenben. A Sziget ezúttal is egy nagy presztízsű díjjal térhetett haza: a "Take ...
A hideg, a száraz levegő és a kevesebb napfény a téli hónapokban súlyosbíthatja az olyan krónikus bőrbetegségek tüneteit, mint a pikkelysömör, a rozacea, vagy a szárazságekcéma, az úgynevezett atópiás ...
"Mikor fogja végre átaludni az éjszakát?" - Ismerős a kérdés? Ha ezt olvasod, valószínűleg karikásak a szemeid, és a kávé az egyetlen üzemanyagod. Ne aggódj, nem vagy egyedül! A baba alvása (vagy éppen ...
Elsőre viccnek hangzik, mégis rengetegen magukra ismernek benne: egy amerikai felmérés szerint sok anya nagyobb stresszt él meg a párkapcsolatában, mint a gyereknevelés során. A téma újra felkapott lett ...
A fogantatásról él az a kép a köztudatban, hogy olyan, mint egy verseny, ahol a leggyorsabb spermium ér célba, miközben a petesejt passzívan várja a győztest. A Stockholmi Egyetem kutatásai azonban azt ...
Hivatalossá vált a 2025/2026-os tanév rendje, és a naptár több ponton is kedvező meglepetést tartogat. A tavaszi szünet a megszokottnál hosszabb lesz, az érettségi időpontjai is ismertté váltak, így diákok, ...
Úgy érzed, összefolynak a nappalok és az éjszakák? Nem emlékszel, mikor evett utoljára a pici, vagy hogy 20 perce vagy 2 órája alszik? Ne aggódj, ez az "újszülött-köd" teljesen természetes állapot. De ...
A Nemzeti Filharmonikusok opera bérletének fontos célkitűzése, hogy a műfaj népszerű slágerei mellett a felfedezésre méltó ritkaságok közül is időről időre közönség elé kerüljön egy-egy értékes alkotás. ...
A szülőszobában egy pillanatra mindenki elnémult. A texasi Markie Smith harmadik gyermeke jóval nagyobbra sikerült, mint várták - és a neve végül tökéletesen passzolt hozzá. Canyon Cooper születése pillanatok ...
Világszerte ismét emelkedik a kanyarós esetek száma, több országban az elmúlt évtizedek legsúlyosabb járványait élik át. Az Egyesült Államokban harminc éve nem látott mértékben terjed a kanyaró, miközben ...
A családi konfliktust követően, melyet egy 12 éves lány anyja által szervezett menstruációs buli váltott ki, számos vélemény ütközött a Redditen, majd az apa is jelentkezett a fejleményekkel.
A téli szünetben, karácsony után előbb-utóbb minden családban elhangzik a klasszikus mondat: "Anyaaaa, mit csináljunk?" Ha szeretnél olyan programokat, amelyek kimozdítanak, élményt adnak, de nem igényelnek ...
Egész nap kiegyensúlyozott volt a baba, szépen evett 2-3 óránként, de ahogy közeledik az este, hirtelen minden megváltozik. Épp most szoptattad meg, de 20 perc múlva már újra sír, keresi a mellet, nyűgös, ...
Norvég tudósok olyan ősi baktériumokat vizsgáltak, amelyek 40.000 évig voltak az Északi-sark jegébe fagyva, és elképesztő eredményre jutottak - olvashattuk közösségimédia-szerte. A történet szerint ezek ...
Januárban minden szülő tele van jószándékú elhatározással: türelmesebb leszek, több időt töltök a gyerekeimmel, kevesebbet fogok üvöltözni. Aztán február közepére már mindegyik kútba esett, és megint úgy ...
Ismerős az érzés, amikor a gyermeked csillogó szemekkel kéri, hogy legózzatok, te pedig legbelül csak egy mélyet sóhajtasz? A gyomrod görcsbe rándul a bűntudattól, miközben a fejedben a mosatlan edények ...
Gyakran csak újévkor kerül az asztalra, pedig a lencse igazi kincs a konyhában. Nemcsak filléres alapanyag, de valóságos vitaminbomba, ami a szívünket, az emésztésünket és még az energiaszintünket is rendbe ...