Tisztelt Doktor Nő!

Segítségét szeretném kérni az alábbiak miatt;augusztus vége óta folyamatosan alvászavarral küszködök. Kiderült egy nőgyógyászati betegségem mellette kemény diétába kezdtem,sok mindent megvontam magamtól,azóta ezt nem folytatom. Nem mondom,hogy lelkileg nem viselt meg ez a betegség (félek,hogy nehezen fog összejönni a terhességem,pedig már úgy szeretnék babát),de ezt az alvászavart már durvának tartom.
Kezdetben hevesen vert a szivem éjszakánként,gombóc volt a torkomban,fájt a hátam a stressztől,zavart minden zaj,kimerült voltam idegileg stb,aztán ezt felváltotta a szorongás a gyomorban,most ott tartok,hogy nem szorongok annyira a jövő miatt,de ha nem tudok aludni éjjel,eléggé ingerült leszek,és néha be-bekapok egy negyed vagy fél szem altatót,amire mellesleg elég rosszul reagálok,mert ugyanúgy felébredek kb minden reggel pontban 6kor.
De teljesen változó,vagy elaludni nehéz,vagy éjjel ébredek gyakran,de reggel mindig korán. Éjjel gyakran felriadok,pánikszerűen,volt nappal is pár pánikszerű érzésem,de ez is elmaradt már,ezt az elején éreztem gyakrabban,mikor kezdődött ez az alvászavar nálam.
Nem igazán szeretnék semmit tartósan szedni,mert szeretnék babát is,és olvastam,hogy az antidepiket nem ajánlott terhesség alatt szedni,és annyira félek a mellékhatásuktól...néha napközben olyan ködös érzésem van,persze nem alszom jól egy hónapja,gondolom ez lehet ettől is...?!Néha már nagyon-nagyon lehangol ez az állapot :(,sokszor érzem azt,hogy nem tudok már úgy jelen lenni bizonyos helyzetekben,ahogy régen. Amúgy orvosilag nagyjából kivizsgáltak (vér,pajzsmirigy),minden leletem negatív,neurológián nem jártam még...
Tudna nekem valamilyen homeopátiás szert ajánlani esetleg?Vagy Ön mit javasol erre?Már iszok nyugtató teákat,meg valeriána stb stb méhpempőt most kezdtem el szedni.
Nagyon szépen köszönöm előre is!
üdvözlettel,
Mariann28

Mit ajánlana nekem? (28 éves vagyok)