Shannon Broyles gyermek-életmód specialista a dél-karolinai Greenville-ből több mint 8,5 millió megtekintést gyűjtött a saját babos videójával. Egy évnyi álmatlanság és a kisfia ételallergiáival való küzdelem után Shannon úgy döntött, kipróbálja ezt az influenszerek által ajánlott érzékszervi játékot. A baba korábban óránként felébredt éjjel, mostanra már csak egyszer.
A vödrös vagy lavóros, babban totyogós jelenetek egyszerre aranyosak és meghökkentők, ezért villámgyorsan terjednek: sokan lelkesednek, mások aggódnak a fulladásveszély miatt, megint mások azt kérdezik, vajon tényleg jobb lesz-e ettől az alvás. A kommentekben gyakran ugyanaz a két reakció ismétlődik: „ez zseniális, kipróbálom”, illetve „van erre bármilyen tudományos bizonyíték?”.
Szakemberek szerint a látványos babos vödör egy régóta ismert szenzoros játékforma. Amikor a baba a lábával különböző textúrákat tapasztal meg, a talp gazdag érzőidegei intenzív tapintási és testhelyzet-érzékelési információkat küldenek az agyba. Ez segíti az idegrendszer érését, a testtudat kialakulását és a mozgáskoordináció fejlődését. Kutatásokból tudjuk, hogy már egészen kicsi csecsemők is aktívan használják a lábukat a környezet felfedezésére, és célzott szenzoros-motoros élmények hatására ez a viselkedés erősödik.
Az alvással kapcsolatban azonban jóval óvatosabb a tudományos hozzáállás. Diana Martins alvásszakértő szerint nem a babnak köszönhető, hogy hirtelen jobban alszik a gyerek, hanem az ingerlésnek. „Amikor a kisbabád egy nehezebb időszak után hirtelen jobban kezd aludni, kétszer is átgondolsz mindent, amit aznap csináltatok. Az volt a titok, hogy a babban lépkedett? Az új játék? A véletlenszerű tevékenység?
Nem egészen. Általában nem maga a konkrét tevékenység számít, hanem az, hogy milyen minőségű volt a közös elfoglaltság. Amikor a babák ébrenléti idejükben valóban tartalmas érzékszervi játékban és interakcióban vesznek részt, kiegyensúlyozottabbak lesznek, mélyebben alszanak nappal, és ez az éjszakai alvásukra is hatással van” – fogalmazott bejegyzésében a szakértő.
Nem tudni olyan vizsgálatról, amely kimutatta volna, hogy a babos foglalkozás önmagában jobb éjszakai alváshoz vezet. A virális történetek, amelyekben a baba az óránkénti ébredésből hirtelen átalussza az éjszakát, személyes beszámolók, nem bizonyított hatások. Ami viszont ismert: ha egy baba napközben sokféle, számára értelmes szenzoros és mozgásos élményt kap, idegrendszerileg jobban szabályozottá válik, mélyebben alszik nappal, és ez gyakran az éjszakára is kihat.
A szenzoros játék tehát valóban támogathatja a fejlődést és az idegrendszeri szabályozást, de nem csodaszer az alvásra. A videókban látható „bab-hack” valójában egy egyszerű, könnyen kivitelezhető szenzoros játék. Fejlesztő hatása valós, az alvásjavító ereje viszont inkább a napközbeni gazdag élmények általános hatásának része, nem a babnak köszönhető varázslat.
.jpg){kind=small}
