A térkép ötletgazdája, Bánhidi Dóra három éve alapította a Jógakalandot. Tapasztalatai szerint az óvodás korosztály rendkívül nyitott ezekre a gyakorlatokra, és mese vagy játék során örömmel sajátítják el a különböző pózokat.
Dórának a jóga mellett a másik legkedvesebb időtöltése a kirándulás, lehetőleg a Balaton környékén. Párjával és a kisfiával minden évben találnak valamilyen új felfedeznivalót a tó körül. A két szenvedélyét összekapcsolva alkotta meg a Balatoni Jógakaland térképet, amely összesen 22 klasszikus kirándulóhelyszínt tartalmaz, úgy mint a balatonboglári Gömbkilátó, Badacsonytomaj vagy a salföldi állatsimogató. Amikor felkeressük ezeket a helyeket, bemutathatjuk a hozzájuk rendelt jógapózt.
A térkép és a hozzá rendelt gyakorlatok innen tölthetők le.
Forrás: jogakaland.hu
Kapcsolódó cikkeink:
.jpg){kind=small}
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)