Testi változások szülés után
Szülés után megváltozik a szexuális vágy
Nem meglepő, hogy egy újdonsült anyukának a szülés után nem a szexen jár az esze. Ilyenkor megváltozik a tesztoszteron és az ösztrogén szintje a kismamák szervezetében, így a libidó, valamint a nemi élet utáni vágy is jócskán csökken.
Persze hallani olyan történeteket, amikor az újdonsült anyuka és apuka nem győzte kivárni a 6 hetes kontrollt, majd szembesültek vele, hogy a kistesó már úton is van. Érdemes időt adni magunknak a regenerálódásra, ilyenkor ugyanis fennállhat hüvelyszárazság, valamint ha bármilyen vágás vagy seb keletkezett a szülés során, akkor az is érzékenyen reagálhat még a kényeztetésre is. A regenerálódás nem egy rövid folyamat, szülés után pláne, úgyhogy a kulcsszó a türelem!
Szülés után bizony kitágul a hüvely
Szülés során kitágul a hüvely, és nem nyeri vissza a formáját pár nap alatt. Ilyenkor előfordulhat vizeletcsepegés, főleg tüsszentéskor, ami kellemetlenné válhat.
A gyors felépülés érdekében csinálj pár kismedencei gyakorlatot, amivel rövid időn belül visszaszerezheted az izmaid erősségét és rugalmasságát. Császármetszés esetén ez a probléma nem áll fent, ott viszont, mivel nagy hasi műtét történt, a hasfal és a környező izmok visszaépítése a kulcs. A Császárvonal applikációban remek regeneráló tornákat találhatsz, használd őket bátran!
Nem gáz, ha jön a gáz
Igen, a szülés a gázképződésre is hatással van. A szerveid visszatérnek a megszokott helyükre, és ez bizony hangokkal jár, amik legjobb esetben távoznak belőled valamelyik kijáraton. Pár héttel szülés után a szalagok és az izmok is visszanyerik az eredeti formájukat, így ez megszűnik, addig pedig ne aggódj emiatt.
Ha sokáig fennállnak a problémák
A fent említett változások általában a szülés után 6-8 héttel még teljesen normálisnak mondhatóak, azonban a későbbiek során kellemetlenné válhat a mindennapi élet velük. Ha bármelyik fájdalmat okoz, esetleg még a későbbiek során is gyakran jelentkezik, akkor érdemes felkeresni a nőgyógyászodat vagy a háziorvosodat, akik segítenek a panaszok megszüntetésében, vagy tovább irányítanak a megfelelő szakemberhez.
Ne feledd: ezek a tünetek szinte mindenkivel megesnek és teljesen természetesek. Szülés után hosszú időt igényel a regenerálódás, de hamarosan minden a régi kerékvágás szerint alakul majd!
A cikket lektorálta Dr. Eszlári Péter szülész-nőgyógyász szakértőnk:
Indexkép: Hollie Santos képe az Unsplash.com oldaláról
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértőnk, vagy ha egyszerűen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)