A körömrágás okai gyermekkorban
Szorongás, félelem, a biztonság hiánya: a leggyakoribb okai a körömrágásnak. Az a gyermek, akinek kötődési problémái vannak, aki nem érzi magát biztonságban a világban, akinek hiányzik életéből a kiszámíthatóság, aki fél attól, hogy elveszíti a szüleit, a saját testében keres menedéket és rágcsálni, piszkálni kezdi a körmét, bőrét, haját.
A körömrágás segélykiáltás: azt jelzi, hogy valami olyan lelki nehézséggel küzd a gyerek, amit egyedül nem tud legyőzni, ami miatt folyamatosan oldania kell a ránehezedő nyomást és stresszt - ilyenkor körömrágással és hasonló pótcselekvésekkel tudja lenyugtatni magát.
A leggyakoribb gyermeki félelmek közé tartozik a szülők elvesztése, a félelem attól, hogy nem szeretik, hogy elhagyják, esetleg a bántalmazástól vagy a sötétségtől való rettegés.
Hogy fordulhat meg olyan egy gyerek fejében, hogy elveszíti a szüleit? Akár olyan egyszerű dolgok is állhatnak a háttérben, mint a sorozatos csalódás és a be nem tartott ígéretek: ha gyakran megtörténik az, hogy nem ér oda időben a szülő az óvodába, iskolába gyermekéért, vagy ha elmaradnak azok a programok, közös tevékenységek, amiket megígértek a kicsinek.
Mikor rágják a körmüket a gyerekek?
A körömrágás legkorábban 4 éves kor körül alakulhat ki, és gyakran a korábbi ujjszopást váltja fel. A leggyakrabban azonban a 6-7 évesek körében fordul elő, ami az iskolakezdéssel járó változásokkal, megnövekedett követelményekkel magyarázható, valamint azzal, hogy jóval kevesebbet mozognak a kicsik, mint az óvodában, így kevesebb lehetőségük van a feszültség levezetésére.
Ha a körömrágás az iskolakezdés után is fennáll, érdemes kifigyelni, hogy a kicsi pontosan
- Milyen helyszíneken
- Ki(k)nek a társaságában
- Milyen beszédtéma közben
- Milyen egyéb, mindennapos esemény hatására
kezdi el rágni a körmét - ezen a nyomon már el is indulhatunk és kideríthetjük, vajon mitől szoronghat és félhet, mi lehet az az elsődleges probléma, amit kezelnünk kell.
Gondoljuk át azt is, érte-e olyan trauma az elmúlt időszakban, amitől szoronghat? A legszembetűnőbb okok természetesen a válás, költözés, iskolaváltás, de az is előfordulhat, hogy egy rokon balesete, betegsége, vagy kistestvér születése miatt uralkodott el a kicsin a félelem.
Hogyan szoktathatjuk le a gyereket a körömrágásról?
A körömrágás gyökerei mindig a lelki problémákban keresendők, így tiltással és egyéb közvetlen praktikákkal nem érhetünk célt hosszú távon. A szigor, büntetés, megalázás csak tovább fokozhatja a gyerekben gyűlő stresszt, ráadásul a tiltással nem a kiváltó okot kezeljük, hanem csak a tünetet, s arra kényszerítjük a gyereket, hogy magába fojtsa a problémát - ez azonban később mint tudjuk, mindig visszaköszön, csak sokkal erőteljesebb formában.
- A legfontosabb, hogy a kicsi szorongását fel tudjuk oldani, s mivel a félelem okai leggyakrabban a családra vezethetőek vissza, így a szeretett személyek megnyugtató jelenléte, közelsége lehet az egyik legnagyobb segítség.
- Éreztessük a vele, hogy bármilyen is a viselkedése, feltétel nélkül szeretjük őt.
- Tudassuk a gyerekkel, mennyire fontos a számunkra.
- Mindig figyeljünk rá, hallgassuk meg, ha valamit mondani szeretne - ne érezze azt, hogy rá sosincs időnk.
- Ne spóroljunk a puszikkal és az ölelésekkel, különösen elalvás és elválás előtt, és a viszontlátás örömére sem.
- Segítsük őt abban, hogy valami más módon vezesse le a feszültséget a körömrágás helyett - például biztosítsunk lehetőséget számára az elegendő mozgásra, sportra.
- Átmeneti megoldás lehet egy stresszlabda beszerzése is: bár magát a problémát nem fogja megoldani, legalább nem tesz kárt az ujjaiban, ha a puha, gumis labdát szorongatja, és nem a körmeit rágja le tövig - a labda nyomkodása ugyanolyan stresszoldó hatással bír, mint a körömrágás, így meg fogja nyugtatni a gyereket.
A körömrágás a kényszerbetegségek közé tartozik: ha a kicsi már kórosan, szinte megállás nélkül rágja a körmeit, keressünk fel egy pszichológust.
Kép: PublicDomainPictures / Pixabay
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértőnk, vagy ha egyszerűen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)