|
Dr. Harsányi EditHáziorvos szakorvos, talpmasszőr, addiktológus fülakkupunktőr, fitoterápeuta, Schüssler terapeutaElérhetőségem: Honlap: http://www.drhem.eoldal.hu/ |
Kérdezz-felelek
23 éves lány vagyok, 1-2hete észrevettem, hogy \\\"kortyog a hasam\\\" sokat, esténként minden nap puffadásom van, és hányingeremis néha azóta, hogy az előbb említett panaszaimat észlelem, és azt is észrevettem, hogy a székletem világosabb a megszokottnál, pár napja hasmenésem is volt, de vizsga miatt lopediumot vettem be, kb.4-et, hogy el tudjak indulni,minden laza szélet után, és azóta még rosszabbul vagyok, a fejem is fáj 2napja! Kimerült vagyok, éjjel nappal tanulok, nemtudom, hogy a fejfájás ennek, vagy a puffadásos tünetekhez van köze!
Kérem segítsen, mi lehet a bajom? kétségbe vagyok esve, nem tudok emiatt rendesen a tananyagra koncentrálni, és mivel rosszul is vagyok a panaszok miatt , még rosszabb!
Előre is köszönöm!
Ez egy más állapot. A stressz miatt biztosan nem tud jól emészteni. Sőt a hasmenés típusos vizsgadrukkban.
Amiket javaslok vizsgaidőszakban:
1. A sok tanulás nem jó! Iktasson be közé óránként 10 perc kocogást, ki a természetbe, bevásárlást, takarítást.. Valamit amiközben az agy fel tudja dolgozni amit tanult.
Két dolgot nyer ezzel: a fizikai aktivitás nyugtat, hasznosság érzését, boldogságod ad, a másik az előbb említett dolog, az ismeret raktározásához is időt kell adni.
2. rengeteg víz!!! Kímélő étrend. Lehet akár csak krumpli és risz+ pirítós és tea. Feleslegesen ne terhelje az emésztéssel a gyomrot, beleket. A húsok, az állati fehérje, nagyon sok energiát von el a megemésztéséhez, és a vastagbélben még rohad is. Érdemes kerülni ilyenkor.
3. Schüssler No 5. só estére 2-3 tablettát elszopogatni. Nyugodt alvást ad, ami most biztosan nem elég.
4. Napközbenre pedig egy idegerősítő koktélt javaslok: Schüssler sókból: 2-es, 3-as, 7-es 9-es!
Mindből D6-os potenciát véve, napi 3-3 tablettát beletenni egy másfél literes üvegbe és egész nap iddogálni. (Gyógyszertárban tudja beszerezni a sókat.)
5. Ha nem rendeződik a vizsgaidőszak után sem a has állapota, akkor forduljon orvoshoz és vizsgálják ki. Az a gond, hogy bármit is találnának most, lehet, hogy nyugalmi időszakban nincs ott.
Remélem tudtam segíteni, szeretettel várom a gondolatait!
Üdvözlettel: