Olvasói kérdés
Kedves Doktor Nő,
ismét köszönöm a segítségét, Anci vagyok a konditermes :) Már csak annyi lenne a kérdésem, hogy azt észeleltem, hogy kb 2-3 napja mióta edzek ( még csak fél óra szopbabicikli volt naponta)azóta érzem, hogy hányingerem van elég gyakran, edzés után pár óráig, de ezt már pár éve is észleltem mikor edzettem intenzívebben. De most ma még nem edzettem semmit, csak tegnap este és ma is érzem. Rendszeresen szedek Multi Tabs Immunot, de most a környezetemben élők közül majdnem mindenki beteg ( láz, fejfájás, torokfájás...) én csak ezt a hányingert észeleltem, lazább székletet, de az a kávé miatt is lehet, valamint fáradt vagyok de szinte egész nap tanulok, tehát ez azért is lehet! Csak arra lennék kíváncsi, hogy az edzés okozza e a hányingert, meg azt, hogy fáradtabb vagyok. És , hogy mi a megoldás rá? Mert enni edzés után nem igazán szeretnék, max gyümölcsöt szoktam a vitaminok miatt! Előtte meg max egy órával szoktam enni.
Válaszát ismét köszönöm :)
Tisztelettel: Anci
ismét köszönöm a segítségét, Anci vagyok a konditermes :) Már csak annyi lenne a kérdésem, hogy azt észeleltem, hogy kb 2-3 napja mióta edzek ( még csak fél óra szopbabicikli volt naponta)azóta érzem, hogy hányingerem van elég gyakran, edzés után pár óráig, de ezt már pár éve is észleltem mikor edzettem intenzívebben. De most ma még nem edzettem semmit, csak tegnap este és ma is érzem. Rendszeresen szedek Multi Tabs Immunot, de most a környezetemben élők közül majdnem mindenki beteg ( láz, fejfájás, torokfájás...) én csak ezt a hányingert észeleltem, lazább székletet, de az a kávé miatt is lehet, valamint fáradt vagyok de szinte egész nap tanulok, tehát ez azért is lehet! Csak arra lennék kíváncsi, hogy az edzés okozza e a hányingert, meg azt, hogy fáradtabb vagyok. És , hogy mi a megoldás rá? Mert enni edzés után nem igazán szeretnék, max gyümölcsöt szoktam a vitaminok miatt! Előtte meg max egy órával szoktam enni.
Válaszát ismét köszönöm :)
Tisztelettel: Anci
Szakértői válasz
Ha betegség, akkor az kiderül 1-2 nap alatt. Ha nem, akkor valószínű tiltakozik a szervezete ettől a terheléstől. Érdemesebb kevesebbel kezdeni és közben bő folyadékot inni. Valamilyen gyümölcslé háromszorosára hígítva.
Pszichésen nem a legjobb most fogyózni!!! A tanuláshoz, memorizáláshoz rengeteg cukorra van szükség. Tömény szőlőcukorra. Ajánlom is tanulás közben óránként 1-2 darabot. Vizsgához még több kell.
De a fogyáshoz az kell, hogy a vérből kiürítsem a cukrot és elkezdje bontani a zsírraktárat. Ez akkor működhet jól, ha valamilyen olyan mozgást végezek, ami örömöt ad, és a nap fénypontja! Amikor ezt érzem az a mozgás emel, és jobban tanulok tőle. Ha nem ezt érzem, akkor valami mást kell keresnem, mert elveszi a maradék erőmet.
A pszichés terhelés könnyebb elviseléséhez ajánlom a Schüssler 5-ös sót, Kalium phosphoricum D 6-os potencia. Lefekvéskor 1-2 tbl elszopogatni a jobb alváshoz, és a jobb memóriához.
Homeopátia mellett minden mentolosat kerülni kell, fogkrém, rágó stb.
Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:
Pszichésen nem a legjobb most fogyózni!!! A tanuláshoz, memorizáláshoz rengeteg cukorra van szükség. Tömény szőlőcukorra. Ajánlom is tanulás közben óránként 1-2 darabot. Vizsgához még több kell.
De a fogyáshoz az kell, hogy a vérből kiürítsem a cukrot és elkezdje bontani a zsírraktárat. Ez akkor működhet jól, ha valamilyen olyan mozgást végezek, ami örömöt ad, és a nap fénypontja! Amikor ezt érzem az a mozgás emel, és jobban tanulok tőle. Ha nem ezt érzem, akkor valami mást kell keresnem, mert elveszi a maradék erőmet.
A pszichés terhelés könnyebb elviseléséhez ajánlom a Schüssler 5-ös sót, Kalium phosphoricum D 6-os potencia. Lefekvéskor 1-2 tbl elszopogatni a jobb alváshoz, és a jobb memóriához.
Homeopátia mellett minden mentolosat kerülni kell, fogkrém, rágó stb.
Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit