Olvasói kérdés
Tisztelt Doktornő!
25 hetes terhes vagyok, és a terheléses vércukor értékem 75 gr cukor oldat ivása után 2 órával 8,0 mmol/l lett, az éhgyomri 5,8mmol/l volt. Valóban ez már terhességi cukorbetegséget jelez? Ilyen értékek mellett már diétázni kell?
Válaszát előre is köszönöm, Éva
25 hetes terhes vagyok, és a terheléses vércukor értékem 75 gr cukor oldat ivása után 2 órával 8,0 mmol/l lett, az éhgyomri 5,8mmol/l volt. Valóban ez már terhességi cukorbetegséget jelez? Ilyen értékek mellett már diétázni kell?
Válaszát előre is köszönöm, Éva
Szakértői válasz
Kedves Éva!
Én nem mondom, hogy kell, csak én tenném. Mindenképp csökkent a cukortoleranciája. Ilyen esetekben szoktak óriásbébik születni. Ez nem jó a babának, amit Ön sem akarhat.
A diéta nem borzalom, hanem segítség ahhoz, hogy életet adhasson annak aki Önt választotta itt a Földön az Anyjának!
Néhány ötlet: Krumplit csak darabosan szabad enni, törve nem. Érdemes a kenyeret, kalácsot, száraztésztát kiiktatni az étrendből.
Teljesőrlésű tönköly liszttel érdemes az ételeket készíteni.
Ha még nem tanult meg főzni, akkor most itt az idő. Vannak makrovegetáriánus főzőklubok, sokat lehet ott tanulni.
Természetesen a sütemények cukor csoki, alkohol..... Szóval ezeket nem.
Ha csokit akar enni, akkor azt úgy érdemes, hogy egy kiskockát -ujjbegynyi- darabot valamilyen 70%-os keserű csokiból naponta 1-2x el lehet szopogatni étkezésen kívül.
Semmiképp nem javaslom a diabetikus ételeket, mert rengeteg zsírt tartalmaznak és hízni fog tőle nagyon. Rágcsálni, nasinak érdemes sárgarépát, karalábét, almát tenni a kéz ügyébe!
Ne adja fel ilyen korán! A gyermek születése után sokkal nagyobb áldozatokat fog követelni, mint egy kis odafigyelés. Most van ideje tanulni! Ne hagyja ki!!
Másabb lesz a kötődése is hozzá, hiszen már előre kimutatta a szeretetét iránta azzal hogy jól vette az akadályt.
A honlapomon talál recepteket. Még édességre is. Érdemes megnézetni az arcát Schüssler szempontból, mert az sokat segíthet.
Remélem nem voltam erőszakos!
Várom válaszát, Üdvözlettel:
Én nem mondom, hogy kell, csak én tenném. Mindenképp csökkent a cukortoleranciája. Ilyen esetekben szoktak óriásbébik születni. Ez nem jó a babának, amit Ön sem akarhat.
A diéta nem borzalom, hanem segítség ahhoz, hogy életet adhasson annak aki Önt választotta itt a Földön az Anyjának!
Néhány ötlet: Krumplit csak darabosan szabad enni, törve nem. Érdemes a kenyeret, kalácsot, száraztésztát kiiktatni az étrendből.
Teljesőrlésű tönköly liszttel érdemes az ételeket készíteni.
Ha még nem tanult meg főzni, akkor most itt az idő. Vannak makrovegetáriánus főzőklubok, sokat lehet ott tanulni.
Természetesen a sütemények cukor csoki, alkohol..... Szóval ezeket nem.
Ha csokit akar enni, akkor azt úgy érdemes, hogy egy kiskockát -ujjbegynyi- darabot valamilyen 70%-os keserű csokiból naponta 1-2x el lehet szopogatni étkezésen kívül.
Semmiképp nem javaslom a diabetikus ételeket, mert rengeteg zsírt tartalmaznak és hízni fog tőle nagyon. Rágcsálni, nasinak érdemes sárgarépát, karalábét, almát tenni a kéz ügyébe!
Ne adja fel ilyen korán! A gyermek születése után sokkal nagyobb áldozatokat fog követelni, mint egy kis odafigyelés. Most van ideje tanulni! Ne hagyja ki!!
Másabb lesz a kötődése is hozzá, hiszen már előre kimutatta a szeretetét iránta azzal hogy jól vette az akadályt.
A honlapomon talál recepteket. Még édességre is. Érdemes megnézetni az arcát Schüssler szempontból, mert az sokat segíthet.
Remélem nem voltam erőszakos!
Várom válaszát, Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit