Tisztelt Doktornő !
ha vérnyomásról van szó, mindig csak a magas vérnyomásról esik szó, pedig az alacsony vérnyomás is kellemetlen /értem én, hogy a magas vérnyomás veszélyes/.nem is gondoltam, hogy ilyen sok embert érint a dolog.
Lehet, hogy a gyakori fáradtság, aluszékonyság, lehangoltság, motiválatlanság oka az alacsony vérnyomás ?
Mit lehet tenni ez esetben ?
/azért fordulok Önhöz, mert a háziorvosom nem foglalkozik súlyosabb problémákkal sem/
köszönöm figyelmét!
Kedves ...!
Ez csak annak gond, akinek van. Sajnos nagyon kellemetlen, de nem veszélyes állapot. Szerencsére a gyógyszergyárak nem haraptak rá. Ez ugyanis idővel, korral, súllyal javul!!!
Azt viszont tudom, hogy emelni lehet mustár fűszerrel,a csípősek is kicsit emelik. Olyankor 1-2 Hgmm is elég és már jobban vagyok. Az igazán nagy segítség a futás, akár minden nap. Zöld tea is emeli egy kicsit. Sokan ezért szoknak rá a kávéra, de én nem javaslom. A fizikai mozgás mindig a legjobb választás. Az izomtömeg növelésével nőni fog a vérmennyisége, és nagyobb nyomás kell a keringetéséhez. A bőséges folyadékellátottság is fontos.
A legtöbb probléma az étkezések utáni mélyponttal van. Akkor normálisan is lecsökken, mert a belekbe megy a vér nagytöbbsége. Azokra az időpontokra érdemes megoldást keresni.
Érdemes azért kizárni a vashiányt is , mert annak is hasonlóak a tünetei és persze a vérnyomást is csökkenti. Ez a vizsgálat csak egy vérvétel és másnapra megvan. Ha ott van vashiány is, akkor annak a kezelése mindenképp javítani fogja a tüneteket.
Várom válaszát!
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit