|
Dr. Harsányi EditHáziorvos szakorvos, talpmasszőr, addiktológus fülakkupunktőr, fitoterápeuta, Schüssler terapeutaElérhetőségem: Honlap: http://www.drhem.eoldal.hu/ |
Kérdezz-felelek
A fanszőrzet egyszerűbb téma, azzal kezdem. Évmilliókig jól működött. Csak most a pornó világa óta probléma. A fanszőrzet jelzi az ellenkező neműnek, hogy ivarérett, utódok létrehozására alkalmas egyeddel találkozott. Van értelme vele szexelni...
Ma, a devianciák világában, sikerült elhitetni a felnőtt, érett emberekkel, hogy ez nem normális. Egyébként védő szerepe van, különösen a nőknél. Hisz ott nyálkahártya van, és védi a párolgástól, kiszáradástól. Érdekes, hogy a férfiaknál visszajött a divatba a borosta. Az is normális volt valamikor.
A székrekedés az Ön esetében komplikáltabb. Van néhány kérdésem.
Hány éves most?
Hány éve inzulinos? Diétázik? Naponta hányszor ad inzulint? Méri mindegyik előtt a vércukrát?
Volt-e előtte is székrekedése? Az milyen jellegű volt?
Mik a kedvenc táplálékai?
Milyen rostban gazdag ételt eszik?
Mennyi folyadékot iszik naponta? Milyen formában?
A széklethez 3 dolog kell:
1. Rost! Napi 30 g vízben oldhatatlan (cellulóz jellegű) rost kell a széklethez. Erre jók a káposzta félék,zöldségek, sárgarépa, zöld levelűek, gyümölcsök, búzarost, ami a leggyakrabban használt.
2. Víz. 30 kilónként 1 liter víz az ajánlott. Tehát 90 kg esetén ez 3 litert jelent. Aki beteg, annak a kínai orvoslás forró vizet javasol. Ők általában zöld teát öntenek fel forró vízzel, viszik magukkal, és ugyanazt a füvet használják egész nap. Mivel a szívével is baj van, biztosan sok gyógyszert eszik, a mája és a veséje is le van terhelve, a víz sokat segíthet a kimosásban, és több tünet megszűnik, ha elegendő vizet iszik a delikvens. Amikor a teán kívül valami más is van benne, akkor az már nem számít víznek. Az már étel.
3. Mozgás. Renyhe bélfalnál, kitágulnak a belek. A mozgás erősíti a hasfalat, ami tónust ad a bélnek is. Ráadásul a perisztaltikát is fokozza. A séta jó, de ebben az esetben az óvatos futást javaslom, ami nem gyorsabb, mint egy sietés. Persze a szívét is figyelnie kell. 1 perc futás, 1 perc sétával érdemes szokatni a szervezetét.
Van még egy negyedik is, de mivel ez lelki, sokan elutasítják. Viszont szerintem Ön szenvedett annyit, hogy elgondolkodjon rajta.
4. A széklet a számomra már nem hasznosítható, felesleges dolgok elengedése. Van-e olyan dolog, kapcsolat, helyzet az életében, amit nem tud elengedni, de már nem szolgálja a jövőjét.
A megtartása rengeteg energiába kerül, és stresszel jár. A stressz pedig leállítja a perisztaltikát.
Várom válaszát!
Üdvözlettel: