A mindennapi ölelés okosít és egészségessé tesz

Okosabbá válnak tőle

Egy romániai árvaházban végzett hosszútávú kutatás kimutatta, hogy azok a gyerekek, akik nem kaptak megfelelő mennyiségű ölelést és nem kerültek nevelőszülőkhöz, akik mindennapi szeretetükkel gondoskodtak volna róluk, azok sokkal lassabban estek át az érzelmi és szellemi fejlődésen, mint azok a társaik, akiket naponta megöleltek.

Sokkal többet mosolyognak

Azok a gyerekek, akiket gyakran ölelgetnek a szüleik, sokkal többet mosolyognak, és optimistábban néznek a világra. Emellett jobb önértékeléssel rendelkeznek majd felnőttkorukban, valamint az önbizalmuk is nagyobb lesz. Az ölelés pszichológiai hatása elengedhetetlen!

Empátiafejlesztő

Az ölelés nem csak annak jó, aki kapja, hanem annak is, aki adja. Nagyon jó példa arra, hogy megmutassa a gyerekeknek, mint jelent az emberek szeretete, és a másokkal való együttérzés. Ezért is fontos, hogy már kiskorában megtanítsuk arra, hogyan fejezze ki az érzelmeit.

Pozitív hatással van az egészségükre

Amikor megöleljük egymást, a testben oxitocin szabadul fel, amit örömhormonnak is neveznek. A boldogság mellett az immunrendszerre is pozitív hatással van, elősegíti a sebek gyorsabb gyógyulását, valamint a gyulladáscsökkentésben is jelentős szerepet vállal.

Te megöleled mindennap a gyermekedet?

Indexkép: Nathan Dumlao/unsplash.com