Ilyen hatással van a rendszeres nemi élet a testünkre, és ez történik, ha kevés

Ha nincs partnerünk, akkor legyen szexuális kapcsolatunk saját magunkkal

Szakértők szerint a rendszeres nemi együttlét a hüvely egészsége miatt is fontos. 

A nők esetében a kor előrehaladtával egyre gyakoribb lehet a hüvelyszárazság. Minden nő életében legalább egyszer megtapasztalja a hüvelyi viszkető, égő érzést, és a vizelés közbeni fellépő csípőt, valamint a szexuális aktus közben érzett fájdalmat. 

Dr. Louise Mazanti szexuálterapeuta a Daily Mail-nek elmondta, hogy a rendszeres orgazmus abban is segíti a nőket, hogy a hüvelyi szövet egészsége megmaradjon, mely így kevésbé lesz fogékony a gyulladásokra. Emellett a hüvelyi szárazság megelőzésése érdekében is hatásos: hiszen az orgazmus során a hüvelybe több oxigén áramlik, emiatt pedig erősödnek a szövetek. 

A szakember szerint a nők mentális állapotára is jó hatással van az orgazmus, ezért azt javasolja, hogy akinek nincs szexuális partnere, az "legyen jóban saját magával". 

"Gyakran mondják a pácienseim, hogy nincs kivel csinálniuk. Nekem az a véleményem, hogy ebben az esetben legyen szexuális kapcsolatunk saját magunkkal” – mondta a szexuálterapeuta.

A szakértő tehát azt javasolja, hogy a hüvely egészségének megőrzése érdekében érdemes aktív nemi életet élni. A rendszeres együttlétek és az orgazmusok az egyéb kedvező hatásaik mellett a depresszió kockázatát is csökkentik.

Egy tanulmány szerint a gyakori szexuális együttlétek lassítják a nőkben az öregedési folyamatokat, még abban az esetben is, ha nincs orgazmusuk. 

Fontos, hogy egy házasságban az érzelmek mellett a testi vonzalom is fennmaradjon. Ha hiányzik az intimitás a felek között, annak a szakértők szerint súlyos következményei lehetnek. Olvasd el ezt is: Súlyos következményekkel járhat az együttlétek elmaradása a házasságban

Indexkép: Depositphotos.com