A felfedezés igen jelentős annak a biológiai mechanizmusnak a megértésében, amely hatására a fizikai aktivitás jótékony változásokat hoz létre a test egészében. (Guo W, Peng J, Su J, Xia J, Deng W, Li P, Chen Y, Liu G, Wang S, Huang J. The role and underlying mechanisms of irisin in exercise-mediated cardiovascular protection. PeerJ. 2024 Oct 31;12:e18413. doi: 10.7717/peerj.18413. PMID: 39494293; PMCID: PMC11531754).
Mi is az Irisin?
Ez egy olyan hormon, amely az ember izomszövetéből szabadul fel, mozgás hatására. A lényeg ismeretéhez tudni kell, hogy az ártalmas zsírszövet, az ún. fehér zsírsejtekből áll és ezekből képződnek azok a telítetlen zsírszerű anyagok, lipidek, amelyek felelősek számos betegség (szív- és érrendszeri, mozgásszervi, anyagcsere - cukor és pajzsmirigy) betegségek kialakulásáért. Ez az izmokban keletkező hormon a fehér zsírsejteket barnává átalakítja, amelyek elégetik a káros zsírokat és a testsúly csökkenését is eredményezik.
Hogyan képződik ez a hormon és milyen a szerkezete? Az intenzív kutatások azt mutatták, hogy az irisin mennyisége a rendszeres edzés hatására emelkedik, a rövid időtartamú aktivitás esetén azonban ez a növekedés elmarad. Ez a hormonszerű molekula a legtöbb emlős szervezetében megtalálható, az egér és az ember irisin szerkezete tökéletesen azonos, melyből az ősi funkciók nagyfokú megőrzöttségére következtetnek.
Az irisinnek több funkciója ismert:
- Energiaraktárnak tekinthető, ugyanis a fehér zsírszövetet hőtermelő barna zsírszövetté alakítja. Ismert, hogy az emberi szervezetben a zsírszövetek két fajtáját különíthetjük el. Az egyik a fehér zsírszövet, mely tápanyag- és energiaraktárként és hőszigetelőként is funkciónál, valamint a szervek helyét rögzíti. Mindemellett rugalmas párnákat képez, illetve nemünktől függően a testünk különböző részein koncentrálódik. A zsírszövetek másik fajtája a barna zsírszövet, amelyről korábban azt gondolták, hogy a felnőtt emberi szervezetben már nem található meg, ezt azonban megcáfolták. Tény, hogy legnagyobb mennyiségben a csecsemőknél van jelen, de felnőttek esetében is találhatunk ilyen szövetet a hasi főverőér körül és a nyaki régióban. Legfontosabb feladata a termogenezisben, azaz a hőtermelésben van. (1. ábra)
1. ábra: Az irisin hatásmechanizmusa a zsírszövetre
- Később Spiegelman és munkatársai állatkísérleteikben glükózintoleranciában szenvedő túlsúlyos egereknek adtak be irisin hormont injekciót. Ennek eredményeként a zsírégetés fokozódása ugyanúgy megtörtént, mintha az állatok fizikai aktivitást végeztek volna. Kezelésük tíz napon át tartott, melynek végén a kutatók azt tapasztalták, hogy az egerek veszítettek testsúlyukból és a cukoranyagcseréjük is jelentős javulást mutatott. Fontos, hogy ez a hormon különböző szervekhez kapcsolódik és jótékonyan befolyásolja azok működését (2. ábra). Jelenleg a vizsgálatok középpontjában az irisin bizonyos metabolikus megbetegedésekre gyakorolt jótékony hatása áll – ilyen például a diabétesz, az inzulinrezisztencia és az elhízás is. Érthető módon több gyógyszergyártó cég igyekszik ezt a felfedezést új készítmények kifejlesztésére fordítani.
- Az irisin stimulálja az agyat és lassítja az öregedést. A hormon felfedezése után mindössze egy évvel Spiegelman és munkatársai felfedezték, hogy az irisin felszabadulása védi az agyat a degenerációtól, valamint javítja az agyi képességeket és a kognitív funkciókat is. Jelenlétében hatékonyabban működnek a tanulási folyamatok és javul a memória is. Mindezek mellett képes neurogenezist létrehozni, azaz hatására új idegsejtek jelennek meg.
2. ábra: Az irisin hatása egyes szervekre
Miért fontos ez a felfedezés?
Gondolom, hogy a kedves olvasó azonnal arra gondol, hogy rövidesen ennek a hormonnak a bevételével elkerülhető a fizikai megterhelés, a gyakori testkínzás. Ez a felfedezés még várat magára egyelőre, de segítséget nyújt olyan kérdések megválaszolásában, mint:
- Miért különbözik egyes emberek energia felhasználása?
- Miért nő az elhízott betegek, a cukor- és pajzsmirigybetegek száma világszerte?
- Hogyan változik az irisin szintje bizonyos kórállapotokban?
- Vannak-e más hormonok (például a pajzsmirigy hormonjai), amelyek elősegítik az irisin képződését?
Következtetések és perspektívák
Ez a rövid áttekintés összefoglalta a testmozgás által kiváltott irisin szekréció sokrétű szerepét a szív- és érrendszer védelmében, valamint az annak alapjául szolgáló mechanizmusokat. A meglévő bizonyítékok arra utalnak, hogy a testmozgás nemcsak serkenti az irisin szekréciót, hanem pozitív hatással van a szív- és érrendszerre is azáltal, hogy aktiválja a különböző jelátviteli útvonalakat. Ezenkívül felismerték az irisin szerepét a testsúly szabályozásában, az elhízás megelőzésében, valamint a glükóz- és lipid-anyagcsere javításában. Továbbá biomarkerként szolgál olyan állapotok esetén, mint a pangásos szívelégtelenség és a miokardiális infarktus, új perspektívákat kínál a szív- és érrendszeri betegségek értékelésében és kezelésében. Bár a testmozgás irisin szekrécióra gyakorolt hatását már feltárták, a pontos mechanizmusok további vizsgálatokat igényelnek.
3. ábra Az egészséges étrend és mozgás eredménye (forrás: depositphotos)
Összességében tehát elmondható, hogy az irisin hormon számos jótékony hatással bír: segíthet az egészséges testsúly elérésében, javítja az agyi funkciókat és az öregedést is lassíthatja. A kutatócsoportok azonban fontosnak tartják felhívni arra a figyelmet, hogy az irisin sem gyógyszerként, sem táplálék kiegészítőként egyelőre nem képes pótolni a fizikai tevékenységet és a célzott egyénre szabott étrendet (3. ábra).
Nyitókép: depositphotos
.jpg){kind=small}
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)