|
Kérdezz-felelek
6 éve diagnosztizáltak autoimmun pajzsmirigy gyulladással gyermekem születése után. A szülést követően jelentősen gyarapodott a súlyom, így derült fény a problémára. Sajnos azóta nem tudtam lefogyni, több orvost is felkerestem emiatt.Inzulin rezisztenciát vizsgálták, nincs szerencsére ilyen probléma. Voltak időszakok, mikor fogytam kb. 10 kg-t ( 1200 kcal diétával ), de sajnos nem volt tartós, illetve nem tudtam pár hónapnál tovább tartani ezt az alacsony kcal-tartalmú diétát. Dietetikusnál is voltam, többnél is, egyik 1800, másik 1600 kcal-os diétát írt elő, volt amelyik teljes tej és gluténmentességet kcal számlálás nélkül, orvosom pedig azt javaslta, hogy egyáltalán ne egyek szénhidrátot, mert a szervezetem előállítja azt. Ezt is megpóbáltam, de sajnos pár hónap múlva rosszul voltam tőle, így abba hagytam. Egyik sem hozott tartós megoldást, összességében 20 kg-t szeretnék fogyni. Legutóbb felkerestem egy másik endokrinológust, aki Merckformin 500-at írt fel. Azt mondta nem baj, hogy nem vagyok IR-es, ez azért kell, hogy fogyjak. Napi 2x3 tablettát kellett szednem, de folyamatosan hasmenésem volt, nagyon nehéz volt így élni a mindennapjaimat, így nem folytattam a gyószer szedését. Nem tudom van-e köze ehhez, de utána végbélsipoly alakult ki nálam, az orvos azt mondta, hogy a hasmenéssel is összefügghet. Mikor abba hagyta a gyógyszert nem jelentkezett többet hasmenés.
Professzor Úr tanácsát szeretném kérni, mert telejsen össze vagyok zavarodva. Milyen elveket tartsak be az étkezésnél? Hasimotho estén mire ügyeljek az étkezésnél? Indokolt a teljes glutén és tejmentesség? Keresztes virágúakat valóban kerülni kell ( erről is több nézet létezik )? Indokolt az anyagcsere alatti kcal tartalmú étkezés ( egyik dietetikus szerint azért híztam vissza a 10 kg-t, mert anyagcsere alatt étkeztem ( 1200 kcal )?
Milyen étrendkiegészítők szedése javasolt?A hízáson túl a másik nagy problémám, hogy majdnem teljesen kihullott a szemöldököm? Ezen lehet valahogy még segíteni?
Nagyon köszönöm a válaszát előre is.
Bea
Valóban összetett problémáról van szó. Attól tartok, hogy az elmondás alapján csak tippelni lehetne, ezért inkább konzultációt javaslok.
A kérdés összetett jellegére utalnak az alábbiak: Számos országban a kutatók sokasága dolgozik jól felszerelt laboratóriumokban azon, hogy minél előbb megmagyarázza ennek a jelenségnek a hátterét és megoldja ezt a jelentős gondot. Ez adta az aktualitását az elmúlt hónapban New Yorkban megrendezésre került konferenciának. A szimpóziumon a pajzsmirigy csökkent működése (hipotireózis) és a testsúly összefüggésének legújabb témakörét foglalták össze az előadók. Elhangzott, hogy az elhízás egy komplex anyagcserezavar következménye, amelynek okairól egyre többet tudunk. meg. A legfontosabb ilyen új ismeret az, hogy a zsírszövet nem egyszerűen anyagraktár, hanem fontos hormonálisan aktív szerv. Az elhízás létrejöttében nem egyetlen hormon, hanem a hormonok szabályozásának komplex zavara áll. Azt már korábban is tudtuk, hogy az elhízás egyik gyakori oka a csökkent pajzsmirigybetegség. A legutóbbi kutatások arra irányították a figyelmet, hogy nem egyszerűen egy hormon hiánya okozza tüneteket. Egyik fontos hormon, az un. leptin felelős ugyanis az étvágy kialakulásáért, a telítettség érzéséért. A leptin elnevezés a görög leptosz (sovány) szóból származik. Azt figyelték meg, hogy ez az étvágyat kiváltó fehérjeszerű hormon az éhezés stádiumában magas, a jóllakottság esetén pedig alacsony. A leptin tehát általában csökkenti az étvágyat, ezért alkalmazásához komoly reményeket fűztek. Azonban az elhízottakban a várttal szemben ennek a hormonnak nem a csökkenését, hanem emelkedett szintjét mutatták ki. Kiderült, hogy az elhízás oka a leptin rezisztencia, ami röviden úgy foglalható össze, hogy az étkezés után az idegrendszerünk még mindig „éhség” jelet észlel és étkezésre sarkall. Ilyen leptin rezisztenciát figyeltek meg egerekben. A leptinre rezisztens állatok állandóan ettek, ezért viszonylag gyorsan és jelentősen meghíztak. A drasztikus fogyókúrákkal önmagukban nem tudták ezt a rezisztenciát megszüntetni.
Elérhetőségem:
Budai Endokrin Központ
1024 Budapest Lövőház u. 1-5
Mamut II. V. em.
Tel:+36-704319728
info@endokrinkozpont.hu.
Elérhetőségem: Budai Endokrin Központ
1024 Budapest Lövőház u. 1-5
Mamut II. V. em.
Tel:+36-704319728
info@endokrinkozpont.hu.
Jó egészséget kívánok: