Olvasói kérdésKedves Doktornő,
nagyon elvagyok keseredve, fiatal nő vagyok,(23) és nem tudom szinte már rendesen élni az életem, mert folyamatos emésztési panaszaim vannak.
Naponta előfordul, hogy akár 5-6 x is van székletem, ez változó, van, hogy teljesen normális, van, hogy laza, előfordul, bár az nagyon ritka fél évente, hogy hasmenésem is van. Az utóbbi egy hét alatt, sok ételt ettem, és sok alkoholt( ez nem azt jelenti, hogy részegedés, csak esténkétn sörözés) is fogyasztottam, amik megviselték szerintem a bélrendszerem.
Régebben sokszor voltam orvosnál emiatt, aki azt mondta IBS- ről lehet szó, viszont én nem tudom pontosan, hogy ennek az esetén mit lehet tenni, milyen egy erre ideális diéta.
Édesapám szerint pszichés mert mindig ezen kattogok és ezért megyek sokszor wc-re, annyi igazság van benne, hogy ha tudom, hogy pl megyek másnap az egyetemre, akkor van egy kis félelmem, hogy mi lesz ha ott jön rám... stb...És akkor tényleg már azért járkálok ki.
De pl most az elmúlt hetem szabad volt, és nem voltak ilyen félelmeim.
Nagyon rossz így élni, viszont tükrözés stb... ilyenekre nem merek elmenni, mert nagyon nagyon félek, egyszer volt aranyerem, akkor el akartak küldeni, de szerencsére nem csinálták meg, a sebész nem tartotta indokoltnak, de ájulásig aggódtam magam majdnem, nem bírok már így élni, szörnyen rossz ez, a környezetemnek is feltűnik, és már kínos, régen nem volt ilyen , kb 2-3 éve van ez, hol semmi bajom, hol meg napi tényleg 5-6 széklet, amíg itthon vagyok nem zavar, de most kezdődik a suli, nagyon félek már most, hogy mi lesz, sok órát nem is tudok látogatni emiatt, és ez nagyon rossz így, viszont tényleg ilyen komoly beavatkozásoktól annyira félek, hogy inkább \"szenvedek\" ezért írtam Önnek. Atól is félek, hogy , hogy fogok így munkába állni majd ha elvégzem a sulit, ami jövőre lesz :(
Úgy érzem, nagyon egyedül vagyok ezzel a gondommal, és már befolyásolja az életvitelem, nem merek elmenni sokszor , elindulni otthonról, vagy nyaralni akármi ilyesmi! Olvastam a neten már sok mindent, találtam pl. a vastagbél gyulladásról is dolgokat, de nem egyezik minden tünet, ezért gondolok az IBS-re , de az is olyan, hogy értetlenül állok előtte mert nem tudom mi a teendő, és nálunk még mivel szüleimmel élek, \" azt eszem , amit főz édesanyám\", szóval nem tudok mit kéne tennem, csak tényleg nincs támogatásom ebben, és ez már kezd érzelmileg is megviselni, főleg, hogy családtagjaim sokszor már azt figyelik, hogy hányszor megyek ki a mosdóba, és szóvá teszik, és jön az, hogy ez nem normális , és minek megyek, mert nem értik,hogy ez , hogy lehetséges.
Probiotikumot rendszeresen szedek, (protexin balance, amit itt találtam, hogy Ön ajánlotta valakinek, még régebben, akkor figyeltem fel rá, azt szedem is már egy éve, néha nagyon jó, néha viszont nem segít)
És a sok székeléstől van, hogy annyira fáj, hogy fáj utána az ülés, a sok törléstől van, hogy véresre törlöm, arra már kaptam egy kenőcsöt szintén a sebésztől, akit már említettem, de még sosem csináltam mondjuk végig a kúrát, mondták, hogy ülőfürdő, nem wc- papír, meg a krém 2 hétig hazsnálni, ezt még nem sikerült , mert minden szpéklet után kéne de az nekem elég sok)
Már arra is gondoltam, hogy el kéne mennem pszichológushoz, de azt nem tudnám finanszírozni.
Sokszor ezt immodiummal oldom meg 1.-2 szemmel, akkor 1.2 napig jó, meg van, hogy több hétig nincs semmi bajom.
Szükségem lenne, egy szakértő tanácsára, hogy mit kéne tennem, vagyis inkább segítségre lenne szükségem, de tényleg a tükrözés az amitől a legjobban félek , mindennél jobban, ez már szinte egy fóbia , és nem is csinálják altatásban, vagy ha igen szintén nagyon drága, közbe meg ha ilyet mondanék itthon jönne a szöveg, hogy pszcihés, tehát ördögi kör , kérem segítsen!
Egyszer voltam természetgyógyásznál is, de nem jártam vissza hozzá , mert szintén nagyon drága volt nekem, első találkozásnál olyan kérdéseket tett fel, hogy elsírtam magam, mintha a vesémbe látna.
Előre is köszönöm,és várom a válaszát és minden jót kívánok!
Üdvözlettel: A
Szakértői válaszKedves A!
Köszönöm a kérdését, habár nem hiszem, hogy örülni fog a válaszomnak.
Egyenlőre nem gondolom, hogy kellene tükrözés.
Az elmondása szerint ez egy menekülési technika. Nem gondolom, hogy egyensúlyban van azzal amit tanul, vagy majd dolgozni fog.
Mindenképp érdemes a természetgyógyászhoz visszamennie. Pontosan az mutatta meg, hogy belelátott a veséjébe. Minden pénzbe kerül, és ha meg akarja oldani, akkor ott a megoldás. Ez hosszútávon adhat jót. Az eleje fájdalmas.
Természetesen még évekig indokolhatja a betegségével, hogy miért nem fog tudni dolgozni, vagy bármit csinálni de nem hiszem, hogy ma a munkaerő piacon tolerálnák, hogy valaki beteg. Ez rövid távon kevesebb pénz, de hosszú távon rengeteget veszít vele - első sorban önbizalmat.
Az élet folyamatos választások, döntések és korrigálások sora. Ez önnek nem igazán megy, tehát ebben érdemes fejlődni. Kiállni önmagáért, utána járni diétáknak, megfőzni otthon. Ezek mind kényelmetlenek, konfliktust hordoznak. Pont a sok széklet mutatja, hogy konfliktusokat megoldás nélkül próbálja elkerülni, "hamar akar túllenni rajta". Nem baj, hogy az nem megoldás, csak ne is lássa már.
A diétában egy biztos: ha egyszerre sok folyadékot visz be, pl. 2-3 sör, az 1-1,5 l folyadék, az eleve székletlazító, tömegnövelő hatású! 2 dl folyadék mehet óránként 16 órára vetítve ez majd 4 l, de így vissza tudja szívni a bél a folyadékot. Ha egyszerre visz be 1 l-t akkor semmi esélye.
Érdemes a makrovegetáriánus diéta iránt érdeklődni. Harmonizálja a test energiáit és nem lesz annyira érzékeny. De persze a lelki gondokat ekkor is érdemes megodani. Arra nagyon sokat segyíthet az Agykontroll, a Qi-kung, jóga... ki kell választani, hogy melyik a testhezálló.
Ha igazán fontos valami, ha akarja, akkor az áldozatot követel. Pénzben, vagy időben, vagy új szokás kialakításában. Valamelyiket be kell vállalni, különben nem komoly. Ami könnyen megy, az nem a megoldás, hanem a fenntartást szolgálja. Ja és a nem döntés is döntés!!!
Remélem kezébe veszi a sorsát és kilép a passzív tehetetlen státuszból az aktív, önnmagáért tevő állapotba. Most van rá esélye.
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit