Dr. Harsányi Edit

Dr. Harsányi Edit

Háziorvos szakorvos, talpmasszőr, addiktológus fülakkupunktőr, fitoterápeuta, Schüssler terapeuta
Elérhetőségem:
Honlap: http://www.drhem.eoldal.hu/

Kérdezz-felelek

Böngéssz a korábbi kérdések és szakértői válaszok között.

20 kérdés ezen a lapon · összesen 635

2012. 08. 12.⧉
Olvasói kérdés

Kedves Doktornő!

Férjem cukros 7,4 körüli a cukra, és rendszeresen nem szed rá gyógyszert. Nem is tudom, hogy kellene-e szednie folyamatosan, vagy így \"ellehet\"? Volt terheléses cukorvizsgálaton, éhgyomorra 7,2, cukros víz után pedig 7,8 volt. A múltkor éjjel rosszul lett és szédült, és nagyon megijedtem. Én azt gyanítom, hogy felszökött a cukra és azért... Sokszor kért vizet, már azon voltunk, hogy kihívjuk az ügyeletet, a végén mégsem tettük. Azóta \"elvan\". Én azóta már beszereztem az egyik ismerősömtől egy vércukormérőt, ha még egyszer ilyen eset előfordulna azonnal megtudjuk mérni.
Engem is ért ez eset óta egy sokk, amitől nagyon ideges lettem, bár nem vagyok az a típus... Mivel itt volt a vércukormérő hát megmértem magamnak és elég magas volt az enyém is, ahhoz képest, hogy minden évben elmegyek egy teljes vérképet csináltatok és még nem volt ilyen magas. 6,7 volt és ez éhgyomorra volt éppen, mivel én reggelit általában elég későn eszem 10-11 óra körül szoktam éhes lenni. Most megijedtem egy kicsit, amikor szembesültem ezen értékkel.
Mit lehet tenni, ha valakinek hirtelen felugrik a cukra és szédül? Azonkívül, hogy felkeres egy orvost, vagy kihívja az ügyeletet, van-e valami otthon azonnal alkalmazható módszer, amivel esetleg \"mérsékelni\" lehet, amíg nem kap vagy nem jön segítség? Valami alternatív gyógymód vagy ehhez hasonló?
Lehetek-e még attól egészséges, ha \"némelykor\", mikor hirtelen stressz ér, felszökik a vércukrom, vagy már ez így is marad? Van-e esetleg valami tea, vagy ehhez hasonló aminek rendszeres fogyasztása jó hatással bír, bizonyos szintig \"kordában tartja\" a vércukor értéket?

Köszönettel: Ildi

Szakértői válasz

Kedves Ildi!

Köszönöm a kérdését!
Ezek még nem olyan magas értékek. Viszont jelzés, hogy ha ugynúgy táplálkozik és nem változtat életmódot, akkor hamarosan kezelésre szorul.
Életmód váltás!!!!!!!!!!!!!
Akkor nem kell izgulni, hogy mi lesz, ha kiugrik a cukor, mert nem ugrik ki. (Pont az a baj, hogy nem érzik a cukor kiugrását! Ott más problémát keresnék, sokszor a fronthatás is csinál szédülést.)
1. Rendszeres, napi fél óra tempós gyaloglás. Jó a stresszre, lejjebb viszi a koleszterint, vérnyomást és felhasználja a cukrot. Fél óra alatt 3 km a cél.
2. Diéta! Napi 5x étkezés, számolni a 180 g szénhidrátot. Tilos a fehér kenyér, liszt, abarás, rántás, krumpli püré, kifőtt tészták. (teszsúly, testmagasság, napi rutin alapján érdemes összeállítani)
3. Gyógynövények, étrendkiegészítők amikkel jól látja meg kell barátkozni, mert különben gyógyszer lesz a vége. Jó a kukorica bajusz, a babhéj tea, van ilyen, hogy bio króm tabletta.
Étrendkiegészítők közül én egy fajtát használok, de azt mindenkinek magának kell megkeresni, hogy melyik válik be.

Gondolom meglepődött, hogy ennyire komolyan veszem az életmód váltást. Az a tapasztalatom, hogy a cukor az egy lappangó, fájdalom mentes betegség, óriási károkat okoz idővel. Ha valakinél kialakul, akkor nagyon drasztikusan kezelik. Bármi megéri megelőzni.

Önöknél elkezdődött. Még ott vannak, hogy maguk dönthetnek a sorsukról. Dönthetnek úgy, hogy nem várják meg a tabletta felírását, hanem előtte elkezdik a diétát és az életmód válltást.
Ha várnak akkor is ez fog történni, csak nincs választásuk.



Remélem tudtam segíteni.

Üdvözlettel:

 

Dr. Harsányi Edit2012. 08. 12. 22:54Még nincs értékelés
2012. 08. 10.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktornő!
Az urticát ha szedtem kuránként annyi volt a probléma hogy mindig vissza apasztot egy napra és akkor kinlodtam mert a kicsit egésznap szinte mellre kellett tennem mert nem volt elég tejem az az 1 nap még apaszt addig van gond amit nem értettem miért. Én is ugy gondolom,hogy szünetet kellene tartanom de már 1 hónapja igy kisérletezek magamon hogy lenne a jó meg akkor meghozza a tejem és egy mellembe 160 ml tej van akkor ha beveszem vissza apassztja ha nem akkor is. Nem értem, nem tudok rájönni hogy lenne a jó. Ezért kérdeztem hogy mit lehet , ez a folyadékos is vissza hozta a tejem 2 napig nagyon sok volt aztán apasztot. Most megint megprobálom bevenni mert most vissza kell megint hogy jöjjön aztán akkor 2 nap szünetet probálok. Elnézést hogy zavarom a kérdésekkel. Csak a kicsi nem akarja a tápszert elfogadni tegnap meg már este nem volt tejem csak 20-20 ml és este 11-ig szopizott ugy lakott jól és csak ugy tudott elaludni. Már probáltam több fajta tápszerrel potolni a tejem de nem is kell neki és ha megis issza nagyon fáj a hasa tőle.
Mégegyszer köszönöm 2 nap mulva irok.

Ildikó
Szakértői válasz
Kedves Ildikó!
Tisztelem a kitartását! Szerencsére a baba nem fogadja a tápszert, mert nem is jó neki, meg ha rá lehetne szokatni akkor sajnos nagyon hamar feladná a szopást. Én ilyenkor teát adtam kiegészítésként, kiskanállal. Illetve 6 hetes kortól már mehet az egy reszelt alma. Lehet, hogy az segítene kicsit az időben és telítené a hasát.

Ez a baba már most a minőségre hajt és meg is hajlandó küzdeni érte! A könnyű kész megoldások, amik alacsonyabb minőségüek nem érdeklik! Ezt jó lesz észben tartani a későbbiekben is és figyelni, hhogy hol jelenik még ez meg a viselkedésében:)))


Várom válaszát 2 nap múlva!
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 08. 10. 21:17Még nincs értékelés
2012. 08. 09.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktornő!
Ma irtam már Önnek, ugy nézett ki használ a csepp,most délután már csak 2mellemből tudtam szoptatni mert 50ml 30 ml volt összesen. Lehetséges hogy mégsem jó igy folyadékként? Ha nem fog termelődni több igy mellenként akkor vissza állhatok az urtica kurára? Nem értem ha a kurát csinálom akkor is mindig igy van, 2 napig sok tejem a 3 naptól apad vissza. Most ez a folyadtól is ugy látszik ez van, A baj, hogy a lányom már 2 hónapos és igy 2 mellemből is kevés a 80ml tápszert meg nem nagyon akar elfogadni.
Várom a válaszát. Előre is köszönöm
Ildikó
Szakértői válasz
Kedves Ildikó!
A homeopátiát nem lehet úgy szedni, mit a hagyományos gyógyszereket! Azt a testéhez kell igazítani, a jelzéseihez.
Érdemes lenne megpróbálni ritkábban szedni, csak miden másnap, vagy harmadnap. Csak akkor bevenni, ha csökken az adag. akkor amikor van elég, akkor nem kell.

Természetesen visszatérhet az Urtica kúrára is, de hát azért kérdezett, mert már az sem működött. Ön szerint fog akkor most?

Várom a visszajelzését 2-3 nap múlva.

Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 08. 09. 20:45Még nincs értékelés
2012. 08. 07.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktornő! Köszönöm a gyors válaszát,nagyon kedves.Annyi lenne a kérdésem még,hogy most akkor ne szedjem már az urticát hanem minden nap csak ezt a fél literes üvegből 1 cseppet,és ezt mindennap? Ez az egy csepp egy korty legyen? Emelett szabad e vagy érdemes e az ánizstea még?
Nagyon szépen köszönöm!
Ildikó
Szakértői válasz
Kedves Ildikó!

A szoptatás fontos, arra azonnal válaszolok, ha gép körül vagyok, mert a visszaállítása kétséges egy hónap után!

Biztos, hogy a korábban használt módon az Urtica urens már nem működik, tehát csak a folyadékosat érdemes enni. Az nem megy tönkre, ha nem iszik bele!!! És elég egy csepp! Úgy szoktam javasolni, hogy az ütögetés után a flakon kupakjába önt egy kis folyadékot, ha sok abból vissza lehet önteni, és a nyitott szájba, felemelt nyelv alá becseppenti. Így nem szennyeződik az üveg, és sötét helyen akár fél évig is eláll. Addig amíg minimum szoptatni érdemes.
Az ánizs teát lehet inni, de igazából azt érdemes csinálni, hogy akkor kezdi el inni, ha a folyadékos Urtica sem hozza meg a várt eredményt.
Vizet inni, szoptatás után fejni miindenképp érdemes hozzátenni. bizonyos irányzatok szerint az aromák erősebbek és kiütik a homeopátiát. Én nem ezt nem pont így tapasztaltam, de valószínű, hogy nem azzal kezdenék először, ha már a homeopátia az előzmény.

Hosszú szoptatást kívánok, a baba immunrendszeréért!
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 08. 07. 12:58Még nincs értékelés
2012. 08. 06.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktornő!
Homeopátiás gyógyszerbe szeretném a segítéségét kérni!Van egy 2 hónapos kislányom eddig szoptattam az urtica urenset szedem, eddig 1 hetes kurát tartottam 3x5 2 napig 2x5 napig 1x5 1 napig és szünet 2 nap utána ujra szedem. Meghozza a tejem 1 nap utána és mostanába a kura 2.dik napján elapasztja, nemtudok rájönni hogy kell ugy szedni hogy ne apasszon.
Ha 1 nap után megjön a tejem van hogy mindkét mellemben 100ml van, ahogy szedem tovább vissza apaszt. Probáltam már ugyis hogy ha meghozta a tejem akkor nem vettem be de akkor is csökken.Lehet az a baj, hogy már másfél hónapja szedem?A ricinust probáltam az nem használ.Legyen szíves már megirni hogy probáljam meg ne apasszon, vagy esetleg valamilyen más homeopátiás szert ami tejszaporító. Köszönöm előre is a válaszát.
Szakértői válasz
Kedves Kérdező!
A gond az, hogy ugyanazt a potenciát szedi folyamatosan. Ez csak rövid távon szedhető így, amíg a tej beindul. Utána már nem kellene szedni.
Mit lehet tenni még?
1. Urtica urensből amit most szed beletenni egy fél literes ásványvizes üvegbe ami félig van, öt bogyót, feloldani és naponta 1x 1 cseppet bevenni. Az üveg alját minden bevétel előtt 10x erősen kell a tenyerébe csapni. Ez a potencírozás. Nem lesz nagyon magas, csak egy kicsit más. Ennyi elég a testnek, hogy reagálni tudjon.
2. Minden szoptatás előtt igyon meg 2 dl vizet. Akkor a szoptatás végére reflexesen még tej termelődik.
3. Minden szoptatás után még fejjen le 5-10 ml tejet. Akkor azt kapja az agy, hogy ennyivel több kell legközelebb.
4. Édeskömény és ánizstea fokozza a tejelválasztást.

Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 08. 06. 22:16Még nincs értékelés
2012. 07. 24.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Nő,
ma már 5. napja, hogy hasmenésem van, igaz az elmúlt két napban már gyógyuló félben voltam, nem volt olyan híg a székletem, mint az első 3 napban, és a mai napon mindössze egyszer volt székletem, igaz az még laza volt, de gondoltam már ehetek, ettem is spagettit, erre most délutánra ugyanolyan híg a székletem mint a hasmenés kezdetekor. Most újból 5napig ez lesz velem? Vagy mit kéne tennem, mivel ma este 7kor fontos elfoglaltságom van, ezért muszáj bevennem immodiumot, már meg is tettem, de még nem hatott sajnos.
Válaszát előre is köszönöm!
Szakértői válasz
Kedves Kérdező!

Korábbi válaszaim között a hasmenésre kattintva ott a részletes válasz.

Sajnos akármennyire is elégnek érezte már a koplalást, ha eszik akkor újraindul. Hasmenés után az első normális étkezés kb 2,5-3 hét után lehetséges. Természetesen tablettákkal hamarabb, de ha utána megjelenik a lisztérzékenység, vagy tejfehérje érzékenység, akkor ne lepődjön meg. Különösen az Immodium miatt bent rostokló rothadó dolgokra gondolva, ami még azzal tetőződik, hogy nincs nyálkahártya ami védené a testet a mérgező anyagok felszívódásától.

Remélem hamarosan megáll a hasmenés és el tud rajta gondolkodni. Természetgyógyászatilag nem tudok mást javasolni, mint a diétát és a türelmet.

Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 07. 24. 22:59Még nincs értékelés
2012. 07. 20.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktornő!

Szeretném megkérdezni, hogy a Gaviscon rágótabletta rendszeres szedése okozhat-e hosszabb távon valami problémát a szervezetbe?
Sajnos, azt vettem észre, hogy sok a gyomorsavam, néha ég a gyomrom. Betartom a diétát, savanyú dolgokat nem eszem, kerülöm a fűszeres ételeket, azonban az üdítőkről nagyon nehezen tudok lemondani, szeretem a szénsavas üdítőket, bár ezt is el kellene hagyni. A "biztonság kedvéért" úgy érzem jól magam, ha délelőtt 1-et és délután 1-et beveszek a TV-ben reklámozott Gaviscon rágótablettából, elszopogatom és jól vagyok. Kicsit izgulós is vagyok, főleg stressz esetén. Ha Gavisconnal "lekötöm a gyomrom", úgy kevesebbszer is érzem, hogy ennem kell, nem érzek kényszert az evésre akkor sem, ha nem vagyok éhes. Ha viszont nem eszem a Gaviscont, hajlamos vagyok többször is enni, talán azért is, hogy a gyomorsavam ilyen módon átmenetileg lekössem. Nem szeretnék gyomorbántalmakkal küszködni.
Mit gondol Ön erről?

Köszönettel: Ildi
Szakértői válasz
Kedves Ildi!

Sajnos én sem tudom sok jóval bíztatni. A savas üdítők borzalmasan sok kárt okoznak a szervezetnek, a gyomorsav probléma csak egy része. Tehát ezt én senkinek nem ajánlom.
Ha pedig panaszokat okoz, akkor azt mindig a használója dönti el, hogy "megéri-e az árát".

Mivel azt írta, hogy stresszes is, ezért valószínű nem záródik a gyomorszáj és ez okozza a gondokat. Ennek a megoldása inkább a jóga, a meditáció, vagy a Csi-kung, Tai-csi.
Ez valószínűleg többet segítene a jelenlegi gyomorproblémákon és akár lecsökkenthetné teljesen a szénsavas iránti vágyát is. Onnantól rohamosan javulnak majd a tünetei és a közérzete is.

Mit gondol azokról, amit írtam? Melyiket érzi kivitelezhetőnek?
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 07. 20. 08:59Még nincs értékelés
2012. 07. 06.⧉
Olvasói kérdés

Tisztelt Doktornő!

Lányom (25 éves) el volt allergia szűrésen, mert időnként sokat tüsszög, viszket az orra stb... Megcsinálták nála a Prick tesztet, melynél a fekete üröm +, lándzsás útifű +, és a hisztamin +++, eredményt mutatta. Vél: allergiás persist. rhinoconj. Th: Cetirizin hexal 10 mg-os tabl.napi 1 tbl.
Szeretném megkérdezni, hogy a hisztamin allergiát teljes egészében lehet-e elkerülni? Van-e olyan gyógyszer amely hisztamint tartalmaz, mert napi rendszerességgel fogamzásgátlót is szed, /Stodet-et/ és szükséges-e felhívni az orvos figyelmét valahányszor orvoshoz kerül valamilyen okból, hogy hisztamin allergiája van?
Napi rendszerességgel szükséges-e szednie ezután a Cetirizin hexal-t? ( Lehet-e befolyásolni ezt az allergiát olyan mértékben a táplálkozással, hogy nem kell esetleg szednie és elhagyhatja, vagy ez már örökké fennáll majd?
Mire kell figyelni a későbbiekben, és ha esetleg babára vállalkozna?

Kérem megtisztelő véleményét, köszönettel: Ildi

Szakértői válasz

Kedves Ildi!

Ha tényleg nem akar élete végéig gyógyszert szedni, akkor a következőket javaslom:
1. keressen homeopatát, ő akár meg is oldhatja az allergiát.
2. hagyja abba a fogamzásgátlót. Terheli a májat, és sok probléma indulhat ki a használatával.
3. táplálkozásban a hús, tej, tojás kihagyása a kínai gyógyászatban elegendő az allergia megszüntetéséhez. ehhez ajánlom ezt a honlapot: www.makrobio.hu/

Igen érdemes az orvosnak jelezni, hogy mit szed, és hogy miért.
És ismét igen, mert nekem is volt allergiám és hisztaminallergiám, de mióta másként élek, nincs tünetem semmi, vagyis táplálkozással, életmódváltozással megoldható.

Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:

Dr. Harsányi Edit2012. 07. 06. 23:32Még nincs értékelés
2012. 06. 26.⧉
Olvasói kérdés

Kedves Doktor Nő,
2 és fél éve szedek fogamzásgátlót, előtte rettentő erős görcseim voltak a menstruációm alatt, ezek enyhültek mióta szedem a gyógyszert , viszont ezt felváltotta a fejfájás vagy migrén, minden egyes menzesz előtt pár nappal, és az első pár napján. Nem tudom, hogy ez \"normális\" e, vagy fogamzásgátlót kellene váltanom? Most a yasminelle-t szedem. És az utóbbi pár hónapban már egyre rosszabbak ezek a fejfájások, most speciel olyan 2 napja, hogy nem tudok előre hajolni vagy köhögni, mert fokozódik a fájdalom, és pont olvastam egy cikket az agydaganatról, aminek szintén hasonló tünetei vannak, nem tudom, hogy a menzestől fájhat az ember feje, és lehetnek hasonló panaszai mint nekem, vagy orvoshoz kéne fordulnom ezzel a havi fejfájással?
Mit kéne tennem? előre is köszönöm a válaszát!
Noncsi 22

Szakértői válasz

Kedves Noncsi!

Elnézést a válaszomért. 20 éve küzdök azért, hogy a fiatal lányoknak a menzeszgörcsét ne elnyomással oldják meg. Óriási árat fizetnek később érte.
Csak azt tudom javasolni, hogy hagyja abba a fogamzásgátló szedését. Valamilyen tünete mindenképpen lesz, mert mindegyik fajta elnyomással jár. Olvassa el a mellékhatásokat, és választhat közülük.
Az agydaganat nem valószínű. Ha abbahagyja a fogamzásgátlót, akkor van esélye, hogy néhány hónap alatt elmúlik a fejfájás.
Az nagyobb gond, hogy a menzeszgörcsök az újrainduláskor erősebbek lesznek.

Azon gondolkozzon el, hogy mi a rosszabb? A görcs, vagy a migraine. És azután döntse el, hogy merre megy.

Gondolom, hogy nem ezt várta válasznak. Mégis ezt tudom csak tiszta szívből válaszolni.

Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:

Dr. Harsányi Edit2012. 06. 26. 23:35Még nincs értékelés
2012. 06. 24.⧉
Olvasói kérdés

Tisztelt Doktornő!

Kaptam egy medált, mely egy ezüst szívre hasonlít, ha az ember rápillant. Azonban ez a szív nem ezüstből van, hanem mágnesből és be van vonva valami olyasmi színű anyaggal, mintha ezüst lenne, de nem az. A kérdésem az, hogy ezt a mágnesből készült szívmedált hordva a nyakláncomon, milyen egészségtani hatást gyakorol a szervezetre, ha egyáltalán gyakorol? Egészséges ember számára, lehet-e káros a hordása?

Köszönettel: Ildi

Szakértői válasz

Kedves Ildi!

Köszönöm a kérdését!
Ez egy nagyon érdekes témát vet fel:
1. Mit kezdjek a mai kor ékszermániájával?
2. Van-e egészséges ékszer?
3. És van-e speciális, gyógyító ékszer?

1. Ma gondolkodás nélkül használunk ékszereket, jeleket, formákat, fémeket. Pusztán a divat határozza meg, hogy mit "kell" viselni. Két három nyaklánc, karkötő sor, minden ujjon gyűrű, bokalánc, lábujj gyűrű, a különféle peercingekről már nem is beszélve.
A lényeget valamikor Priscilla Presley mondta ki: "A kevesebb több!"
A másik, hogy a fém körök lezárják az energiaáramlást. Tehát egy fülbevalóval nincs gond, egy gyűrű csak azon az ujjon lévő meridiánt befolyásolja, A karkötő már 6 meridiánt bolygat, de egy nyaklánc már a fejet választja el a testtől! Vagyis éjszakára érdemes lenne levenni ezeket a köröket. Különben lehet, hogy betegségek jelennek meg, amit nem érthetőek, vagy csak feszültebbek leszünk. Pl. karácsonyra kaptam egy fehérarany nyakláncot és egy karkötőt. Normál helyzetben egyáltalán nem hordanám egyiket se. Most viszont mivel ajándék volt, muszáj volt. 2 hónap után fura feszültséget éreztem, begyulladt a gerincem mellett egy kisízület és már a levegővétel is fájt. Végül levettem és már az első éjszaka többet aludtam mint addig egy hét alatt. Semmi mást nem tettem, csak megszüntettem a blokkokat. Persze kellett hozzá idő, míg rendbe jött, de levegőt véve türelmesebb lettem.

2. A jó ékszer, az bőr, gyöngy, fa, pamut... ezek nem okoznak blokkokat. Mindenesetre egy speciális öltözködési stílust vonnak maguk után.

3. A mágnes az, ami az egyik embernek jó, a másiknak nem. Az egyik helyen jó, a másikon nem. Egyszer, egy kedves ismerősöm hozott mágneses ékszereket el hozzám, aki már régóta használta és ajánlotta nekem. Mivel a szívizom gyulladásom óta be kell osztanom az energiámat, amit pedig korábban nem kellett, ezért egy nyakláncot és egy medált választottam. Felvettem magamra és úgy beszélgettük. Kb 1 perc után éreztem, hogy nem stimmel valami. 20 perc után levettem, mert nagyon rosszul voltam. Azóta is kerülöm a mágneses dolgokat, amennyire lehet. Mindenesetre kiderült, hogy neki jó volt, mert ő már régóta használta és javított a közérzetén. Én pedig túlérzékeny vagyok, tehát ez nem az én utam.
Vagyis egyéni tapasztalat alapján tudja eldönteni, hogy jó lesz -e ez önnek vagy sem.

Mivel már ott van a medál érdemes felvenni és figyelni a test jelzéseit. Lehetőleg otthon nyugalomban kell kipróbálni, ahol tud magára figyelni. Ha bármit érez, akkor el tudja dönteni, hogy akarja-e vagy sem, és e szerint már könnyű lesz eldönteni a kérdést.
Éjszakára mindenképp érdemes levenni, és reggel újra feltenni.

Remélem tudtam segíteni.
Várom a visszajelzését, hogy mi lett z eredmény.
Üdvözlettel:
 

Dr. Harsányi Edit2012. 06. 24. 21:53Még nincs értékelés
2012. 06. 15.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Nő!
27 éves nő vagyok.Pár hónapja szőrnövekedést tapasztaltam az államon+ a mellbimbómon(eddig soha nem volt jellemző)nagyon zavar.Jártam nőgyógyásznál aki mastodynon cseppeket írt fel 3 üvegcsével ami rendbe tette a prolaktin szintet,mert magasabb volt kicsivel a megengedettnél utána elmentem hormonvizsgálatra aminek jók lettek az eredményei de ez már a cseppek szedése után volt.(Nem tudom befolyásolte-e az eredményt,hogy szedtem a cseppeket)Most egy hónappal a csepp szedésének abbahagyásával is megvannak szőrszálak és mintha még egy -kettővel gyarapodott is volna.Van hogy hetekig nem nő miután kiszedem csipesszel utána pedig hirtelen megjelennek.
Folytassam a mastodynon cseppeket vagy tud mást ajánlani?Nem szeretném ha huszonévesen a szőrszálak megkeserítenék az életemet úgy gondolom ennek a problémának oka van de nem tudom merre kihez forduljak.
Szakértői válasz
Kedves Kérdező!

Valószínű meglepő lesz amit írok. Természetesen azt csinálja meg belőle amit jónak lát.

Ebben a helyzetben én ezt tenném:
1. Elmennék egy homeopatához és segítséget kérnék. A www.homeopata.hu oldalon fog találni a lakóhelyéhez közel orvost.
2. Elmennék egy asztrológushoz és megnézetném az életfeleadtom, mert nem vagyok rajta. Férfi szerepet élek a női helyett valószínű. a szaturnusz bolygót kell megnézni, mert annak 28 év körül indul az együttállása a születésbeni helyzettel. (+/- 1 év)
3. Van egy nőgyógászati teakeverék, ami segíti a ciklusom: Fehér árvacsalán, Cickafark, Palástfű egy-egy arányú keverékéből egy evőkanálnyit leforrázok fél liter vízzel és ízesítés nélkül amilyen melegen tudom, elkortyolgatom. 21 napig iszom és 7 nap szünet. Menzesz megjövetele után az 5. napon kezdem el inni. Nem finom, viszont segít kideríteni, hogy mi a baj.
4. Kérnék a háziorvostól egy hasi ultrahangot, és a mellékveséimet kérném, hogy tüzetesebben nézzék meg, mert szőrösödöm.

Azt gondolom, hogy ennyiből már kiderülhet, hogy min kell változtatnia az életében.
Várom a visszajelzését, hogy mit döntött és mi lett az eredménye!

Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 06. 15. 12:47Még nincs értékelés
2012. 06. 13.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Nő,
én írtam Önnek az edzésem óta megjelenő "búbokról", kicsit enyhültek, köszönöm a tanácsát, de megfogom mutatni mindenképp orvosnak, viszont egy kérdést még szerettem volna feltenni, de elfelejtettem.
Szintén edzéssel kapcsolatos, nagy terhelés esetén, alapos bemelegítést követően is, a sípcsontom mentén mindkét lábamban érzem a fájdalmat. Ez futásnál, és intenzív , ugrálós aerobicnál érzem, semmi másban nem érzek megerőltetést, csak a vádlimban, elöl a sípcsontom mentén két oldalt, és amint leállok a gyakorlattal el is múlik. Nem értem miért van, régebben versenyszerűen futottam, igaz már egy ideje nem edzettem de pár hónapja megint, és ezt pár hete észleltem, Zumbára is járok, de az nem erőltet így meg, eleinte annál is éreztem a fájdalmat, de már nem, viszont a futás meg az aerobic-ot szinte lehetetlenné teszi !
Kérem segítségét, mit lehet ilyenkor tenni, kihez forduljak? Rettentően szeretnék lefogyni, életmódot váltani, de mindig van valaki akadály, eddig nem törődtem vele, de ez a fájdalom eléggé rossz, mert nem tudok ellene tenni! Magától nem fáj, csak intenzív edzés közben.
Előre is köszönöm (ismét)!
Minden jót kívánok!
Ani (amúgy 22 éves vagyok)
Szakértői válasz
Kedves Ani!
Köszönöm a köszönetet!
A sporthoz pedig csak a józan paraszti észt tudom javasolni.
Akár mennyit edzett régebben, az akkor volt. Egy-két hónap alatt nem lehet feljutni az évekkel ezelőtti szintre. A teste tiltakozik.
Ami viszont biztos, hogy a zumbával nincs gond. Tehát mehet a zumba akár minden nap is.
Én 16 éves koromtól 45-ig futottam. Akkor vége lett mert már járni sem bírtam. Ugyanott fájt nekem is mint Önnek! Az erőltetéssel jó kis csonthártya gyulladást szereztem. A kínai rendszer szerint, pedig ott fut a gyomorvezeték is. Ez az érzékenység azt jelenti, hogy a táplálkozásom is sok kívánnivalót hagy maga után.
Szóval 3 éve salsázom, mert ott nem fáj soha!!!!!! Sőt a derekem, vagy a migrénem, ha beindul és elmegyek táncolni, akkor ott minden megszűnik!!! Vagyis ezen van "engedély" a testemből. Meg eljárok edzeni.
Szóval azt javaslom, hogy olyan sportot válasszon, ami nem okoz megterhelést. A plusz súly nem terheli az ugrálással a bokaízületet és a csonthártyát a peroneus izom alatt. A futás, az ugrálós aerobic ilyen. Nem zárom ki, hogy soha, de lehet, hogy több idő kell elkezdeni.
A fogyással az a baj, hogy gyorsan akarja. Pedig ez akkor jó, ha szép lassan megy és folyamatos az életében az amit csinál és eszik.
Életmódváltást javaslok. Gondolatváltást. "Most ilyen vagyok, és van egy évem olyannak lenni."
Ami viszont fontosabb, hogy olyan párt válasszon, akinek így tetszik!!! Aki így szereti. És akkor azt az életet élheti ami tényleg Önről szól.

Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 06. 13. 22:17Még nincs értékelés
2012. 06. 13.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Nő, Ön már biztosan hallott az almaecetes fogyókúráról, igazából én mozgok rendszeresen, de még semmi változást nem tapasztaltam és szeretném kipróbálni az almaecetes fogyókúrát, ami áll. csak abból áll, hogy reggel éhgyomorra egy kis evőkanálnyi almaecet egy pohár vízbe , ebéd előtt negyed órával ugyanígy és este is.
Ön mit gondol erről orvosként? Kárt tenne inkább vagy segíthet valóban?
köszönöm előre a válaszát!
Szakértői válasz
Kedves Kérdező!
Érdekes témát vetett fel. Sokszor a túlsúlynak nincs meg az igazi oka. Szoktunk öröklött testalkatról beszélni pl.
A valódi gond legtöbbször az, hogy a divat mást diktál, mint amilyen én vagyok.
A különféle fogyókúrákkal az a baj, hogy előre nem fogom tudni megmondani, hogy beválik-e és hogy meddig. Annak aki eredményt ért el vele, annak jó!
Akinek gonja van a savas ételekkel, az például az almaecetre nem biztos hogy fogyással fog reagálni. Sőt mivel marja a gyomrát többet eszik. De volt olyan, akinek a savasságát is megszüntette.
Csak azután lehet véleményt mondani és nem nekem, hanem önnek, miután kipróbálta és tapasztalata van.
Én kb 20 évvel ezelőtt tapasztaltam meg azt hogy nekem nem való. De ez Önre nézve nem jelent semmit.
Igazából az dícséretes, hogy törődik a testével, jobbat akar belőle kihozni, és biztos vagyok, hogy megtalálja a legjobbat a saját maga számára. Ez olyan mint a párkapcsolat, nem biztos, hogy az elsőhöz kell férjhez menni. Viszont egyedül maradni sem jó. A kettő között van bőven variáció.
Azt gondolom, hogy nem ilyen választ várt. Ez a fehér folt nekem most.
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 06. 13. 15:39Még nincs értékelés
2012. 06. 05.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Nő,
mióta edzek , azóta észrevettem pár hete, hogy a fenekem alján közel a nemi szervemhez ilyen pattanásra emlékeztető búbok jelentek meg, de nagyon nagyok, 4 db volt, kettő kettő mindkét oldalon, mára már csak 2 van, de nem akarnak elmúlni, és nem tudom mi lehet, és mit kéne kezdenem vele, vagy hova kéne fordulnom ilyen esetben! És mivel általában tanga bugyit hordok rettentően idegesít, és fájnak is néha, ha úgy éri az anyag!

Válaszát előre is köszönöm!
Ani
Szakértői válasz
Kedves Ani!
Köszönöm a kérdését, habár biztos, hogy szakemberhez érdemes fordulni, a pontos diagnózisért.
Szóval elmondom, hogy én hogyan látom.
A tanga nem jó viselet. Még hétköznapra sem, nemhogy edzéshez, amikor folyamatosan súrolja azt a területet, hanem úgy természetgyógyászatilag sem. A bőr sokkal vékonyabb ott és normálisan szőrrel fedett, amit a mai divat szerint valószínű leborotválva hord. Vagyis bevisz oda egy anyagdarabot, és leszedi a védelmet, az edzéssel, pedig húzgálja az anyagdarabot ott.
Begyulladhat szőrtüsző, begyulladhatnak az ott lévő speciális mirigyek. És lehet az a duzzanat a nyirokcsomó megnagyobbodása is.
Érdemes elmenni nőgyógyászhoz, aki ezt el tudja különíteni.
Érdemes elgondolkodni, hogy megéri-e edzésre más típusú bugyit felvenni. Ugyanis edzés előtt nem voltak ezek a tünetek. Tehát azt a terhelést eddig jól bírta. Remélem nem az edzést hagyja abba, mert a test többi részének az viszont nagyon kell.
Amit én tennék:
(hozzátéve, hogy 48 évesen gondolkodom! Nekem más a fontos, mint pl. egy 20 évesnek!)
1. A lányom szavával "sátorbugyit" használnék edzésre. Akkor is, ha átlátszik a nadrág vékony anyagán.
2. Meleg sós fürdőket vennék: fél kg konyhasót téve egy kád vízhez, ami kicsit lehet melegebb, mint máskor szoktam. Bioboltban kapható levendula olajat elkevernék tusfürdőbe és azt is beletenném. Vagy vennék cickafark füvet, teát főznék belőle és hozzáönteném a leszűrt levet a fürdővízhez. Legalább heti 3x20 perc
3. Mellőzném a borotválást, vagy szőrtelenítést néhány hétig, amíg meg nem szűntek a tünetek.
4. Mihamarabb elmennék nőnógyászhoz, hogy kiderüljön, hogy mi az ott.

Remélem tudtam segíteni!
Szívesen várom a változásokról a visszajelzését!
üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 06. 05. 19:24Még nincs értékelés
2012. 04. 30.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Nő! 22 éves egyetemista hallagató vagyok. Ma kinti kerti munka végzéás után rettentő vörös lettem, persze érthető mert 30 fok van árnyékban, és a napon dolgoztam, de csak a fejem, mire édesanyám azt javasolta, kicsit nyugodjak meg, üljek le, és mérjem meg a vérnyomásom, ami meglepő de nem magas, hanem inkább alacsony lett: 111/ 60 körüli értéket mutatott mindig. De ami még érdekesebb, nekem a pulzusom mindig 90 fölött van, amit nem tudok , hogy mit jelent igazából, és ez szeretném megkérdezni. a Pulzusszám mit befolyásol, mit jelent? mi jelentősége. Érdekes az is, hogy mikor először mértem a vérnyomásom 118/ 78 körüli volt tejlesen normális, és utána többszöri mérés után már csak 111 volt a maximum. És a pulzus 110, 101, 98 stb... Tehát ez lenne a kérdésem.
És a fejem is nagyon megfájdult az egy óra napon töltött idő után, most már bejöttem a házba, bevettem egy algo flex fortet, és pihenek.
Kellemes hosszú hétvégét.
Üdvözlettel. Tünci
Szakértői válasz
kedves Tünci!
Valószínű hőgutát kapott. Nem vagyunk még hozzászokva ehhez a meleghez. A hét elején még alig volt 10 fok reggelente.
Amit tehet:
1. Nem megy ki 11-du 3-ig a napra.
2. Most érdemes beülni egy kád vízbe, és hagyni kihűlni szép lassan. Ez hőt csökkent, mert estére lehet láza is majd.
3. Elfogyasztani most délután1,5 l ásványvizet, amibe tesz 1 teáskanál sót, cukrot és két citrom kifacsart levét. Ha túl erős az íze, akkor lehet a duplájára is hígítani. A lényeg, hogy most menjen be másfél liter víz és holnap délelőtt is.
A fejfájást az agyödéma okozza a meleg miatt. A vízzel átmosva a szervezetet helyre fog állni 1-2 nap alatt a vízháztartása és a agyvíz helyes aránya is. Sajnos holnap nem javaslom, hogy kimenjen, akkor szerdán mehet közösségbe.
A fejét innentől érdemes sapkával védeni ha a napon van. Egy darabig még érzékeny lesz.

A pulzusszám a szív percenkénti összehúzódását jelenti. 60-90/percig normális terhelés nélkül. Mivel önnek alaphelyzetben is magas, ezért valószínű, hogy nem jól kezeli a stresszt. Az emeli leghamarabb a pulzust. Javaslom a sportolást, táncolást és valamilyen keleti mozgást is, jóga Qi-kung, Tai-qi. Ott mozgással egybekötött relaxáció is van. Ez mindenképpen kell majd az egyetemi éveire és utána is. Az a bizonyos nagybetűs élet sem egyszerűbb. Oda is jól jön egy már bevállt, ismert technika.
Dr. Harsányi Edit2012. 04. 30. 17:34Még nincs értékelés
2012. 04. 29.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Nő,
az utóbbi időbe észrevettem, hogy a székletem néha narancssárgás színű.
Nem rég jártam hasi uh-on, meg vérvételen is, kb fél éve, meg széklet tenyésztésem is volt, igaz nem emiatt, akkor elhúzódó hasmenésem volt, de a lelet mindenhol negatív volt.
A kérdésem az lenne, hogy mi okozhatja ezt az elszíneződést?
Ma reggel pl. normális színű volt a székletem, előtte ettem körözöttet, a tegnapi ebédem pedig gulyás leves volt meg kolbászos szendvics vacsorása, ami szintén mind narancssárga színű. Azelőtti héten pedig szinte minden nap vagy főzelék paprikás rántással ami szintén narancssárgás. vagy spagetti... , és a mai normális székéletem után ittam egy kávét, ami engem eléggé meg tud hajtani, rögtön mentem is wc-re és megint narancsárga volt a székletem :(
A kérdésem az lenne, ha negatívak a leletek, akkor lehetséges, hogy az étel színezi meg a székletet?
Van okom aggodalomra? Mi a teendő ilyenkor? megint menjek orvoshoz, hogy végig vizsgáljanak? Nem igazán szeretnék :(
Válaszát előre is köszönöm!
Kamilla (20)
Szakértői válasz
Kedves Kamilla!
Elnézést, azt hittem, hogy már válaszoltam korábban.

A tüneteiből ítélve irritábilis bél szindrómája lehet, vagy inkább csak indul. A kávét régóta arra használják az embereke, hogy reggel elfogyasztva, beindítja a perisztaltikát és még otthon túlesnek így a nagydolgon.
Ahogy leírta, önnél ez éhgyomor nélkül is beindítja, és hasmenést csinál. Olyankor nincs idő az emésztési folyamatok befelyezéséhez, tehát köztes színeket lát. Azt nem hiszem, hogy az étel adja a színt, mert valamennyi emésztés csak zajlik.

Szerintem a korábbi kivisgálás eredménye korrekt, tehát ha megismétli, nagy valószinüséggel ugyanezt kapja.
Érdemes lenne viszont az életvezetésén változtatni. Ha tudja, hogy a kávé meghajtja, akkor azt nem érdemes inni, mert biztos, hogy valamilyen fura színű emésztetlen széklete lesz.
Érdemes naplót vezetni, hogy mikor milyen széklete van, és mit evett az elmúlt 72 órában. Ekkor ki fog derülni, hogy melyek azok az ételek, amik nem teszen jót az Ön bélrendszerének. A jövőben ezek kerülését javaslom. Ha most figyel magára, és nem megy birka módjára a kortársai szokásai után, akkor nem megy előre a folyamat. Sőt akár amikor stresszesebb az élete, eleve visszafoghatja magát és csak olyanokat eszik ami diétás, hogy ne indítsa be az emésztési elégtelenséget. (főtt krumpli, főtt rizs, főtt zöldségek, háztartási keksz, pirítós...)

Ha felmerült újabb kérdés, szívesen válaszolok.
üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 04. 29. 20:42Még nincs értékelés
2012. 04. 28.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktornő!Azt szeretném kérdezni,hogy ha pozitiv lessz a terhességi tesztem,akkor azonnal a családi orvosomhoz kell menjek ,hogy megvizsgáljon,vitaminokat irjon föl,kismama könyvet kiállitsa stb,vagy nem is kell szoljak a családi orvosomnak a terhességemről,hanem beutaló nélkül egyből a nőgyogyászatra kell menjek és ott irnak föl mindent nekem,ami csak kell a baba váráshoz?
Előre is köszönöm válaszát!
Tisztelettel:Katalin
Szakértői válasz
Kedves Katalin!
Örülök,hogy így áll a babához, hogy várják és szeretettel fogadják. Jó ilyen levélre válaszolni.

Nem kell beutaló a nőgyógyászatra, egyből mehet oda. Viszont utána érdemes elmennia a háziorvosához bejelentkezni, hogy várandós. Ne érje őket meglepetés, ha valamiért el kell menni.

Mindkét orvossal bizalmi, szoros kapcsolatban érdemes lennie, hiszen ők segítik majd ahhoz, hogy a legjobb állapotban tudjon szülni és a legtöbb segítséget kaphassa.
Ennek alapja a kommunikáció, egy gesztus, amit a teszt pozitivitása után megtehet a családorvosa felé is.
A nőgyógyász fogja felírni, de mindenképp javasol dolgokat. Ott mondják el a tanácsadás menetét, a várható vizsgálatokat, hogy hova kell menni stb.
A háziorvos azért jó, ha tájékozott, mert lehet, hogy kell majd táppénz, arra ő veszi fel, vagy ha valamilyen banális betegség lép fel, nem mindegy, hogy milyen gyógyszert kap rá kismamaként.

Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 04. 28. 12:52Még nincs értékelés
2012. 04. 22.⧉
Olvasói kérdés
Üdvözlöm.kérdésem az lenne hogy a nyelvemen lepedékes barnás elváltozást vettem észre..miért?elmúlik?vagy forduljak orvoshoz?
Szakértői válasz
Kedves Kérdező!
Ez általában az emésztés elégtelenségére utal, de sokunknak van. Hiszen az ételeink sem olyan jók mint régen.
Mit lehet tenni.
1. Legegyszerűbb fogmosáskor a kefe részével a nyelvet is átdörzsölni. sok lepedék lejönn, idővel halványulhatnak a foltok.
2. Reggel éhgyomorra 1 evőkanálnyi extraszűz oliva olajat kell szájba venni és addig zubogtatni, míg habos, könnyen folyó nem lesz. Akkor kell kiköpni. Ez sokkal mélyebben takarítja ki .
ha ezeket végigcsinálta és kicsit kevesebb állati fehérjét evett, akkor ezekkel már a foltok elmúlnak.
Ha nem elég, akkor 2-3 hét után forduljon orvoshoz. Szüksége van egy kis időre míg hat, de egy labor most is jól jönne.

Remélem tudtam segítrni,
üdvüzlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 04. 22. 22:35Még nincs értékelés
2012. 03. 28.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktornő!

Édesapám alkoholista, és azzal a kérdéssel fordulok önhöz, hogy
tudna e ajánlani olyan alapítványt, vagy olyan helyet ahol tudnának rajta segíteni.

Eddig járt már az anonimalkoholisták gyűlésein, de nem tetszett neki, mivel a gyűlések túlságosan "Istenközpontúak" voltak, ő pedig megrögzött ateista. A gyűlések felépítése tetszett neki, szóval ehhez hasonlót keresünk, csak nem tudjuk mi lenne az, ami tényleg segít.

Előre is köszönöm a válaszát.
Szakértői válasz
Kedves Kérdező!

Sajnos én nem tudok más hasonló jellegű csoportot. pszichiáter orvost kell megkérdezni.

Az viszont biztos, hogy függést csak függésre lehet lecserélni. Komoly személyiségfejlődés nélkül nem megy. Pont azért kell az alkohol, mert ha egydül érzem magam, minden teher csak az én vállamat nyomja, akkor kell egy kis lelazítás, különben aludni sem tudok!-Igazából ezért kell az alkohol! Az alváshoz és a belső szorongás oldáshoz.

Ahhoz, hogy ez a szorongás oldódni tudjon, pedig kell bízni valami segítségben, kívülről. Tehát vagy az ezotéria és akkor kollektív tudattalannak hívom, vagy vallás és akkor Istennek hívom a segítőt.

Szóval ateistaként elég nehéz lesz, mert az eleve visszahúzza az alkoholhoz. (Neki most az alkohol az Istene!? Most hívő, csak az üvegben!)
De azért ne adják fel! Csak érdemes neki elmagyarázni, hogy olyan nincs, hogy csak egy dolog változik az életében és más nem. Tehát leteszi az alkoholt és mást nem kell odaadnia: kell még az ateistasága is.

Remélem tudtam új gondolatokkal segíteni.
üdvözlettel:

Dr. Harsányi Edit2012. 03. 28. 23:08Még nincs értékelés
2012. 03. 12.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktornő!
27 éves nő vagyok és néhai zsibbadást szoktam érezni a kezembe vagy az ujjamba, szeretnék érdeklődni, hogy mi lehet ennek az oka?
Időnként a mellkasomban szúrásokat szoktam érezni de csak egy pontban amit 1 újjal meg is tudok mutatni, mindig változó helyen
2 napja a szegcsontom fáj ha hozzáérek, nem ütöttem meg külsérelmi nyom sem látható, mi lehet ennek az oka?
Köszönöm válaszát!
Szakértői válasz
Kedves 27 éves Hölgy!

A testünk folyamatosan hírt ad a közérzetéről. Ha valóban olvasni akar ezekben a jelekben, akkor érdemes elmélyülnie a kínai akkupunktúra meridiánjainak lefutásában és a főbb pontok helyzetében. Azok a jelek amiket Ön említ még csak jelzések, melyek a meridiánból megállapíthatók, hogy élete melyik területén érdemes és mit változtatni.
(A szegycsont mögött van a csecsemőmirigy maradéka, ami az immunrendszerünkért is felel. Ha mostanában volt beteg, akkor lehet, hogy az aktivitás fokozást éli meg fájdalomként. De itt van a szív két pitvara és jobb kamrája. Viszont a szívben nincsenek érzőidegek, ha tehát fájdalom van akkor ez rendszerint csont és ízületi eredetű. )

Aki fogamzásgátlót szed, annak érdemes egy kardiológiai kivizsgálás, mert a menzesszel meglévő előnyt elveszíti, és jönnek ugyanazok a betegségek, mint a férfiaknál. Különösen, aki még dohányzik is. (De remélem felelősségteljes, érett nő és ezek nem vonatkoznak Önre.)

A kéz zsibbadásnak több oka lehet. Az egyik legkézenfekvőbb, hogy keveset mozgatja pl. alváskor és reggelre hosszabb ideig volt nyomás alatt az idegszál és ezt jelzi. Van egy olyan, hogy carpal tunel szindróma, amikor egy szalag szorítja le az inakat. Ez rendszerint felismerhető, mert tenyértáji fájdalommal is jár.
Ha mozog rendszeresen, akkor mindenképp első dolog egy ortopéd orvosnak megmutatni. Ha nem, akkor itt az ideje elkezdeni a heti 3x 1 órás sportolást. Persze csak fokozatosan felépítve. Ha 1-2 hét alatt megszűnnek a panaszok, akkor mozgáshiány okozta, ha nem akkor szintén specialistát érdemes megkeresni.
Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit2012. 03. 12. 14:26Még nincs értékelés

Kérdeznél a szakértőtől?

Tedd fel kérdésedet – a szakértőnk igyekszik válaszolni.