Őszintén a meddőségről: 7 dolog, amiről kevés szó esik a diagnózis után

Most hét ilyen kérdés fejtünk ki, hátha ezzel egy kissé megkönnyítjük ezt a nehéz időszakot.

Az érzelmi hullámvasút

A meddőséggel való szembesülés természetesen nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is megterhelő. Az első konzultációk során az orvosok biztosan felvázolják majd az elérhető kezelési módszereket, mint például a lombikbébi program menetét vagy a petesejtdonáció lehetőségét. Azt hihetnénk, hogy amikor elindulunk az egyik úton,  folyamat előrehaladtával már könnyebb dolgunk lesz.

Az igazság azonban az, hogy a kezelések során tapasztalt érzelmi ingadozások éppen olyan komolyak lehetnek, mint a diagnózis pillanatában megélt kihívások. Az öröm, amikor pozitív híreket kapunk, és az esetleges csalódás, ha nem érjük el a várt eredményt, mind-mind részei ennek a nehéz folyamatnak. Így az érzelmi támogatás – legyen az családtól, barátoktól vagy szakembertől – elengedhetetlen, hogy ezen az úton sikeresen tudjunk végighaladni.

Megpróbáltatások a párkapcsolatban

A meddőség nemcsak bennünket, hanem párkapcsolatunkat is próbára teheti. A folyamatos stressz, a csalódások és a bizonytalanság hatással lehet arra, ahogyan egymással kommunikálunk és ahogyan egymást támogatjuk. Sokan nem beszélnek erről nyíltan, de a meddőségi kezelések során fellépő feszültségek akár el is távolíthatnak bennünket egymástól. Az, hogy tudatosan figyelünk egymásra, megpróbáljuk megérteni egymás érzéseit, és nyíltan beszélünk félelmeinkről, kulcsfontosságú lehet a kapcsolatunk fenntartásában.

Az anyagi terhek

A meddőségi kezelések költségei igen magasak lehetnek, és ezt sokszor csak a folyamat során érezzük meg igazán. Az első konzultációk alatt talán kapunk egy általános képet arról, mennyibe fog kerülni a kezelés, de a rejtett költségek, mint például a gyógyszerek, utazási költségek, vagy éppen a munkahelyi hiányzások miatti anyagi veszteségek, nem mindig kerülnek előtérbe. Az anyagi terhek jelentős stresszt okozhatnak, ami tovább növelheti az érzelmi terhelést, ami ilyenkor már így is nehezen elviselhető. Fontos, hogy előre tervezzünk, tájékozódjunk a lehetőségekről, és ha szükséges, keressünk pénzügyi támogatást ehhez a folyamathoz.

Társadalmi nyomás

A meddőséggel küzdők gyakran érzik úgy, hogy a társadalom elvárásai és ítéletei terheket rónak rájuk. Az emberek sokszor nem értik meg a helyzetünket, és meggondolatlanul tesznek megjegyzéseket, amelyek mély sebeket ejthetnek. Gondoljunk csak azokra a rokonokra, akik a házasságkötés után rendszeresen azt kérdezgetik a pároktól, hogy „mikor érkezik már a baba”.

Az ilyen szituációkban fontos, hogy megtaláljuk a belső erőt és önbizalmat, és tudjuk, hogy nem vagyunk egyedül. Sokat segíthet, ha megosztjuk a tapasztalatainkat másokkal, akik hasonló helyzetben vannak, például egy segítő csoportban vagy akár csak online. Így erőt meríthetünk egymásból, miközben olyanokkal köthetünk ismeretségeket, akik ugyanazon mennek keresztül, mint mi magunk.

A testünk és a hormonális változások

Ha a diagnózis után úgy döntünk, hogy mi márpedig családot szeretnénk, és elkezdünk egy meddőségi kezeléssorozatot, akkor is különböző kihívásokkal kell majd szembenéznünk. E kezelések miatt ugyanis a testünk számos változáson megy keresztül. A hormonkezelések gyakran jelentős mellékhatásokkal járnak, ilyen például a súlygyarapodás és a hangulatingadozások, de akár fizikai fájdalmakat is tapasztalhatunk. Ezek a változások tovább nehezíthetik a mindennapjainkat, befolyásolhatják az önképünket és a párkapcsolatunkat is.

Fontos, hogy tudatosan figyeljünk a testünkre, és ha szükséges, kérjük szakember segítségét a mellékhatások kezelésében. Az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás ugyanakkor biztosan segíthet abban, hogy a testünket a lehető legjobb állapotban tartsuk.

Alternatív utak

Amennyiben a diagnózis során kiderült, hogy számunkra nem ideálisak a legnépszerűbb meddőségi kezelések – például az IUI vagy az IVF –, akkor sincs minden veszve. Vannak ugyanis olyan alternatív utak, amelyek ilyen esetekben is segítenek a párok tagjainak. Az örökbefogadás és a petesejtdonáció például olyan lehetőségek, amelyek sok meddőséggel küzdő pár számára adhatnak reményt. A petesejtdonációt szokták ajánlani például akkor, ha a pár női tagja közeledik a 40 éves korhoz. Amennyiben pedig olyan kondíciók akadályozzák a természetes fogantatást, amelyeken egyik mesterséges eljárás sem segít, az örökbefogadás jelenthet megoldást.

Azonban ezek a döntések nem könnyűek, és komoly lelki és gyakorlati kérdéseket vetnek fel. Az örökbefogadás esetén fontos, hogy készen álljunk a gyermekvállalásra, és hogy tudatosan kezeljük az ezzel járó felelősséget. A petesejtdonáció esetében pedig felmerülhetnek kérdések azzal kapcsolatban, hogy milyen lesz a kapcsolatunk a gyermekünkkel, ha nem a saját genetikai anyagunkból származik. Ezeket a kérdéseket alaposan át kell gondolni, és érdemes szakember segítségét kérni, hogy biztosan a számunkra legjobb döntést hozzuk meg.

Az önmagunkkal való békülés

A meddőség diagnózisa után talán az egyik legnehezebb feladat, hogy elfogadjuk azt, ami történt, és megtaláljuk a belső békénket. A csalódás, a bűntudat és az önvád gyakori társaink lehetnek ezen az úton, de fontos, hogy időt adjunk magunknak a gyászra és a feldolgozásra. Az, hogy megtanulunk együtt élni a helyzetünkkel, nem jelenti azt, hogy feladjuk a reményt vagy a vágyainkat. Inkább azt jelenti, hogy megtaláljuk a módját annak, hogy újra boldogok legyünk, és hogy új célokat tűzzünk ki magunk elé, akár a családalapítás terén, akár más területeken.