Hozzátáplálási kalkulátor - Mit adhatsz a babának életkor szerint?

A WHO ajánlása szerint a kiegészítő táplálás 6 hónapos kortól indul az anyatej mellett. Egyes esetekben a 4–6 hónap közötti időszakban is megkezdhető, de csak akkor, ha a baba fejlettségi jelei is megvannak. 4 hónapos kor előtt nem ajánlott.

A baba akkor áll készen, ha stabilan tartja a fejét és törzsét, ülésben megtámasztva nem dől előre vagy oldalra, érdeklődik az étel iránt, eltűnt vagy mérséklődött a nyelvkilökő reflex, képes tárgyakat a szájához emelni, és elmúlt nagyjából 6 hónapos. Az életkor önmagában nem elég jelzés.

Egykomponensű, sima állagú pürékkel érdemes indítani: sütőtök, burgonya, répa, alma, körte, banán, avokádó, brokkoli. Az első napokban kis mennyiségekkel indulhattok; 6–8 hónapos korban a WHO javaslata szerinti napi 2–3 kisebb étkezés felé érdemes haladni.

Soha ne adj 1 éves kor alatt: mézet, füstöléssel tartósított húskészítményt, nyers vagy nem kellően hőkezelt húst, halat, tojást, nem pasztőrözött tejterméket, egész diót / mogyorót / magvakat, egész szőlőt vagy koktélparadicsomot, popcornt, kemény nyers zöldségdarabokat, nagy hús- vagy sajtdarabokat, cukros italokat, sózott vagy erősen fűszerezett ételeket.

Mindkettő biztonságos módszer, ha a baba készen áll és betartod a fulladásveszély-szabályokat. Sok család vegyes útat jár: püréként kanalaz, közben puha falatokat is kínál a kezébe. A lényeg, hogy a baba aktívan részt vegyen az étkezésben.

Fordulj védőnőhöz, gyermekorvoshoz vagy gyermekdietetikushoz, ha a baba koraszülött, rossz a súlygyarapodása, nyelési vagy evési nehézsége van, erős ekcémája vagy ismert allergiája, gyakran hány, hasmenése vagy véres széklete van, 6 hónap után sem csökken a nyelvkilökő reflexe, nem stabil a fej- vagy törzstartása, 6,5 hónap után sem indult a hozzátáplálás, vagy 7 hónaposan sem mutat érdeklődést az étel iránt.

Igen, a Családinet.hu összes kalkulátora teljesen ingyenes és regisztráció nélkül használható.