A boltok polcain sorban állnak a szebbnél szebb csomagolású édesítőszerek, melyeket szeretettel kínálnak minden diétázónak- cukorbetegeknek, candidásoknak és fogyni vágyóknak egyaránt. A bolti édesítőszerek nagy része azonban jobban hasonlít egy laboratóriumi kémcsőben kevert vegyszerhez, mint bármiféle cukorhoz.
Hatását tekintve is elmondhatjuk, hogy olyan összetevőket tartalmaz, melyek hosszútávon többet árthatnak a szervezetnek, mint a finomított cukor. A fejlődőben lévő természetgyógyászatnak köszönhetően azonban kaptunk egy újfajta, vegyszerektől és káros anyagoktól mentes édesítőszert, a sztíviát.
Stevia (sztívia)- az édes növény
Újságokban már találkozhattunk kedves kis növénnyel, amit korábban legfeljebb díszként ültettünk a kertbe. Ma már azonban tudjuk, felhasználása nem áll meg a kertdíszítésnél, hiszen teaként és édesítőszerként fogyasztva is számtalan problémát orvosolhat.
A stevia kivonata akár 300-szor édesebb is lehet a finomított cukornál, nem beszélve számos gyógyhatásáról, melyek miatt érdemes fogyasztani. Mivel sem kalóriát, sem szénhidrátot nem tartalmaz, cukorbetegségben szenvedők, fogyni vágyók és candidások és nyugodt szívvel fogyaszthatják, ráadásul a hagyományos édesítőszerekkel szemben még mellékhatásoktól sem kell tartaniuk.
Egészségügyi hatásai:
Javítja az emésztést
Csökkenti a magas vérnyomást
Gyulladás csökkentő hatású
Csökkenti a gyomorsavat
Antibakteriális hatása miatt megelőzi a fogszuvasodást
Előnye:
Nem tartalmaz kalóriát
Nem tartalmaz szénhidrátot, így bárki fogyaszthatja
Nincsenek mellékhatásai
Jóval kisebb mennyiség is nagyobb édesítő hatást ér el
Édes egészség
A steviát leginkább Dél-Amerikában és Ázsiában termesztik, sőt, évszázadok óta értékes gyógynövényként tartják számon. Japánban (Európával ellentétben) már nem aszpartammal, hanem steviával készítik a diétás üdítőitalokat. Hazánkban még kevésbé ismert (és elismert) növény, azonban kivonata por, szirup és tabletta formájában is beszerezhető.
A cukrot remekül helyettesíti, hiszen ízanyaga főzés és sütés mellett is megmarad, ugyanakkor nem vezet elhízáshoz, nem okoz fogszuvasodás, s bármilyen diéta mellett nyugodt szívvel alkalmazható.
Stevia- gyógyító édesség |
MEGOSZTOM A FACEBOOKON! |
|
|||||
|
Most olvasom az előttem szólót. 20-szor édesebbmint a cukor és természetes lehet használni ugyanúgy mint a cukrot!!!! Befőzés, sűtés bármihez... A hasnyálmirigyet reganerálja, tehát bárkinek ajánlatos rágcsálgat a levelét! Ugy tudom palánta van/lesz a biopiacon eladó! |
||||
|
|
|||||
|
A Steviáról csak annyit szeretnék hozzáfűzni, hogy már magát a növényt is lehet kapni szárítva a biopiacon (Csörsz utca, Műv.ház parkolója)Véleményem szerint az a legjobb, ráadásul egy magyar professzor termeszti az ukrán határ közelében!!!! Mindenkinek ajánlom |
||||
|
|
|||||
|
Esetleg tud valaki recepteket? Én vennék ilyen növényt a kertembe, és használnám is, de például befőzni lehet-e vele, és mennyi kell belőle? | ||||
|
Kapcsolódó cikkek:
A megfelelő hormonok nélkül nincs fogyás! Ezért nem mindegy, hogyan diétázol
Ha nem szeretnéd, hogy 2020 is a sikertelen fogyókúrák éve legyen, érdemes odafigyelned, milyen hormonok termelődését segítik elő a szokásaid.
Évről évre több az óvodáskorú 1-es típusú diabéteszes
Magyarországon 250-300 frissen diagnosztizált gyermeket érint évente az 1-es típusú diabétesz, ami háromszoros gyakoriságnövekedést jelent az elmúlt 30 évben. Különösen nyugtalanító jelenség, hogy a betegség előfordulása a hat év alatti korosztályban még az idősebb gyerekekkel összehasonlítva is aránytalan mértékben nő.
Egyre fiatalabb korban jelenik meg a cukorbetegség
A cukorbetegség korunkban az egyik legjelentősebb népegészségügyi problémává vált, az ún. civilizációs betegségek között is a rangsor elején kell említenünk. Dr. Sipos Anikó belgyógyász-diabetológus, az Endocare Endokrinológiai Központ orvosnak írása a magas vércukorszinttel járó anyagcsere betegségről.
5 ok, ami miatt eredménytelen a diétánk
Sokszor hangzik el a dietetikus rendelőjében a kérdés, hogy miért nem sikerül lefogyni vagy jobb laborértékeket elérni, annak ellenére, hogy diétázik és megpróbál a lehető legegészségesebben élni. Ilyenkor a kevésbé elhivatottak feladják az életmódváltást, ám valószínű, hogy az alkalmazott étrendben van a hiba, ezért annak módosítására van szükség. Sárga Diána, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa a leggyakrabban elkövetett hibákról beszélt.
Hízás a gyors fogyókúrás tippektől?
A gyors fogyókúrás tippek, módszerek azok, amelyekre a netezők leggyakrabban keresnek rá a böngészőkben. Dr. Katona Evelin, az Oxygen Medical endokrinológusa azonban arra figyelmeztetett, hogy a tartós súlyvesztésnek nem a gyorsaság a kulcsa.
Mennyi pénzedbe kerül, ha túlsúlyos vagy? Meg fogsz lepődni...
Sokan úgy gondolják, hogy a fogyás rettentően drága. Az edzőtermi bérlet, az egészséges ételek - mind-mind sokba kerülnek. Azonban téves elképzelés, hogy a fogyásért nagy összegeket kellene kifizetni. Sőt! A mi karcsúsodásunknak köszönhetően a pénztárcánk hízni fog. De mégis hogyan lehetséges ez?
Cukorbetegek Világnapja: Megdöbbentően sok baba kap 1 éves kora előtt cukros édességet
Tízből négy szülő már 1 éves kora előtt rendszeresen ad cukrozott ételt vagy italt a gyermekének, 1 éves kor felett pedig szinte kivétel nélkül minden kisgyerek kap naponta cukros édességet.1
Helyére került a diabéteszpuzzle utolsó hiányzó darabja is
Helyére került a diabéteszpuzzle utolsó hiányzó darabja is: egy új tanulmány immár teljes képet ad arról, hogy mi vezet az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásához.