Milyen ételallergiák fordulnak elő leggyakrabban csecsemőknél?
A kisgyermekkori ételallergiák közül a tejfehérje-allergia és a tojásallergia a leggyakoribb. A tejfehérje-allergia kb. 2%-ban, a tojásallergia pedig akár 6–8%-ban is megjelenhet, különösen a hozzátáplálás megkezdése után.
Jellemző tünetek:
- bőrkiütés, ekcéma
- hasfájás, hasmenés
- visszatérő köhögés, sípoló légzés
- nyugtalanság, alvászavar
Szerencsére ezek az allergiák sok esetben „kinőhetők”. Ahogy érik a baba bélrendszere és immunrendszere, a korábban problémát okozó ételek újra bevezethetők lehetnek.
Tej, tojás, szója, liszt – különbségek és veszélyek
A leggyakoribb ételallergének:
- tejfehérje
- tojás
- szója
- búzaliszt/glutén
Fontos megkülönböztetni a lisztallergiát a cöliákiától (lisztérzékenységtől). Míg az allergia gyakran bőrt vagy gyomrot érint, addig a cöliákia autoimmun betegség, amely tartós diétát igényel.
Mi a helyzet a mogyoró- és halallergiával?
Ezek az allergiák általában későbbi életkorban jelentkeznek, de már csecsemőkorban is kialakulhatnak, ha a baba érzékeny rájuk. A kutatások szerint a szoptatás alatti étrend is hatással lehet a későbbi allergiás hajlamra.
Szoptatás alatti étrend – mit ehet az anyuka?
A legújabb ajánlások szerint az anyuka szoptatás alatt bátran fogyaszthat mindenféle élelmiszert, amennyiben azok nem okoznak panaszt sem neki, sem a babának. Az anyatejbe kerülő kis mennyiségű allergén épphogy hozzájárulhat a baba immunrendszerének edzéséhez.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Ha a baba visszatérő tüneteket mutat (kiütés, hasmenés, köhögés), érdemes gyermekorvoshoz vagy gyermekgasztroenterológushoz fordulni. Az allergiák diagnosztizálása mindig orvosi feladat, ne kezdjük el önállóan kizárni az ételeket!
5 fontos tény az ételallergiákról:
- A leggyakoribb allergének: tej, tojás, szója, búzaliszt/glutén
- Az allergiák nagy része kinőhető, de orvosi ellenőrzés szükséges
- A tünetek sokfélék: bőr, emésztés, légutak is érintettek lehetnek
- A szoptatás alatti változatos étrend csökkentheti az allergiás hajlamot
- Mogyoró- és halallergia későbbi életkorban is kialakulhat
🎥 Hamarosan jövünk!
Készül az átfogó videósorozatunk a baba első évéről – hiteles szakértőkkel, tabuk nélkül.
Ha nem akarsz lemaradni róla, iratkozz fel az értesítőre itt:
.jpg){kind=small}
