nem szex és nem nyújork

A böjt 6. napja
Tegnap délig csak vizet és gyógyteát ittam. Déltől estig azonban magamba borítottam kb. 4 liter paradicsomlevet. A böjt harmadik napjától nekem mindig drasztikusan megnövekszik a folyadékbevitelem. Gyakorlatilag állandóan szomjasnak érzem magam. A hangulatom jó, a közérzetem jó, a fizikumom jó.

Mára is csak paradicsomlevet tervezek. Estére pedig valószínűleg már főzök egy gyönge zöldség- vagy egy natúr lencselevest, rántás, tejföl és minden nélkül. De az is lehet, hogy holnapig maradok a paradicsomlénél. Majd meglátom.

Lassan kezdődik a rávezetés, mármint a visszatérés a táplálkozáshoz. Kivitelezésben ez a legnehezebb, mert nagyon oda kell figyelni a fokozatosságra. Könnyű levesek, nyers saláták, sok folyadék, paradicsomlé lesz az étlapomon.