nem szex és nem nyújork

A böjt 4.napja:
Tegnap majdnem megtörtem. Nehéz volt, kezdtem a kajákról fantáziálni, este csak egy paraszthajszál választott el attól, hogy nem lőtyöltem paradicsomlevet. Igaz folyadék, de a rostjai miatt újraindítja az emésztést. De most pont az kell, hogy lelassuljon ez a folyamat, hogy a szervezet ne a feldolgozással-építéssel, hanem a kiválasztással-lebontással foglalkozzon.

Az őszi böjt nekem mindig nehezebb, mint a tavaszi, és a harmadik napon bekövetkező böjti válságot rosszabbul is viselem ilyenkor. De a kitartásom meghozta gyümölcsét. Jól vagyok, könnyűnek érzem magam, tele energiával.

Rühdiger Dahlke a Tudatos böjtölés kézikönyve című írásában kéthetes böjtöt ajánl, de az egyheteset is elfogadja. Még sosem bírtam két hétig, de egy teljes hétig sem. Általában négy-öt napot tartok teán és vízen, utána jöhet a paradicsomlé, majd egy kímélő zöldségleveses nap.

Nem az éhség miatt. Hanem egy idő után kezdem unni. Hiányoznak az ízek, az aromák. Korábban az étel elkészítésének az öröme is ilyen volt, de amióta megvan a kicsim és főzök neki, ez az igényem kielégül. A férjem is böjtöl. Igaz most nem, tanfolyamon van, ott topon kell lenni, nem lassulhat le.

Meglepő, hogy az evés és a nagy főzések kihagyásával mennyi idő szabadul fel. A mosogatnivaló száma pedig drasztikusan csökken ilyenkor.