|
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)Természetgyógyász - fitoterapeutaElérhetőségeim: Telefon: 06-30/416-76-62 Skype: putzlivi Honlap: http://www.smaragdhaz.hu Blog: www.holisztikusgyogyulas.blogspot.com www.ortomolekularis-medicina.blogspot.com |
Kérdezz-felelek
Yam kapszula ügyben szertenem a tanacsat kerni! Evek ota szedem az ösztrögendominancia miatt. Jelenleg 52 eves vagyok es ket eve, az erös, rendszertelen verzeseim miatt egy müteten is atestem, de valtozatlanul, most mar ugyan rendszertelenül - nem 28 napos, hanem masfel honapos ciklusokba - de verzek. Mivel tudom, hogy nem csak a magas ösztogen szint, hanem a progeszteron is tud kellemetlen tünetekkel jarni, ugy erzem, hogy a yam adagolasom nem a megfelelö. Jelenleg 2x1- et szedek a 400 mg-bol. szünet nelkül! Mar jo ket hettel a menzesz elött, a letezö összes pms. tünetet produkalom.:-( Kiszamithatatlan, hogy mikor fog megjönni, de ez a kissebbik baj. A nagyobbik, az, hogy szinte csak 1 het nyugalmam van, ami nem csak nekem, de a csaladomnak is igen megterhelö :-( Ön mit javasolna?? Probaljam maskent szedni a yam kapszulat, emeljem, vagy csökkentsem az adagot?? Valaszat elöre is köszönöm!
Üdvözlettel: Kati
Próbálja meg úgy szedni, hogy a ciklus első felében 2x1-et szed, a második felében pedig 2x2-t. Pontosabban, amikor kezdi érezni a PMS tüneteket, tehát a vérzés előtt 2héttel kb, akkor kezdje az emelt adagot.
Próbálja meg így szedni pár hónapig. Emellett, ha nagyon feszült még mindig, nyugodtan vegyen be napi 2x1 drazsét a Cirkuline Valeriana kivonatból, ami komlóval van kombinálva.
Üdvözlettel: