Életmód

Ha kifognád a mesebeli aranyhalat és kívánhatnál hármat, mi lenne az? Van egy tippem, melyek lennének a legnépszerűbb kívánságok.Lehet, hogy belelátok a gondolataidba?

Munkám során nagyon sokszor használom a tiszta kókuszvizet terápiás célból, szép eredményekkel, ezért gondoltam, hogy tapasztalataimat megosztom a CsaládiNet olvasóival is. Él néhány félreértés a kókusszal kapcsolatban, ezeket is szeretném tisztázni.

A nap első igazán szikrázó sugarai nemcsak azt mutatják meg, hogy milyen koszos az erkélyajtó, hanem arra is felhívják a háziasszonyok figyelmét, hogy rövidesen vége az "ápol és eltakar" holmiknak, télikabátoknak, jó nagy pulcsiknak az ideje, sőt: közeleg a rémálom, a fürdőruhás évszak. Ilyenkor a legtöbb családanya évről-évre kétségbeesett próbálkozásba kezd, hogy harcoljon a pluszkilók, s egyúttal önmaga ellen.

Gasztronómiai élmény fokozása.Igyunk, főzzünk vele vagy mindkettőt?

Hiányérzetem van, olyan "másállapotú". Már semmi sem működik úgy mint régen, a kezdődő klimax engem is elér.

Dr. Baktay Zelka és dr. Baktay Miklós kapcsolat-terapeuták egyik februárban megjelent cikke nagy vihart kavart, s komoly vitákat indított a psziché dolgai iránt érdeklődők olvasók és családtagjaik körében. Ennek folytatásaként kerül sor a Kapcsolatgazdagító Akadémián a Kővári Esték ismeretterjesztő sorozat keretében március 22-én, kedden este arra a vitára, melynek alapjául az alábbi Baktay-írás szolgál.

Életünk közel egyharmadát alvással töltjük. Valamennyien megtapasztaltuk, hogy az alvás után kipihentek vagyunk, szervezetünk egésze regenerálódik. Stresszes életvitelünk káros hatásait leginkább alvással enyhíthetjük. Az alváskutatók ma már sokat tudnak az alvásról és arról, hogy miként tudjuk önmagunk számára biztosítani ezt a nélkülözhetetlen relaxációt, felfrissülést, mely az egészséges élethez elengedhetetlen.

Amíg a férfiak - különösen a fiatalemberek - inkább a gyors siker és a magas életszínvonal elérésére törekszenek, addig a nők életében a tolerancia és a szociális érzékenység játszik inkább szerepet. "Minél fontosabbak valaki számára az idealisztikus értékek, annál inkább elfogadja az erőszakot tiltó jogi normákat. S minél fontosabbak számára ezek az értékek, annál kisebb a valószínűsége, hogy erőszakos cselekményeket fog elkövetni" - mondja ki - meglehetősen általánosító - értékelésünk, melynek persze egyes esetekben ellentmond a valóság.

Nehéz ma igazi nőnek vagy férfinak lenni, hiszen szerteágazó igények merülnek fel velünk szemben, a nemünktől függetlenül. Szinte már unásig szajkózzuk, hogy a nőknek helyt kell állni a munkahelyükön, anyaként, feleségként, szeretőként stb. Arról viszont elfeledkezünk, hogy a férfiaknak is hasonló szerepek jutnak, csak a saját oldalukon.

Van-e még szex a baba megszületése után?

Anya, apa, gyerek(ek). Egyszerű családmodell, amelyhez már csak sok-sok szeretet, szerelem, felelősségvállalás kell, és máris előttünk áll az ideálisan (sz)ép és érzelmileg stabil család. Az élet azonban mindezt felülírja, nem is akárhogyan: ma hazánkban minden negyedik gyermeket egyedül nevel valamelyik szülő, azaz a gyermek úgynevezett csonka családban nő fel.

Egyszer csak elegem lett, hogy minden tisztítószer, ami az utamba kerül, tele van kémiai vegyületekkel, számomra megjegyezhetetlen képletű mérgekkel. Arról nem is beszélve, hogy mindegyikben ugyanaz a nemionos felületaktív anyag is benne van, amiről fogalmam sincs micsoda, de ha meginnám, azon nyomban szörnyethalnék, az biztos. És én ezeket az izéket kenem körbe a lakásomban? Tényleg ennyire felelőtlen és lusta vagyok, és megveszek minden mérget drága pénzért és még a környezetemet is szennyezem?! Eléggé nekikeseredtem.

A természetes antibiotikumok a növényvilágból származnak, nincs immunkárosító hatásuk. Segítik a sebgyógyulást, felgyorsítják a szövetek újraképződését, méregtelenítenek, hozzájárulnak a salakanyagok eltávolításához a szervezetből, és ellátják a szervezetet vitaminokkal, ásványi anyagokkal.

Talán még sosem volt olyan fontos a természetvédelem, mint napjainkban. A Föld vajúdik és környezettudatos lakókra vágyik. Ha tenni szeretnél a környezetedért, az egészségedért, ültess fát, bokrot, virágot, ültess életet, hogy életet nyerj.

Gondoltál már arra, hogy a sok mindennapi teendőre mennyi időt szánsz? Megfordult már a fejedben, hogy néhány embernek ugyanezekhez a tevékenységekhez több időre van szükségük? Képes lennél te a saját idődből adni nekik ehhez?

Szülés után a legelső kérdése a szülőnek, hogy egészséges-e a gyermeke, minden rendben van-e vele. Sajnos néhány esetben e kérdésre az orvos válasza: nem. A szülők ez esetben különbözőképpen reagálnak a hallottakra, és másként dolgozzák fel a történteket. A fogyatékkal élő gyerekek több figyelmet, törődést igényelnek a fogyatékosságukból eredően, ami a család megerősödését, összekovácsolódását, vagy felbomlását okozhatja.

Nem, nem egy újabb fogyókúrás diétáról lesz szó, hanem egy egyszerű, olcsó, és élvezetes mozgásformáról...

A pattanások és miteszerek sokunk életét megnehezítik. Dühünkben kinyomkodjuk őket, de ezzel nem segítünk, csak rontunk a helyzeten. Az alábbiakban bemutatok néhány gyógynövényes kezelési formát, melyek hatásosnak bizonyulnak bőrünk helyreállításában.

"Mindenkinek kell egy hely, ahol a cuccát tarthatja, ezért van az embereknek háza: hogy legyen hol tartani a sok cuccot. Ha nem kéne ennyi cucc, nem kéne ház sem, csak úgy sétálgatnánk. Tehát alapjában véve a ház nem más, mint egy rakás cucc tetővel befedve."

Meglepődnénk, milyen sok családban okoz problémát az éjszakai ágybavizelés vagy a gyermek hyperaktív magatartása. Felmérések szerint az enuresis az óvodás korúak 15-20%-át érinti, a túlmozgásos gyermekek száma azonban még ennél is több. Létezik eredményes, nem gyógyszeres módszer ezek megszüntetésére? Jó hírünk van: a szakemberek szerint igen!