Életmód

Bár a szénmonoxid-mérgezést általában a rosszul bekötött gázvezetékhez, és az olcsó hotelekhez szoktuk kapcsolni, valójában senki sincs teljesen védve a veszélytől - véli Ilora Finaly, aki az elemes szénmonoxid-riasztók szükségére hívja fel széles körben a figyelmet.

Elkerülhetetlen-e a műtét? Van-e más lehetőség? Mi a "szklerotizáció" lényege? Gyakran kapok kérdést a kedves Olvasóktól, hogy a pajzsmirigyükben göböt észleltek, és azt írják, hogy ezen a területen az orvosok körében is sok a tanácstalanság. Ezért egy rövid összefoglalót mellékelek, amelyben egyúttal bemutatok egy általam végzett viszonylag egyszerű, nem műtéti megoldást ezen betegek gyógyítására.

Minisorozatunk előző részében a köhögés, a nátha és a hidegrázás megszüntetésére ajánlottuk a természet patikáját, ezúttal három újabb téli kórság ellen indulunk harcba a főzetekkel, továbbá praktikus tippeket is adunk a gyógynövények alkalmazásához.

A hétvégi napsütéses, reményteli időjárás a héten állítólag ismét télbe fordul, tehát a hideg évszakra jellemző betegségektől sem búcsúzhatunk el teljesen. Köhögés, nátha, hidegrázás - a természet minden kellemetlenségre kínál gyógyírt.

Aki éppen munkát keres, számos olyan - első pillantásra visszautasíthatatlan - ajánlattal találkozik, amelyekről később kiderülhet, hogy mögötte az emberek kiszolgáltatott helyzetét kihasználó ügyeskedő személy vagy cég rejtőzik. Ne dőljünk be elsőre, járjunk utána a dolgoknak, erre biztat szakértőnk is.

Emlékeztek még Hevesi Tamás slágerére? "Ezt egy életen át kell játszani..."- így szólt a refrénje. Szívhang - Egy életen át elnevezéssel - és az előadóművész arcával - most felvilágosító kampányt indított a Magyar Kardiológusok Társasága (MKT), amely a szív-és érrendszeri betegségek megelőzésének jelentőségére és a rizikófaktorok karbantartására kívánja felhívni a lakosság figyelmét.

Még van idő a nagyböjt kezdetéig (március 9.) felkészülni a húsmentes étrendre, de azoknak is ajánljuk írásunkat, akik nem dátumhoz vagy valláshoz kötötten, a méregtelenítés határozott céljával szeretnének most vagy máskor belevágni a böjtölésbe. Jelentsen az könnyített, húsmentes vagy folyadékokra épülő diétát.

Az utóbbi időkben egyre több olyan nő és férfi keres fel, akiknek az a problémájuk, hogy gyermekeik kirepültek a családi fészekből, ezért feleslegesnek érzik magukat, illetve nem találják a helyüket ennyi idősen, 40-50 felett. Hogyan találjunk újra egymásra a párkapcsolatunkban?

Az internetes társkeresőktől az emberek egyik része idegenkedik, sokan kipróbálták, de nem szereztek jó tapasztalatokat, de akadnak olyanok, akiknek igazán jól végződött a dolog. Egy ilyen boldog hölgy történetét olvashatjátok.

Idén is folytatódik a "Segíts okosan!" elnevezésű program, melynek keretében az Országos Mentőszolgálat munkáját a hirtelen szívmegállások esetében is alkalmazandó életmentési ismeretek népszerűsítése mellett jelentős összegű adománnyal támogatják.

Nemcsak a közelmúltban történt tragikus kimenetelű síbaleset, de az Európai Utazási Biztosító legutóbbi statisztikája is felhívja arra a figyelmet, hogy egy év alatt látványosan megnőtt a franciaországi síbalesetek száma. Idén januárban közel 10 százalékkal több kárbejelentés érkezett a társasághoz a magyar utazóktól, mint az egy évvel ezelőtti hasonló időszakban.

Kisiskolásként, amikor elkezdtem oroszul tanulni, talán már az első lecke arról szólt, hogy anya főz. Majd amikor az angollal, s később a franciával ismerkedtem, akkor is az első tananyag az anya főz témakörét pöcögtette. Mindezt megspékelte bolgár tanulmányaim kezdete, mert akkor is azzal vágtam neki az újabb nyelv elsajátításának, hogy anya még mindig főz...

A tartósan fennálló, vagy hirtelen bekövetkező hideg kellemetlen pillanatokat okozhat számunkra, ha nem öltözünk az évszaknak megfelelően, és nem viszünk magunkkal sapkát és sálat. Hiába süt olykor a nap, a tél még egyelőre kitartóan hűti a hangulatunkat.

Nemcsak hogy nem hizlal, de mozgás és aktív életmód mellett fogyaszt is a tej - derül ki egy kanadai kutatásból. A szakemberek egyértelműen megállapították, hogy a tej és tejtermékeken alapuló alacsony energiatartalmú étrenden diétázók sikeresebben érték el a megfelelő testtömeget, mint azok, akik csökkentett kalóriatartalmú ételeket fogyasztottak.

Közismert, hogy a mozgás pozitív hatással van a szervezetre és a közérzetre egyaránt. A szabadtéri sportok további előnyeit friss kutatások is igazolták, dr. Bányai Tamás, az "Élj Tovább 5 Évvel!" mozgalom sportorvosa pedig a kitartásra és a rendszerességre hívta fel a figyelmet.

Szinte minden családban vagy ismeretségi körben akad olyan kicsi vagy nagy, akit ledöntött a lábáról a szezonális kór. Bár sokan az utolsó pillanatig halogatják a döntést - elsősorban a munkáltató intoleráns viselkedése vagy egyszerűen a munka diktálta tempó miatt-, érdemes egy pillanatra megállni, és végiggondolni, mikor és miért nem érdemes óvodába vinni gyermekünket.

Az asztmára való hajlam örökölhető, de a betegség kialakulása ellen már a várandósság alatti időszakban is sokat tehetünk. Különösen azokban a családokban kell ügyelni a megelőzésre, ahol gyakoriak az allergiás betegségek.

Tudta Ön, hogy egyre több és több nő szenved a bőr pigmentációja, foltosodása okozta kellemetlenségektől? A 40 év feletti nők 30 százalékánál, az 50 év feletti nők közül már tízből kilencnél, a fogamzásgátló tablettát szedő nők közül pedig 10-20 százaléknál alakul ki jól látható pigmentelváltozás. A terhesség, a hormontartalmú gyógyszerek vagy az UV-sugárzás által előidézett pigmentáció elsősorban az arcon jelent esztétikai problémát, hiszen mindenki egyenletes bőrszínt szeretne.

A fűtési szezon idején lakásunk levegőjének páratartalma visszaesik, s a mi feladatunk az, hogy optimális mértékben párásítsunk. Minél nagyobb a kinti és a benti levegő között a hőmérséklet-különbség, annál szárazabb lehet a levegő a szobában. Ez elsősorban a központi fűtéses lakásoknál fordulhat elő.

Különös meghívót kaptunk. Egy olyan Valetin-napi találkozóra invitálnak, amely nem a szerelmeseknek szól, sőt, inkább azokat várják, akik nem vágynak éppen találkára, legalábbis azzal nem, aki korábban a párjuk volt... Singer Magdolnát, a találkozó egyik szervezőjét kérdeztük arról, hogy mi rejlik a szokatlan meghívás hátterében.