A vérnyomás optimális mértéke 120/80 alatt van, 130/80-85-ig még elfogadható, de már nem optimális az érték, így a páciens utánkövetése javasolt. Magas vérnyomásról 140/90 fölött beszélhetünk, aminek természetesen az értékek emelkedésével enyhe, középsúlyos és súlyos fokozatait különböztetjük meg. Dr. Alwazir Foris, az Affidea Magyarország kardiológusa kiemelte: „A magasvérnyomás-betegségnek lehetnek tünetei, például ilyen lehet a fáradékonyság, a fejfájás vagy a hidegrázás, de a hipertóniás betegek jó része teljesen panaszmentesen éli mindennapjait, a magas vérnyomást gyakran csak akkor fedezik fel, ha már kialakult valamilyen komolyabb szövődmény. Éppen ezért fontos a vérnyomás rendszeres ellenőrzése, a szűrés.”
A szervezetünk érrendszere alapvetően optimális vérnyomás érték esetén funkcionál normálisan, így magas vérnyomás esetén az erek felülete károsodik, különösen a kisérhálózatok. Kialakulhat érelmeszesedés, mikro bevérzések, különböző mikro sérülések, illetve a magas vérnyomás jelentősen megterheli a létfontosságú célszerveinket, így például a vesét, szívet és az agyat is. A magas vérnyomás tulajdonképpen egy rizikó, ami megnöveli a stroke, a szívritmuszavar, a szívinfarktus, a veseelégtelenség, a perifériás érbetegség kialakulását. A hipertónia népbetegségnek számít Magyarországon: az elmúlt 18 évben a felnőtt lakosság körében 80%-kal nőtt előfordulása, a felnőttek közel 40%-át érinti. 2019-ben a férfiaknál 3735, a nőknél 4198 megbetegedés jutott tízezer lakosra. Az idősebb korosztályokban rendre gyakoribb a magasvérnyomás-betegség, mint a fiatalabbakban, 2019-ben a 19–24 évesek körében 314, míg a 75 éves és annál idősebb korosztályban már 9203 volt a tízezer lakosra jutó esetek száma.1
Dr. Alwazir Foris elmondta: „A kor előrehaladtával folyamatosan növekszik a hipertónia előfordulása, fokozott kockázati csoportba tartoznak azok, akik súlyfelesleggel rendelkeznek, dohányoznak és keveset mozognak vagy akinek a szülei magasvérnyomás-betegségben szenvedtek. Ha egy hölgynél a várandósság ideje alatt magas vérnyomás alakult ki, akkor számíthat rá, hogy később is jelentkezik majd idősebb korban a probléma. Szintén rendszeresen ellenőrizni kell azokat a pácienseket, akik stressz hatására produkálnak magas vérnyomásértékeket, például az orvosnál.” A magasvérnyomás megelőzésében fontos szerepet játszik az egészséges életmód (stressz csökkentése, egészséges étrend tartása, csökkentett sófogyasztás, alkoholfogyasztás mérséklése, dohányzás elhagyása és a rendszeres testmozgás végzése).
Bár a magas vérnyomás gyakori, mégis számtalan tévhit él ezzel kapcsolatban az emberekben. A kardiológus szakorvos hangsúlyozta: „Sokan például úgy gondolják, hogy a kor előrehaladtával normálisnak tekinthető, ha a vérnyomás is emelkedik. Például találkoztam olyan 70 év feletti pácienssel, aki 70 éves lévén normálisnak gondolta a 170/100-as vérnyomás értékeit. Sokan hisznek a gyógyteákban is olyannyira, hogy képesek a gyógyszereiket elhagyni, ami nem jó megoldás. Tisztában kell lenni azzal is, hogy a magas vérnyomás egy olyan betegség, amit hatékonyan lehet kezelni, de kigyógyulni nem lehet belőle. Ma már rendelkezésre állnak olyan hatékony gyógyszerek, amelyekkel kiválóan karbantartható a hipertónia és a páciens hosszú életet élhet jó életminőséggel, illetve a súlyos szövődmények kockázata is jelentősen csökkenthető.”
Nyitókép: depositphotos
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértőnk, vagy ha egyszerűen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)