Miről van szó?
Sok szülő tapasztalhatja, hogy újszülött csecsemője, kisbabája, fejét inkább csak az egyik oldalon tartja, leginkább csak jobbra/balra néz. Ez jellemző lehet az aktív (mikor ébren van) és a passzív (amikor alszik) időszakra is. Az én szemem fénye az első pillanattól kezdve előszeretettel tartotta fejét a baloldalon. Valószínű, így helyezkedett el az anyaméhben, így volt helye.
(De a szülőcsatornán áthaladva is megsérülhet a fejbiccentő izom (SCM – sternocleidomastoid izom), vagy más, fontos sérülést is jelezhet ez a tartás: hallás-, vagy látásproblémát, csökkent izomtónust… Persze nem célom mumusként rémisztgetni az ifjú szülőket. A feltételes mód mindenképp helyénvaló, sőt az esetek többségében indokolt. Csak arra szeretném felhívni a figyelmet: fontos, hogy észrevegyük ha „szemünk fénye” ezt a fajta fejtartást produkálja, s tegyünk ellene, vagy nézzünk a probléma mögé, s mutassuk meg szakembernek!)
Miért fontos? - A megelőzés (prevenció)
Most, hogy megérkezett közénk a széles nagyvilágba, s mindezzel szembesültem, ideje elkezdeni a korrekciót, elejét véve más problémáknak: féloldaliság, ferde nyaktartás (torticollis), fejdeformitás (plagiocephalia), az izomgyengesége az egyik oldalon, míg az ellenoldalon épp merevség (spaszticitás)…
Hogyan?
Ahhoz, hogy elkerüljük az aszimmetriát, fontos, hogy maga a fejfordítás megvalósuljon. Azaz a gyakorlatban: a játékok is, motiváló eszközök, valamint a személyes kontaktus is mindkét oldalon jelenjen meg!
- Minél többször legyen hason! S ez nem azt jelenti, hogy ha hason alszik, már pipálhatjuk a feladatot. Aktív, ébrenléti időszakban, például minden pelenkacsere után, már az első napoktól kezdve, fordítsuk a hasára! Énekeljünk, mondókázzunk, feküdjünk mi is a hasunkra babánk elé, s biztassuk, motiváljuk!
- Ha lehet, kerüljük a hordozó, pihenőszék, hinta túlzott használatát, főleg az ébren töltött időkben!
- Az ablak, a fény is figyelemfelkeltő, motiváló elem, tedd le úgy a babád, hogy ezek a fényforrások az érintett oldalon vannak!
- A világító, zenélő játékokat az érintett oldalra rakd!
- Erősítsd, ragassz kontraszt kártyákat az érintett oldalra (pelenkázón, mózeskosárban…)!
- Fordítsd a fejét az érintettel ellentétes oldalra hordozás közben!
- Fektesd oldalt az érintett oldal nézzen a mennyezet felé; egy jó mesekönyv, vagy tükör, és máris játékossá vált a pozíció!
- Hintáztasd nagylabdán oldalfekvésben, az érintett oldal van felül (hogy nyúljanak a nyakizmok)!
- Ha már felkelthető figyelme, látása fejlődik, érdeklődik, különbféle zörgő csörgő játék utáni követéssel a fejfordítást lehet segíteni!
- Alvás közben fordítsd át fejét az ellenoldalra!
- Etetéskor karon, vagy fekvő pozícióban is, biztasd és várd meg, míg feléd fordítja a fejét! Ha kell egy kis motiváció, kontrasztos (fekete-fehér) játékot, kártyát, csörgő kütyüt rakj a látóterébe, s ha fókuszál, nagyol lassan, mozgasd az óhajtott irányba!
- Ringatáskor minden alkalmazott pozícióban, mindkét oldalt kapcsold be! Vagy osszátok meg apa anya, nálunk ez jött be. Nekem a jobb oldal a biztonságosabb, Apának a bal… A lényeg, hogy ne mindig ugyanabban a pozícióban, ugyanabban az irányba történjen a ringatás!
- Utazás közben, hordozóban, vagy a mózeskosárban is, speciális párnával középen tartható a fej.
Fontos!
Az első két hónapban még lehet a babának „kedvenc” oldala, de motiváljuk az aktív fejfordításra! Ha mindezek ellenére a fej helyzetének állapota nem változik, érdemes felkeresni Pfaffenrot manuális terápiát-, vagy Dévény módszert alkalmazó szakembert. Hallgassunk a belső hangra, s ne halogassuk, ha lépni kell!
.jpg){kind=small}
