nem szex és nem nyújork 177
nem szex és nem nyújork
Nem hogy tíz kört, de még kettőt sem lennék képes egyben lefutni, annyira eltunyultam, a kihagyott fél év alatt. De a kölköcske oviban (hatásvadász sírás, de amint nem látott, abbahagyta a csibész), én meg felkaptam az edzőcipőmet és usgyi.
Igaz most nem körökben számolom, hanem leküzdött kilométerekben vagy percben. Régen simán nyomtam 30-45 percig futva, most meg a tempós sétát és a kocogást váltogattam. Végül négyet nyomtam le negyven perc alatt, így váltogatva. Hozzáteszem, zömében tempós sétát nyomtam
Utána egy kis gimnasztika, kicsi hasizom, pici súlyzó max 15 percben. Pancsi-pancsi.
Fürdés közben rájöttem, a kicsim érzelmileg zsarol a sírással, tudja, rohanok, ha sír, így azt hiszem ezt veti be ellenem a kis galád
(most hogy vagyok? Körömszakadtomig próbálom magam nap, mint nap kihúzni a kakásgödörből. Vagy mint Münchausen báró, a hajamnál fogva ráncigálom magam feljebb-feljebb
)
Nem hogy tíz kört, de még kettőt sem lennék képes egyben lefutni, annyira eltunyultam, a kihagyott fél év alatt. De a kölköcske oviban (hatásvadász sírás, de amint nem látott, abbahagyta a csibész), én meg felkaptam az edzőcipőmet és usgyi.
Igaz most nem körökben számolom, hanem leküzdött kilométerekben vagy percben. Régen simán nyomtam 30-45 percig futva, most meg a tempós sétát és a kocogást váltogattam. Végül négyet nyomtam le negyven perc alatt, így váltogatva. Hozzáteszem, zömében tempós sétát nyomtam

Utána egy kis gimnasztika, kicsi hasizom, pici súlyzó max 15 percben. Pancsi-pancsi.
Fürdés közben rájöttem, a kicsim érzelmileg zsarol a sírással, tudja, rohanok, ha sír, így azt hiszem ezt veti be ellenem a kis galád

(most hogy vagyok? Körömszakadtomig próbálom magam nap, mint nap kihúzni a kakásgödörből. Vagy mint Münchausen báró, a hajamnál fogva ráncigálom magam feljebb-feljebb

Új hozzászólás írásához be kell jelentkezni!