Életmód

2018. július 15-én, vasárnap a Miami Swim Week során Mara Martin modell történelmet írt, amikor a Sports Illustrated Swim Search kifutón úgy vonult végig, hogy közben 5 hónapos kislányát, Ariát szoptatta.

Egy 25 éves kínai nő az első ember a világon, aki hónapok óta gyógyszer nélkül tartja kordában a vércukrát egy új, kísérleti eljárásnak köszönhetően - saját, újrateremtett inzulintermelő sejtjeivel.

A Mattel történelmet írt: 2025 nyarán bemutatták az első 1-es típusú diabéteszes Barbie-t. A bábu nemcsak divatos, hanem inzulinpumpát és folyamatos glükózmonitorozó eszközt is visel - pontosan úgy, ahogy a T1DM-es gyerekek nap mint nap használják ezeket. Ez az aprónak tűnő lépés rengeteget jelenthet azoknak, akik eddig mások játékvilágából mindig "kilógtak" valahogy.

Egy ausztrál bőrgyógyász, John O’Bryen megosztott egy videót egy gyorsan növekvő, furcsa kinézetű bőrelváltozásról. A "legrosszabb melanoma" - ahogy ő nevezte - megismerése fontos tanulságokkal szolgál mindenkinek. Az eset arra hívja fel a figyelmet, hogy nem minden melanoma sötét, és a korai felismerés akár életet menthet.

Minden műtéten átesett betegnek otthonában kell folytatnia a sebkezelést. A nemzetközi statisztikák alapján azonban hozzávetőleg minden ötvenedik páciens a helytelen otthoni sebkezelés miatt további rendszeres ambuláns ellátásra szorul. A Semmelweis Egyetem legújabb oktatóvideója a helyes sebellátással összefüggő helyzeteket mutatja be.

Akár hányinger, szédülés, émelygés, fejfájás is felléphet az arra érzékenyeknél, ha nagy hőmérséklet- vagy magasságkülönbségnek teszik ki a szervezetüket, a vérnyomásunk ugyanis ilyenkor reagál a környezetváltozásra. Dr. Barna István, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinika főorvosa azt mondja, az egészséges szervezet nagyon gyorsan adaptálódik, viszont a magas vérnyomással küzdő betegeknek azt javasolja, hogy a nyaralásra is vigyék magukkal a vérnyomásmérőt, hogy az esetleges ingadozásokat követni tudják, ehhez igazítva a gyógyszeradagolást.

Egy 18 éves budapesti fiú az otthonában vetett véget életének, miközben egy közösségi platformon élőben közvetítette tettét. A nézők végignézték a tragédiát, de egyikük sem hívott segítséget. A rendőrség most segítségnyújtás elmulasztása miatt nyomoz.

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja új, a fenntartható étkezést és a pazarlásmentes konyhát középpontba helyező kiadványt tett közzé. A Menütervezés maradék nélkül című útmutató könnyen alkalmazható gyakorlati tanácsokkal segíti a háztartásokat abban, hogyan főzzenek tudatosabban, használják fel kreatívan a maradékokat, és alakítsanak ki fenntartható rutint mindennapjaikban. Az érdeklődők ingyenes online előadáson is részt vehetnek, ahol a tudnivalók elmélyítése mellett kérdéseiket is átbeszélhetik a Nébih szakembereivel. A kiadvány megjelenése alkalmából a hivatal közösségi média játékkal is várja a pazarlás megelőzésében elkötelezett lakosokat.

Ideális megoldásnak tűnik, de valójában rejtett veszélyekkel jár: az eldobható, ízesített e‑cigaretták gőzében riasztóan magas, rák‑ és idegkárosodást okozó fémek - ólom, króm, nikkel - mutatkoztak. Egy friss kutatás szerint egyetlen napnyi használat annyi ólmot juttathat a szervezetbe, mintha valaki 20 doboz hagyományos cigarettát szívna el - írja a HVG a ACS Central Science folyóiratban megjelent tanulmányra hivatkozva

A párkapcsolatok bonyolultak. Gyakran anélkül esünk bele rossz mintákba, hogy tudatában lennénk. A társadalom és a kultúra sokszor táplálja ezeket a sztereotípiákat, amelyek idővel elfogadott normákká válnak. Pedig ezek a hiedelmek gyakran káros viselkedéseket erősítenek meg, amelyek távol állnak az egéséges, boldog kapcsolatoktól.

A kánikulában sokan érezhetik kimerültnek magukat, az sem ritka, hogy ájulásközeli állapotot okoz a forróság. Azonban, akik mellkasi fájdalmat, légszomjat, gyors, esetleg szabálytalan pulzust érzékelnek, feltétlenül forduljanak orvoshoz. Dr. Vaskó Péter, a Kardioközpont - Prima Medica kardiológusa arra is felhívta a figyelmet, hogy szívbetegek, idősek és krónikus betegséggel élők hogyan óvhatják a szívüket a kánikulában.

Több mint kétszer nagyobb eséllyel található meg a HPV a szájüregben is azoknál a nőknél, akik a méhnyakukon már fertőzöttek - derül ki a Semmelweis Egyetem friss nemzetközi kutatásából. A vizsgálat szerint minden nyolcadik, méhnyaki HPV-pozitív nő orálisan is fertőzött volt, ami növeli a szájüregi daganatok kockázatát.

Légzéstechnikákkal, tudatos felkészüléssel, vagy akár relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető, de akár el is kerülhető a hosszú várakozásokkor fellépő szorongás, frusztráció, stressz, rosszullét vagy pánik. Előfordulhat, hogy az utazások nemcsak az élményekről, hanem a váratlan bosszúságokról is szólnak. Késik a repülő, órákat kell várni egy zsúfolt reptéren, vagy határátkelőn, esetleg megáll a metró vagy a lift és nem indul tovább. Ezek a hétköznapi, mégis váratlan szituációk gyakran próbára teszik a türelmünket. Dr. Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatója szerint a feszültség ilyenkor természetes, de van rá mód, hogy felvértezzük magunkat ellene.

25 tudományos kutatást visz a Nemzetközi Űrállomás fedélzetére Kapu Tibor, a magyar kutatóűrhajós kéthetes küldetéséhez, ebből kettőt a Semmelweis Egyetem kutatói kezdeményeztek. A tudományos programba bekerült az űrutazás során fellépő egészségügyi - kardiovaszkuláris és egyensúlyszervi - problémák telemedicinás kísérlete és egy nanoszálalapú szemészeti gyógyszerformuláció alkalmazásának vizsgálata is mikrogravitációs körülmények között.

Sokan panaszkodnak, hogy a veteményesüket vécének használják a cicák. A neten rengeteg nem működő tipp kering a neten, mint a levendula ültetése, amit minden tanács csokorban írnak, de egy macska sem olvasta még, mert bizony a cicák szeretnek a levendulásban pihenni.

A nyári meleg mindenki számára kihívást jelenthet, azonban a cukorbetegek és inzulinrezisztenciában (IR) szenvedők számára különösen komoly kockázatokat rejthet. Magyarországon több mint egymillió ember érintett cukorbetegségben, és még többen élnek inzulinrezisztenciával. Nyáron a hőmérséklet-emelkedés miatt fokozott figyelemre van szükségük, hiszen a magas vércukorszint és a kiszáradás veszélye jelentősen megnőhet - hívja fel a figyelmet a Budai Egészségközpont szakembere a cukorbetegek világnapja alkalmából.

A Nemzetközi Kontinencia Hét az inkontinenciával élőkre, és az ő élethelyzetükre hívja fel a figyelmet. Az inkontinencia Magyarországon a becslések szerint több százezer - egyébként egészséges - embert és szintén több százezreket érint, akiknek valamilyen az inkontinenciával egyébként összefüggő betegsége van. A közös bennük az, hogy a dolog tabu jellege miatt az érintettek alig ötöde kér és kap szakértői segítséget.

A tartósan napi hét óránál kevesebbet vagy kilenc óránál többet alvók esetében nagyobb a halálozás kockázata - derül ki a Semmelweis Egyetem frissen megjelent tanulmányából. Eszerint a férfiak és nők között jelentős különbségek figyelhetők meg. Az alvási szokások a stroke és a stroke-hoz köthető halálesetek kockázatát is jelentősen befolyásolják.

Egy lakás kiadása nem csupán pénzügyi döntés, hanem felelősség is - különösen akkor, ha kisgyermekes család költözik be. Ők más igényekkel, más elvárásokkal érkeznek, és sokszor hosszabb távra terveznek. Éppen ezért érdemes átgondolni, hogyan tehető a lakás bérbeadása nemcsak jövedelmezővé, de családbaráttá is. A jól kialakított környezet, az átgondolt feltételek és a gördülékeny kapcsolattartás mind segít abban, hogy a lakás hosszú távon is otthon lehessen, nemcsak egy hely, ahol lakik valaki.

Az éjszaka jelentkező végtagzsibbadás nagyon kellemetlen lehet, bár a legtöbb esetben egyszerű oka van, nevezetesen, hogy olyan pozícióban alszunk, ami elnyomja a kezünk vagy a lábunk vérkeringését. Ha azonban ez nem csak egyszer-egyszer fordul elő, és gyakran ébredünk zsibbadásra, érzéskiesésre, bizsergésre, fontos utánajárni a kiváltó oknak. Ebben a témában segített eligazodni dr. Para Szabolcs, a Fájdalomközpont - Prima Medica neurológusa.