Dr. Elek Csaba

Dr. Elek Csaba

Általános orvos, szülész-nőgyógyász szakorvos, humángenetikus, epidemiológus, diabetológus, farmakológus, homeopata orvos

Kérdezz-felelek

Böngéssz a korábbi kérdések és szakértői válaszok között.

20 kérdés ezen a lapon · összesen 640

2015. 08. 04.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktor Úr!
Abban szeretném a segítségét kérni, hogy menstruációs zavaraimra és alhasi fájdalmaimra a nőgyógyászom a Premens tablettát javasolta, de a betegtájékoztatója szerint terhesség alatt nem javasolt szedni. Párommal babát tervezünk, és a tablettát 3 hónapig kéne szedni. És ha közbe teherbe esek? A menstruáció kimaradásáig nem okoz problémát a magzatnak a tabletta szedése? Előre is köszönöm segítő válaszát.
Dóra
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! A fájdalmas és rendszertelen havivérzéseket jellemzően a peteérés rendellenessége, többnyire a tüszőrepedés elmaradása okozza. Ez egyoldalú ösztrogénterhelést vált ki, melynek számos kellemetlen mellékhatása, sőt, súlyos szövődménye is lehet. Ennek gyógyítására a Premens biztosan elégtelen. A hormonális egyensúly helyreállítására legegyszerűbb fogamzásgátlót szedni. Ha gyermeket szeretne, vagy a fogamzásgátlónak valamilyen ellenjavallata állna fenn, a peteérést kell gyógyszeresen beállítani. Ehhez leginkább a meddőséggel foglalkozó kollégák értenek.
Dr. Elek Csaba2015. 08. 04. 16:505 / 5 olvasói értékelés
2015. 08. 03.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Úr! 22 hetes kismama vagyok. Eddig naponta egy szem magnerot tablettát szedtem, mert semmi problémám nem volt a hasammal. A minap nagyon megfájdult a hasam, nagyon megijedtem. Emeljek a mg szinten? A másik kérdésem, hogy savasodás ellen mit tegyek? Szinte bármit eszek, mar a sav a torkomon. Köszönettel.
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! A szájon át szedett magnéziumnak semmi értelme.A hasi fájdalom nemcsak a terhességtől lehet, ezért forduljon családorvosához. A savtúltengésére Ulprix tablettát javaslok (2x40, majd este 1x40 mg) Sajnos vényköteles. Receptet a családorvosától kaphat. Tisztelettel dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 08. 03. 09:03Még nincs értékelés
2015. 07. 28.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Úr!

Terhesség alatt milyen folyadék ivása javasolt? Mostanában csak a buborékos ásványvizet kívánom, de úgy hallottam, hogy a mentes víz jobb ilyenkor. Igaz ez? És tényleg nézni kell a nátrium tartalmát, minél alacsonyabb, annál jobb?
Köszönettel: M.
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! Sem a só, sem a szénsav nem árthat a terhességének. Terhesség alatt csak arra kell vigyázni, hogy a víz és só felvétele fokozott legyen a nem terhes állapothoz képest. A nátrium szintjét nem tudja szabályozni, azt elvégzi automatikusan a vese, így ha fogyaszt sót, ha nem, a szérum nátrium szintje 135-145 között marad. A sómegvonással csak önmagát és a babát kínozná. Terhesség alatt az alkoholfogyasztás nem teljesen tilos, de csak keveset és ritkán. A kávé is veszélyes, mert rontja a lepénykeringést, csökkenti a baba súlyát. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 07. 28. 08:57Még nincs értékelés
2015. 07. 28.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Úr!

22. hetes kismama vagyok. Ebben a nagy melegben elkezdett vizesedni a lábam, a bokám teljesen tele van, és a lábfejem is. Én ezt még korainak tartom. Mire figyeljek oda? Úgy hallottam, hogy kevesebb só bevitel ajánlott, és nem mindegy, hogy milyen ásványvizet iszom. Melyik ásványvíz tartalmaz kevés nátriumot? Ezenkívül hogyan tudnám még megelőzni a vizesedést? Köszönettel.
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! A sómegszorításnak semmi értelme nincs, nem is ajánlott, mert fokozza a víz mennyiséget az érpályákon kívül. A vérnyomására és a vizeletfehérje ürítéséra kell vigyázni. A duzzanatra jeges borogatás a legjobb, naponta néhány percig, akár többször is. Vizelethajtót szedni szigorúan tilos, mert a lepénykeringés elégtelensége révén megölheti a magzatát. Megelőzni nem tudja és nem is kell. A terhesség alatt ui. a vér 30%-kal felhígul, ez biztosítja a normális lepénykeringést, de ennek időközönként az alszárödéma az ára. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 07. 28. 08:52Még nincs értékelés
2015. 07. 21.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktor Úr!

Az alábbi kérdésemre már sokfajta választ kaptam, teljesen bizonytalan vagyok. Ezért fordulok Önhöz.
Tapasztalat, hogy a terhességek során, amennyiben bárminemű vérzést tapasztalnak, hormonvizsgálatok nélkül (kisebb-nagyobb) mennyiségben hormonokat adnak a kismamáknak. Én személy szerint Utrogestant szedtem hatalmas dózisban. (4x2) A Doktor Úr szerint van esélye annak, hogy ezt a gyógyszert túladagolják? Pl. abban az esetben, ha nem is progeszteron probléma okozza a vérzést, mégis beszedetik a kismamával? Vagy a felesleges hormont lebontja a máj és kiürül a szervezetből?
A másik kérdésem, hogy vannak-e olyan jellegű kísérletek, amik arra irányultak, hogy az effajta szintetikus hormonok a magzatnál a későbbiekben (évek, évtizedek) múlva okozhatnak-e bármilyen elváltozást, problémát? (hiszen egészen biztos, hogy ezzel az eljárással nem annyi hormonhatás éri a magzatot, mint egy panaszmentes terhességnél.....)

Elnézést, hogy ilyen hosszúra sikeredett a levelem!
Nagyon várom a válaszát!
Üdvözlettel: Léna
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! Az Utrogestan nem adagolható túl. A progeszteronból a lepénybolyhok között 1200-szor magasabb a vérkonccentráció, mint a könyökvénában. A legfontosabb terhességmegtartó hormon a progeszteron, amennyiben mégis többlet mutatkozna, azt a máj CYP3A4 enzimje lebontja, s az epével üríti. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 07. 21. 09:185 / 5 olvasói értékelés
2015. 07. 17.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktor Úr,
írtak számomra Norcolutot, ciszta eltüntetésére. Elfelejtettem megkérdezni az orvostól, hogy a gyógyszer abbahagyása után hány nappal is várható a menses. Most 10 napig szedem, 2x1-esével. A Doktor Úrtól kérdezném, hogy az abbahagyás után mikor kellene megjönni a mensesznek, hogy tudjam, hogy mikor tudok, majd kontrollra vissza menni.
A betegtájékoztatóban hiába kerestem az információt.
Mert azt mondták, ne sokat várjak, minél előbb menjek vissza kontrollra.
Előre is köszönöm
Negyvenes kérdező
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! A Norcolut nem biztos, hogy elég lesz, mert csak az ösztrogénnel lehet elnyomni a cisztát okozó és fenntartó agyalapi mirigy hormon, az FSH termelését. Célszerűbb lett volna kombinált fogamzásgátlót szednie, lehetőleg 3 ciklusok át, szünet nélkül. A ciszta erre biztosan elsorvad és az utolsó tablettát követő 2-4 napon belül a vérzése helyreáll majd. Norcolut mellett ez nem valószínű. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 07. 17. 09:12Még nincs értékelés
2015. 07. 04.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktor Úr,
vidéki lévén nem tudom megkeresni, de mivel így is ad tanácsot, én is kérnék.
Nőgyógyász a mielőbbi műtétet javasolja, mert később, szerinte elindulhat egy rossz folyamat. Az egyik kérdésem az, hogy Ön is a műtéet javasolja-e, vagy mással próbálkozni? Ha el tudom küldeni a leletet a felvétellel, meg tudja nézni. A másik kérdésem pedig azzal kapcsolatos, h azt is mondta eü-i dolgozó, hogy ha a petefészket is ki kellene venni a cisztával együtt, akkor teljesen fölborul a hormonháztartásom. És ezt nem szeretném! Mi erről a Dokto Úr véleménye? Ha fölborulna a hormonháztartás, az mit jelent? Mivel jár? Elhízás, vagy mi? 44 éves vagyok. (Kollégája azt írta, h hamarosan úgyis LEÁLL MINDEN, A KLÍMAXBA JUTOK, ÉS A PETEFÉSZEK NEM FOG MŰKÖDNI, OLYAN, MINTHA NEM IS LENNE. Én szeretném a szerveimet megtartani, nem véletlenül lettek oda téve, ahova..., elhiszem, h neki nem jelentene semmit a szervem, ill. h az embert ELKEZDJÉK DARABOLNI. És tudok olyat is, aki 54 évesen lett anya, tehát, nem biztos, h le kell állnia mindennek, de hagyjuk ki a gyerek-kérdést, és maradjunk az egészségnél. Tehát van aki azt mondja, a műtét sem (A MEGFELELŐ) megoldás, mert azután a ciszta újra képződik. A Doktor Úr szerint ez így van? És a Doktor Úr szerint tényleg sürgős lehet a műtét, amíg még jóindulatú a ciszta, vagy nem kell így megijedni? (Van, aki azt mondja: a ciszta nem rákosodik el.) Értem én, hogy fontos a szakorvos véleménye, de az emb er mielőtt műttetné magát, csak körüljárja a dolgot. (Ha nem látná a leletet, leírom:) b. o-i ov. jelenleg 66 mm vastag tokkal körülvett képletként jelenik meg, melyben vékony - középen vastagabb septum ábrázolódik, a septumokban kóros áramlás nem reg.
Köszönöm előre válaszát.
Szakértői válasz
tisztelt Asszonyom! Én nagyon műtét ellenes vagyok. Tudom, hogy a műtéteket legtöbbször a nőgyógyászok pénzért végzik, orvosilag teljesen indokolatlanul. A szerveinek elvesztése, s bármilyen hasi műtét csak rontja az életminőséget. A pontos diagnózist nem ismerem, csak azt, amit a kolléga leírt, s arra nem adok. Ezért a pontos kezelésről sem tudok nyilatkozni. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 07. 04. 13:35Még nincs értékelés
2015. 07. 01.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Dr. Elek Csaba! Érdeklődni szeretnék, hogy a várandósság idején ihatók-e fehérjeporok (sportolói)?
Köszönettel, Kovács Hajnalka
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! Természetesen, ha azok megbízható forrásból származnak. Nagyon sok a "kalóz kotyvalék", ezekért én sem szeretnék felelősséget vállalni. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 07. 01. 07:12Még nincs értékelés
2015. 06. 27.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktor Úr!
28 eves vagyok es van mar 2gyermekem. (3. babát tervezünk.) A legkisebbet (1.5 éves) meg szoptatom,de mar nem napi rendszeresseggel. Tavaly október óta jelentkezett a verzesem,januarban 15napig tartott es gyogyszer szedese mellett mult el. 2 honapig Azaliat szedtem,hatha rendezi a verzest. Április 15en szinten elkezdtem vérezni,de 3 gyogyszeres kúra se segített es ezert június 8-an egeszsegügyi küretet végeztek nálam.
Szövettanra azt rtak,hogy Atypia nem látható és hormonális dysfuntcio.
Kérdéseim:
- mit takar/jelent a hormonalis dysfuntcio?
- Mitől alakulhatott ki?
- Szoptatas is bezavarhat?
- Házaséletet mikor lehet élni? (Sajna eltérő információkat olvastam/hallottam) Vérzésem mar a műtét hetébe elmúlt es semmi gondom nincs azóta.

Előre is köszönöm a válaszait!!!
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! Amíg magas a tejelválasztást serkentő hormon (prolaktin) szintje, addig as normális hormonális egyensúly és ciklus nem áll helyre. A szoptatást tessék abbahagyni, így érvényesülni fog a tabletta ciklusrendező hatása, s a panaszai megszűnnek. A házaséletet a vérzészavar nem szokta zavarni, azt bármikor el lehet kezdeni. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 06. 27. 10:23Még nincs értékelés
2015. 06. 27.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktor Úr!
Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy babát szeretnénk, próbálkozunk már március óta de még nem jött össze, és most nyaralás előtt szeretnénk a párommal elmenni szoláriumba. Az ovulációm várhatóan július 9-én lesz, szoláriumba pedig 7-én, 10-én és 13-án mennénk. Kérdésem, hogy mehetünk-e mindketten szoláriumba, vagy csak párom, vagy ő sem?
Válaszát előre is köszönöm.
Dóra
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! Szoláriumba mindketten mehetnek, de szaunába egyikőjük se. A magas testhőmérséklet ui. mind a spermiumokat, mind a magzatot károsítja, a fogamzást megnehezíti és számos veleszületett rendellenesség okozója is lehet. Igaz ez a magas lázra is, ezért a terhes asszonytól a lázcsillapító, vagy az antibiotikum megtagadása műhiba. Ezzel szemben a szolárium ártalmatlan. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 06. 27. 10:165 / 5 olvasói értékelés
2015. 06. 23.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktor Úr!

Szeretném kérni a segítségét; babát tervezünk, néhány hónapos próbálkozáson vagyunk túl. Sajnos hajlamos vagyok a felfázásra, fertőzésekre és az elmúlt napokban ismét úgy éreztem, hogy felfáztam. Cickafark és kamillateát ittam, de innen-onnan hallottam, hogy a fogantatást, várandósságot befolyásolhatja, esetleg vetélést is okozhat. Ebben szeretném a Doktor úr tanácsát kérni, hogy ilyen megfázás, felfázás esetén fogyaszthatok-e ilyen gyógyteákat, illetve ha nem akkor hogyan tudnám kezelni?
Előre is köszönöm a válaszát.
Üdvözlettel:
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! Természetesen fogyaszthat, mert ezeknek semmilyen magzatkárosító hatása nincs - sajnos legtöbbször gyógyhatása sincs. Ellenben bármilyen antibiotikumot szedhet - ezek között sincs ma már magzatkárosító, a húgyúti fertőzés viszont fokozza a spontán vetélés, méhen belüli sorvadás, terhességi toxémia stb. kockázatát. A terhesgondozásnak ezért fontos része a vizeletfertőzés rendszeres kizárása. Ezért, főként terhesség tervezésekor vagy alatta a vizeletfertőzés gyógyítása ORVOSI feladat. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 06. 23. 17:115 / 5 olvasói értékelés
2015. 06. 20.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Úr!

Olyan sokfélét hallok a vitaminokkal kapcsolatban, hogy nem tudom mit szedjek és mit ne. Szedek Elevit Plust, és Magnerotot. Ahogy kismamákkal beszélgetek ajánlották még a D vitamint, E vitamint, vasat, kalciumot és Omega 3-at.
Úgy hallottam, hogy D vitamin szintet nem néznek a vérképen, ezt külön kérni kell, és fizetős. Ez tényleg így van?
Kalciumból kapszula kell, vagy jó a pezsgőtabletta is? Vagy kell-e ezeket egyáltalán szednem? Vagy elég, amit szedek? Tanácstalan vagyok. Azt sem szeretném ha túladagolnám, de azt sem ha vitaminhiányos lennék. Szeretném ha a babának minden megfelelő mennyiségbe kerülne a szervezetébe.
Köszönöm.
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! Az Elevit összetételét úgy tervezeték, hogy az egy kismama számára mindent elegendő mennyiségben és megfelelő arányokban tartalmazzon. Amellett semmilyen más vitamin, vagy ásványi só szedése nem javasolt. Természetesen az egészséges életmódot, táplálkozást az Elevit sem pótolja. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 06. 20. 09:08Még nincs értékelés
2015. 06. 16.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Úr!

Veszélyeztetett terhes vagyok. Ha szeretnék táppénzre menni, milyen papír kell hozzá, és ki ír ki, a háziorvos?
Köszönettel: M.
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! Erre minden esetben a családorvosnak van joga, még szakorvosi javaslat nélkül is. Célszerű a terhesgondozásról kérni egy igazolást, hogy miben rejlik a veszélyeztetettsége. A táppénzes felülvizsgáló főorvosok a terhesekkel mindig jó fejek, általában nem kell megjelenniük felülvizsgálaton sem. Javaslom, egy szakorvosi javaslattal keresse fel családorvosát, aki majd a szülési szabadságát is automatikusan intézi majd. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 06. 16. 17:26Még nincs értékelés
2015. 06. 13.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktor Úr!
54 éves vagyok.Egy évvel ezelőtt még 55 kg voltam,és nagyon csinos a koromhoz képest.
Aztán a változókori nyavaja kitört rajtam és rám rakódott 5 kg,amitől nem tudok megszabadulni ,és ami nagyon
zavar.Pedig semmivel sem eszem többet és mást mint eddig.Tanácsolta a háziorvosom, állíttassam vissza a menstruációt
és helyreáll a régi rend.Van ennek valami értelme? Van valami gyógyszer ami visszaállítja az ösztrogéntermelést,anélkül ,hogy felborítaná a hormonháztartásomat és még több kilóval gyarapítana?Válaszát köszönöm.Tisztelettel,Gabriella
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! A ciklus helyreállítására már nincs remény, de az ösztrogén/progeszteron egyensúly helyreállítására annál több. Ez változókori hormonpótló készítményekkel érhető el. Az Önnek legmegfelelőbb készítmény kiválasztása speciális ismereteket igényel. Amennyiben személyesen is lehetek segítségére, kérem, hívjon fel: 06209562513. tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 06. 13. 12:42Még nincs értékelés
2015. 06. 10.⧉
Olvasói kérdés
Kedves Doktor Úr!

15. hetes terhes vagyok. Szedek Elevit Plus terhesvitamint, és Magnerotot.
Azt szeretném kérdezni, hogy szükség van-e még valamilyen más vitaminra?
Gondolok itt pl. a D vitaminra, jódra? Vagy van más, amit még tanácsos szedni?
Köszönettel: M.
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! Az Elevit mellett sincs szükség semmi más táplálékkiegészítőre,az ui. mindent tartalmaz, amire Önnek és magzatának szüksége lehet. Minden egyéb hasonló szer szedése esetleges túladagoláshoz vezethet, nem igaz, hogy a vitaminok minden mennyiségben büntetlenül szedhetők. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 06. 10. 11:33Még nincs értékelés
2015. 06. 03.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktor Úr!
Terhesvitaminnal kapcsolatos kérdéssel fordulok Önhöz. Szeretnénk párommal babát, a fogamzásgátlót már februárban abbahagytam, és nőgyógyászom ajánlására elkezdtem szedni heti 2 alkalommal az Elevit plus terhesvitamint. Fontos szedni folyamatosan? Azért kérdezem, mert ha tegyük fel fél évig nem esek teherbe, akkor feleslegesnek tartom. Elég ha akkor folytatom a szedését amikor már tudom hogy terhes vagyok?
Válaszát előre is köszönöm.
Dóra
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! Mára már bizonyossá vált, hogy a magzatvédő vitamin nem alkalmas a fejlődési rendellenességek kivédésére. Az anyatej minőségének biztosítására annál inkább. Nem kell tehát sietni a szedésével, főként most, nyáron. A terhesség alatt válik majd szükségessé az anyai vitamin és ásványisó raktárak fitten tartására. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 06. 03. 13:105 / 5 olvasói értékelés
2015. 05. 31.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktor Úr!

Érdeklődi szeretnék hogy terhesség alatt lehet e lenmagot fogyasztani? Annyi féle választ kaptam már hogy nem tudom szabad-e?

Segítségét köszönöm!
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! Természetesen lehet, emberi fogyasztásra alkalmas magok között magzatra ártalmasat sem ismerünk. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 05. 31. 08:29Még nincs értékelés
2015. 05. 20.⧉
Olvasói kérdés
Üdvözlöm! A Verorab (veszettség elleni védőoltás sorozat) okozhat valamelyik nemnél meddőséget? Az oltás sorozat beadása után mennyi időt kell hagyni, h megpróbáljak teherbeesni?
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! A veszettség elleni védőoltás sem meddőséget, sem magzati ártalmat nem okoz, így várakozási időre nincs szükség. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 05. 20. 09:09Még nincs értékelés
2015. 04. 15.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Doktor Úr!

24 hetes terhes vagyok most volt a terheléses cukor vizsgálat ami 8.4 lett ami miatt diétára fogtak.éhgyomri 4.8.mit jeelt ez a diéta konkrétan?mit ehetek?hányszor?mennyit?tudom cukrot lisztet nem szabad.és a barna kenyerek?diabetikus szörpöt szabad?nagyon sok ez az eredmény egyébként?
köszönöm válaszát.
Szakértői válasz
Tisztelt Asszonyom! A diéta lényege ma már nem a táplálék abszolút szénhidráttartalmának függvénye, hanem a szénhidrát hasznosulási mutatóé, amit glikémiás indexnek nevezünk. Számos ilyen táblázat található a neten, ha a keresőbe beírja a glikémiás index keresőszót. Röviden a lényeg:

Vannak kvázi korlátlanul fogyasztható ételek, ezek a tej, a tojás, a hús (zsíros is), zöldségek és a Magyarországon honos gyümölcsök

Vannak, melyekből csak délig és csak keveset lehet fogyasztani, ezek között a két lehetséges szénhidrátforrást, kell kiemelnünk. Ha kenyeret eszik, azt minimális mennyiségű tönkölybúza kenyérből vegye magához. A tésztafélékből csak a durumlisztből készített olaszos tészták (penne, rigatoni, ravioli, fusili, stb.) fogadhatók el - ezek is délig és nagyon limitált mennyiségben.

A tilos kategóriába tartoznak a natív cukrok, a péktermékek, krumpli, a rizs, valamint a déli gyümölcsök nagy része (ananász, datolya, füge, banán - a citrusfélék, narancs, grapefruit, stb. természetesen fogyasztható).

Szoktam javasolni a káposzta, és hüvelyes, továbbá tökféleségekből készült főzelékek, párolt zöldségek hússal, tojással, tejtermékekkel, tejfölös habarással, de liszt nélküli sűrítés nélkül.

Amennyiben talál egy jó GI táblázatot, fontos, hogy amit fogyaszt, annak a glikémiás indexe 55 alatt legyen. Emellett fontos napi 2,5-3 liter víz és az étkezés utáni azonnali testmozgás kb. 30 percig. Vennie kellene egy vércukormérő készüléket, s azzal egy-egy táplálkozás előtti és utáni VC szintet lemérni (a kétórás érték nem lehet magasabb 7,8 mmol/l-nél).

Javaslom tovább beszerezni Schobert Norbi: Norbi Updata "Újratöltve" c. könyvét, melynek első fejezetét én írtam. Könnyen megérthető, hogy mit miért kell csinálni. Személyes tanácsért fel is hívhat: 06209562513. Tisztelettel: dr. Elek Csaba
Dr. Elek Csaba2015. 04. 15. 13:22Még nincs értékelés
2015. 04. 10.⧉
Olvasói kérdés
Tisztelt Dr Úr!

Elküldtem Önnek az eredményem ez friss 2015.április 8-án készült, olyan problémával fordultam a háziorvosomhoz, hogy ugy érzem a tüneteim alapján, hogy pajzsmirigy alulműködésem lehet, soha nem voltam kövér, 48kg voltam, és felszaladt 80-ra, fogamzásgátlót szedtem 3 évig, symica, abba hagytam két honapja nem szedem, gondoltam attól van , voltam kétszer is nőgyógyásznál, nem adtol van, nőgyógyászatilag nincs bajom, majdnem 30kgot hiztam duzzadt a nyakam, már enni sem merek, mert nem eszek többet, azt vettem észre ilyen heti szinten 3 4kg ami feljön, kérem nézze meg az eredményeim mire utalnak ? mert ez a háziorvos csak kinevet szinte, meg semmit sem mond, csak hogy jo az eredményem, most be utaltak endroklinigiára, ha jol irom, de oda 3 4 hónapot kell , várni, 23éves vagyok még csak , a lábamon is kijöttek a csikok, rengeteg, azt se nézte meg orvos pedig mondtam neki, illetve a combomnál, az erek kivannak dudorodva. Köszönöm válaszát. egy elkeseredett lány.
Szakértői válasz
Kedves Olvasónk! A laborlelete tökéletes, semmilyen betegségről nem árulkodik. Mégiscsak érdemes lenne megvárni az endokrinológiai vizsgálatot. 23 évesen erre még kell hogy legyen 3-4 hónapja. Főként, ha ennyire komoly dolgokról van szó. A leírtak alapján mellékvesekéreg túltengés (Cushing-kór) irányába vizsgálnám tovább.
Dr. Elek Csaba2015. 04. 10. 13:53Még nincs értékelés

Kérdeznél a szakértőtől?

Tedd fel kérdésedet – a szakértőnk igyekszik válaszolni.