A családi olimpia az egyik legjobb módja annak, hogy egy hosszú szünet közös élménnyé váljon. Nem kell hozzá semmi különleges: néhány párna, egy kanál, pár papírlap és egy kis szervezés. Ha jól sikerül, könnyen hagyománnyá válik, amit a gyerekek minden szünetben követelnek.
Így szervezzétek meg
- Válasszatok 5–7 versenyszámot. Ennyi kitölt egy délutánt, és még senki nem fárad bele.
- Alakítsatok csapatokat. Vegyes korú párok a legjobbak: egy felnőtt és egy gyerek, vagy egy nagyobb és egy kisebb testvér. Így nem mindig a legidősebb nyer.
- Legyen nyitóünnepség. Egy csapatnév, egy „zászló” papírból vagy egy saját induló már fél siker.
- Vezessetek pontozótáblát. Egy nagy papírlap a hűtőn vagy az ajtón, amire minden versenyszám után felkerülnek a pontok.
- Készítsetek érmeket. Kartonból kivágott, alufóliával bevont korongok, szalaggal. A gyerekek sokszor jobban örülnek ennek, mint bármilyen ajándéknak.
Versenyszámok óvodásoktól
Ezek a játékok 3–6 éveseknek is könnyen mennek, de a nagyobbak is élvezik.
- Tojásfutás kanállal: tojás helyett egy pingponglabda vagy egy összegyűrt papírgalacsin. Aki leejti, visszamegy a rajthoz.
- Párnaugrás: a földre szórt párnákon kell végigugrálni úgy, hogy a padlót nem érheti a láb.
- Szoborjáték: szól a zene, mindenki táncol. Ha megáll, mindenki megdermed. Aki megmozdul, az kiesik.
- Zoknidobás kosárba: összehajtott zoknik, egy szennyeskosár, három-három lépés távolság.
- Állatfutás: a távot békaugrással, rákjárással vagy medvejárással kell megtenni.
Versenyszámok kisiskolásoknak
- Papírrepülő-távdobás: mindenki hajtogat egyet, és az nyer, akié a legmesszebbre száll.
- Pohártorony: műanyag poharakból egy perc alatt kell minél magasabb tornyot építeni.
- Lufi a levegőben: a lufi nem érhet földet, csak a fejjel vagy a könyökkel szabad ütni.
- Akadálypálya: székek alatt átbújni, egy kötélen egyensúlyozni (a földre fektetve), párnákat kerülgetni. Mérjétek az időt!
- Kincskeresés rímes cédulákkal: minden cédula elárulja, hol a következő.
Versenyszámok kamaszoknak és felnőtteknek
A nagyobbak akkor csatlakoznak szívesen, ha nem érzik gyerekesnek a feladatot. Adj nekik nehezebb, ügyességi vagy fejtörő számokat.
- Egy perc kihívás: egy perc alatt kell például öt pohárba ugyanannyi vizet tölteni, vagy egy kézzel tíz gombot begombolni.
- Kvíz a családról: ki tudja, hol ismerkedtek meg a szülők, vagy mi volt a nagypapa első munkahelye?
- Activity: szavakat kell elmutogatni, lerajzolni vagy körülírni, csapatban.
- Hídépítés újságpapírból: egy újságból és ragasztószalagból kell minél teherbíróbb hidat építeni két szék közé.
- Csapatváltó futás az udvaron: váltóbot helyett egy fakanállal.
Szabályok, hogy mindenki jól érezze magát
- Kapjon előnyt a legkisebb: rövidebb táv, több próbálkozás vagy közelebbi célpont.
- Ne csak a győzelem érjen pontot. Adjatok különdíjat a legjobb csapatszellemért, a legviccesebb próbálkozásért vagy a legszebb esésért.
- Mindenki kap érmet. A dobogó helyezései maradhatnak, de senki ne menjen haza üres kézzel.
- A felnőtt is játsszon. A gyerekek számára a legnagyobb élmény, ha a szülő is beáll, elesik és nevet.
- Hagyjátok abba, amíg még jó. Ha valaki fáradt vagy sírós, az eredményhirdetés jöhet hamarabb is.
Ötlet a hagyományhoz
Ha a családi olimpia bejött, tegyétek rendszeressé: minden szünetben egyszer, vagy egy-egy családi ünnepen, amikor a nagyszülők és unokatestvérek is ott vannak. Vezessetek „olimpiai krónikát” egy füzetben vagy fotóalbumban a csapatnevekkel, eredményekkel és a legviccesebb pillanatokkal. Pár év múlva ez lesz a család egyik kedvenc emléke.
Gyakori kérdések
Hány versenyszám legyen egy családi olimpián?
Egy délutánra 5–7 versenyszám ideális. Kisebb gyerekekkel inkább 4–5, mert hamarabb elfáradnak.
Mi legyen a díj?
Saját készítésű érem, egy oklevél vagy egy „kiváltság”, például ő választhatja a vacsorát vagy az esti mesét.
Lehet lakásban is rendezni?
Igen. A fenti játékok többsége egy nappaliban is elfér, csak pakoljátok el előtte a törékeny tárgyakat.
Képek: Depositphotos, Depositphotos, Depositphotos