SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Családi koncert az erkély alatt Hogyan találkozzunk? - Néhány tipp

Gábor Gina [cikkei] - 2020-12-07
Közismert, hogy a nagyszülőket és az unokákat különleges kapcsolat fűzi össze. A két korosztály harmonikus viszonyából az egész család profitálhat. Mit tegyünk, ha a találkozásokat ritkítja a járvány?

-- Hetente többször is nálam van a három unokám – és én boldog vagyok, ha játszhatunk, beszélgethetünk. Ám erről most le kell mondanunk. Laura másodikos – ő jobban elfogadja a helyzetet, hiszen lekötik az iskolai tennivalók, de a két kisöccse nehezen érti meg, hogy miért nem jöhet át hozzám, miért nem alhat nálam. A középső, a huncut mosolyú Misi keservesen sírt is emiatt – meséli a 68 éves Anna, aki fürge és tevékeny, nem okoz számára gondot, ha a hét egy-egy délutánján három kisgyerekről kell gondoskodnia. Nem csoda, ha a nagyi főztje, stabilitást adó, feltétlen szeretete rettenetesen hiányzik a lurkóknak. Áthidaló megoldásként a gyerekek édesanyja hetente többször elviszi a gyerekeket az Annához közeli játszótérre: ott találkozhatnak. A kicsik megszokták, hogy a nagyi maszkban van, elfogadták, hogy most igazi puszi helyett a levegőbe cuppognak játékosan, de szívből.

Legutóbb énekszó csalogatott ki az erkélyre: a földszinten lakó Erzsike néni unokái --a fia és lánya gyerekei – együtt adtak névnapi műsort a nagymamájuk erkélye alatt. Erzsi néni lánya fuvolázott, a menye pedig az énekkar szállításáról gondoskodott. Tapsolt az egész ház: a gyerekek állítólag most adventi összeállításra készülnek.

Az önfeledt együttléteket nehéz helyettesíteni, hiszen a távolságot tartani kell, de érdemes olyan találkozásokat szervezni, amelyekkel valamelyest pótolni lehet a hiányt, amelyek mindkét generációnak erőt adhatnak a helyzet elviselésére, kicsikben és nagyokban egyaránt oldja a szorongást. Az alábbiakban igyekszünk további ötleteket adni ehhez.  

  1. A testmozgás, a friss levegő nagyszerű mindkét generáció számára, hiszen oxigénnel tölti fel az agyat és a szervezetet. Ez már önmagában hangulatjavító. Találkozási pontként nem csak a játszótér jöhet szóba: a nagyi és az unokák közös sétája is csodákat tehet. Együtt gyűjthetnek őszi terméseket, miközben beszélgetnek… Ha nem tudunk elmenni sétálni, vigyünk a szabad levegőre ugrálókötelet, labdát, hogy a gyerek mozoghasson – mert ez is javítja a hangulatát, oldja a szorongását.
  2. Most, hogy a legfőbb szorongásoldót, hangulatjavítót, az ölelést, a testi kontaktust nélkülöznünk kell, a nagyszülőknek érdemes bevetniük a levegőzés közben egy játékos gyakorlatot. „Kérlek, segíts nekem, toljuk el együtt ezt a falat!” -- támaszkodjunk neki egy falnak és próbáljuk eltolni. Mindez jó feszültségoldó, mert a teljes testizmainak megfeszítésére, majd elernyesztésére épül.
  3. A nagyszülők folyamatos jelenléte a családban azért is lényeges, mert a gyerekek számára így válik természetessé az öregedés. A járvány idején tanulják meg, hogy a korral érzékenyebbé válik az ember, és a fiatalabbak, segítségére szorulhat. Ha a szülők a nagyszülőktől átvállalják a bevásárlást – hogy jobban óvják őket -- érdemes ebbe  bevonni a nagyobb gyerekeket is, hiszen ez példát adhat.
  4. Használjuk a technikát! Ma már a telefon mindenütt alapfelszerelés. A nagyobb gyerekeknek tegyük lehetővé, hogy telefonon beszélhessenek a nagyszülőkkel. Tudunk olyan családot is, ahol maguk a gyerekek tanították meg a nagyinak a videochatelést, hogy láthassa is az unokákat.
  5. Bezártak a nyugdíjasok klubjai, napközijei is: a társaság hiányát pótolja, ha a nagyobb gyerekek telefonon felolvasnak egy-egy történetet a nagyinak. Ezzel kettős az élmény: egy neki szánt szórakoztató történetet hall, mégpedig a szeretett unokája hangján!

Fotó: https://papageno.hu/intermezzo/2020/03/hoditanak-az-erkelykoncertek-a-lezart-olaszorszagban/

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Sokkoló eredményt hozott az agyevő amőba miatt vett vízminták vizsgálata

Az agyevő amőba által okozott fertőzéssel kapcsolatban Párkány Vadas strandfürdőjében a hatóságok szerint a mintavételek több mint háromnegyedében találtak amőbát.

Meghalt a 11 éves kisfiú, akit fürdés közben agyevő amőba fertőzött meg

Tragikus véget ért a kórházi kezelése annak a 11 éves szlovákiai kisfiúnak, akit egy párkányi fürdőben fertőzhetett meg a rendkívül ritka és szinte mindig halálos kórokozó, az agyevő amőba. A Naegleria fowleri nevű egysejtű ellen nincs biztos gyógymód - a fiú több napos küzdelem után hunyt el.

Agyevő amőba fertőzhetett meg egy fiút egy párkányi fürdőben - ritka, de halálos kór terjedhet nyáron

Egy ritka, de rendkívül veszélyes fertőzés gyanúja merült fel egy tizenegy fiú esetében, aki egy szlovákiai fürdőzés után került válságos állapotba. A hatóságok szerint nem kizárt, hogy az agyevő amőba, azaz a Naegleria fowleri állhat a háttérben. Utánajártunk, mit lehet tudni erről a rettegett kórokozóról és milyen veszélyeket rejt a nyári fürdőzés.

Eltűnt hatéves ikerpár Budapesten: az ország együtt izgul Annabell Zoéért és Blanka Noémiért

Június 12-én délután egy nagymama vitte el engedély nélkül Kosztyú Annabell Zoét és Kosztyú Blanka Noémit Budapesten, a Bikás park környékéről - azóta semmit sem tudni a kislányokról. A rendőrségi feljelentés már megtörtént, az ország hálózatai összefogtak, hogy segítsenek megtalálni őket.

Éjszakai kéz- és lábzsibbadás? Ilyen okai lehetnek

Az éjszaka jelentkező végtagzsibbadás nagyon kellemetlen lehet, bár a legtöbb esetben egyszerű oka van, nevezetesen, hogy olyan pozícióban alszunk, ami elnyomja a kezünk vagy a lábunk vérkeringését. Ha azonban ez nem csak egyszer-egyszer fordul elő, és gyakran ébredünk zsibbadásra, érzéskiesésre, bizsergésre, fontos utánajárni a kiváltó oknak. Ebben a témában segített eligazodni dr. Para Szabolcs, a Fájdalomközpont - Prima Medica neurológusa.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja