Gyereknevelés
A mai fiatalok mentális állapota aggasztóbb, mint elsőre látszik: túlterheltség, szorongás - hogyan tudunk időben jól reagálni, segíteni?
Plakátok mindenütt, iskolába, boltba, nagyiékhoz menet. Gyerekeinknek hetek óta elege volt belőlük, de apa megoldotta.
A tavasz beköszöntével a gyerekek egyre több időt töltenek a szabadban, ami próbára teszi a lábbeliket és a lábfejeket egyaránt. Szülőként ilyenkor felmerülhet benned a kérdés: vajon melyik cipőtípus támogatja leginkább az intenzív növekedést és a folyamatos mozgást? Nem csupán a méret és a szín a döntő, hanem azok a szerkezeti jellemzők, amelyek meghatározzák a lábfej anatómiai fejlődését. A megfelelő lábbeli segít megalapozni a későbbi mozgásszervi egészséget, miközben szabadságot ad a futkározáshoz, a mászókázáshoz és a tavaszi felfedezésekhez.
A modern szülői lét legnagyobb dilemmája ma már nem az, hogy mikor adjunk szilárd ételt a babának, hanem az, hogy mikor adjunk először telefont a kezébe. A "digitális cumi" jelensége - amikor egy okostelefon vagy tablet segítségével próbáljuk megnyugtatni, etetni vagy lekötni a legkisebbeket - és a képernyőhöz kapcsolódó szülői szorongás mára szinte már népbetegséggé vált. De vajon miért érezzük magunkat ennyire eszköztelennek, és miért nem mindegy, hogy mi villog egy kisgyermek szeme előtt?
5 praktikus szabály, amelyek segítségével könnyebben megóvhatod a gyerekedet a mindennapi veszélyektől.
Pszichológusként nap mint nap találkozom a digitális világ kihívásaival, különösen a videójátékok és a gyerekek kapcsolatával. Sok szülő fordul hozzám azzal a kérdéssel: hol a határ a szórakozás és a függőség között? Mikor kell aggódnunk, és mit tehetünk, hogy megvédjük gyermekeinket a potenciális veszélyektől? Ebben a cikkben ezekre a kérdésekre szeretnék választ adni, és gyakorlati tanácsokkal segíteni a szülőket.
Támogasd az ADHD-s gyerekedet - mit érdemes tudni a mindennapi helyzetekről, a figyelemről és a hatékony, támogató szülői hozzáállásról.
A legtöbb szülő esküszik rá, hogy minden gyermekét egyformán szereti, de a kutatások és a hétköznapi tapasztalatok mást mutatnak. A szülői kivételezés, a "kedvenc gyerek" jelensége a legtöbb családban jelen van, és mély, sokszor fájdalmas nyomokat hagy mind a favorizált, mind a mellőzött testvérben. De miért alakul ki? Hogyan ismerheted fel, és mit tehetsz ellene, hogy a testvérféltékenység ne mérgezze meg a családi békét?
Két sportoló (vízilabdázó) gyermek anyukájaként sok mindent átéltem már. Sokszor kerültem abba a helyzetbe, hogy egy edzés, vagy meccs után megkérdeztem a gyermekeimet, hogy "milyen volt?" és csak egy rövid "jó volt" választ kaptam. Közben pedig éreztem, hogy ennél sokkal több van bennük. Élmények, örömök, nehézségek - csak valahogy mégsem jönnek ki.
Segíts gyerekednek megőrizni a gyerekkori emlékeit, kövesd tanácsainkat, hogy a legszebb pillanatok ne halványuljanak el!
Amint előbújnak az első melengető tavaszi napsugarak, mindenki azonnal a szabadba vágyik. Legyen szó egy erdei túráról, játszótéri délutánról vagy csak egy hosszabb sétáról a városban, a friss levegő és a fény feltölti a télen lemerült raktárainkat. Van azonban egy tényező, amiről a hűvösebb szellőben hajlamosak vagyunk elfeledkezni: a nap ereje ilyenkor már bőven elegendő ahhoz, hogy nyomot hagyjon a bőrünkön.
Kezd érdeklődni a gyerek az állatok iránt? Tanítsd meg ezeket a mókás kis verseket neki!
Legyen szó esős hétvégéről, beteg napról vagy egyszerűen egy nyugodtabb otthoni délutánról, szinte minden szülő ismeri a kérdést: mivel foglaljuk le a gyerekeket? A képernyő ilyenkor gyors megoldásnak tűnik, de sok szülő szeretne inkább olyan otthoni programokat, amelyek nem igényelnek különösebb előkészületet, mégis lekötik a gyerekeket, és közben észrevétlenül támogatják a fejlődésüket is.
Az iskola és a munka összehangolása elsőre bonyolultnak tűnhet, mégis egyre többen választják ezt az utat tudatos döntésként. Ha jól szervezed a mindennapjaidat, nemcsak kivitelezhető, hanem kifejezetten előnyös is lehet ez az életforma. Nem kell választanod a tanulás és a pénzkeresés között, mert a megfelelő lehetőségekkel mindkettő egyszerre sikerülhet. A lehetőségek közötti eligazodásban támogat az Y Diák.
Ismertesd meg gyermekedet új mozdulatokkal, testrészekkel, segíts neki számolni, megismerni a hét napjait ezekkel a rövid mondókákkal.
Segíts a gyerekednek megszokni, megkedvelni a felöltözést, kézmosást, rendrakást.
A Bethesda Gyermekkórház tájékoztatása szerint egyetlen nap alatt három olyan gyermeket is elláttak náluk, akik elektromos rollerrel kapcsolatos balesetben sérültek meg.
A Sebészek a Gyermekekért Alapítvány a közösségi oldalán osztott meg egy különös esetet: egy kisfiú feje beszorult a WC-ülőkébe. Hogy pontosan mi volt az eredeti elképzelés, azt talán már sosem tudjuk meg, de a Heim Pál Gyermekkórház orvosainak és a bátor kisgyereknek a közös mentőakciója végül sikeresen végződött.
Kamaszkori pánikrohamok, pánikbetegség okai, tünetei, következményei, hogyan lehet segíteni annak megszüntetésében.
Egy jól időzített mondóka gyakran elég ahhoz, hogy a kapkodós reggelekben is legyen egy pillanatnyi kapcsolódás. Az öltözködés, a reggeli útrakelés olykor igazi kihívás. Különösen a téli hónapokban, amikor harisnya, pulóver, kabát, sapka és kesztyű is előkerül.