Szülők, nagyszülők

Akármilyen nehéz is szembenézni a valósággal, mi édesanyák sokszor reménytelenül megváltoztathatatlanok vagyunk. Persze mi ezt nem így gondoljuk magunkról. De ha tükröt tartanának elénk, bizony beismernénk, hogy néha hajlamosak vagyunk túlzásokba esni. Egyikünk túlaggódja, míg másikunk olyan laza, hogy mindjárt szétesik. Te melyik anyukatípusba tartozol? Magadra ismersz valamelyikben?

Ismerős az érzés, hogy de jó lenne, ha a nagyi elvinné a gyerekeket egy hétvégére? Vagy beteg vagy és milyen jól esne, ha anyukád, apukád, anyósod vagy apósod besegítene egy-egy este a gyerekek altatásában vagy az iskolából való elhozatalban? Tegyük félre kicsit a Covidot és tegyünk úgy, mintha szabadna az idősebb és fiatalabb korosztályt összeengedni.

Anyaként nem csupán fizikailag, érzelmileg, hanem mentálisan is kimerülhetsz. A rengeteg feladat és a véget nem érő hétköznapok még a legedzettebbeket is próbára teszik. Tenni pedig kell ellene. Muszáj, mert előbb utóbb kiürülnek a raktáraid és a szervezeted jelez. Ne várd meg!

Vannak olyan anyukák, akik egyszerűen mindig boldogok. Mosolyognak, jókedvűek és derűsek szinte minden nap. Egy amerikai magazin összegyűjtötte azt a 17 szokást, amitől te is boldog anyukává válhatsz.

Szülőként folyamatosan neveled, terelgeted a gyermekeidet. Bele szoktál gondolni abba, hogy adott helyzetben miért éppen úgy reagálnak? Lehet, hogy érdemes lenne! Még a végén te is tanulnál tőlük valamit!

Mikor döntsünk a szakítás, a válás mellett, vagy meddig tartsunk ki? Honnan ismerjük fel, hogy még érdemes próbálkozni? Nagyon nehéz döntés és nagy a felelősség, hogy elváljunk. De erre még a végén kitérek.

November a prosztatarák elleni küzdelem hónapja. Idehaza minden évben több mint 4500 férfival közlik a rosszindulatú daganat diagnózisát, szakmai becslések szerint több mint 20 ezren élnek közöttünk, akik már szembesültek a betegséggel. Az életkilátások és az életminőség javításáért maguk a betegek is sokat tehetnek. A járványhelyzet miatt a személyes segítségnyújtás és találkozások korlátozottá váltak, ezért felértékelődnek azok az internetes lehetőségek, amelyekkel egyre inkább elérhetővé válik az idősebb korosztály is. Ezt felismerve indította el a prosztatarákos férfiakat segítő 10 Ezer Lépés Program is Facebook oldalát, ahol információk, gyógytorna videók, sorstársakról szóló példaadó riportok közzétételével támogatják az érintett családokat.

6 évvel ezelőtt nem tudtam még mekkora kincs az, hogy végig alszom egy éjszakát, gondtalanul bemegyek a munkahelyemre, hazaérek, vacsorát készítek és van szabadidőm. Természetesen 6 évvel ezelőtt azzal sem voltam tisztában, hogy mennyire fontos lesz az életemben a fiam, majd a második kisfiam és, hogy a gyermekeim születése mennyire megváltoztatja majd a baráti kapcsolataim dinamikáját.

Egyre nehezebb távol tartani a gyerekeket az internet világától. Már az egészen aprócska kezek is laza könnyedséggel navigálnak a mesevideók között. Nem tudjuk és nem is lehet megtiltani nekik, hogy használják a netet. Szülőként óriási a felelősség rajtunk, hogy megtanítsuk nekik, hogyan kell helyesen használni. Bár úgy tűnik, hogy minden tőlünk telhetőt megteszünk, mégis történhet baj!

Adott egy nagymama, aki a pár hónapos unokájára vigyáz a nappaliban. A dohányzóasztalon két pezsgőspohár, tele pezsgővel. A baba az asztal mellett áll, nagymamája egyik kezével megöleli, beszélgetnek. Egy váratlan pillanatban a gyermek megragadja a pezsgőspoharat, a nagymama pedig unokáját elengedve mindkét kezével a pohár után kap. A baba eldől a szőnyegen, a nagymama megmenti a poharat. Te mit tettél volna?

Az anyaság teljes mértékben fenekestől felfordítja egy nő életét. Nem csak a teste és a fizikai lénye változik meg, hanem a gondolkodásmódja, világlátása, tettei, szokásai – hiszen minden egy kis törékeny gyermek szükségleteinek van alávetve.

Még nem hallottam olyan gyermekes házaspárról, ahol a férj azt mondta volna, hogy túl sok a szex, a feleség pedig ne forgatta volna a szemét, ha a férje lett a téma. Charlotte, a Szex és New Yorkból, aki heti 3x szerelmeskedett a férjével pedig nem valós személy, és már egy gyermek mellett is dadusa volt...

A koronavírus alatti korlátozások és bezártság egy egyedi szociális kísérlet volt az egész világ számára és hatással volt, és van a mai napig kapcsolatainkra. Vannak a szerencsések, akiknek szorosabbá sikerült varázsolni a kapcsolataikat, míg másoknak komoly problémákkal kellett szembe nézniük.

Miután megszületik a gyermeked, elindul benned egy folyamat. Állandó aggódás és bizonytalanság. Jaj, csak el ne rontsam! Mi lesz, ha nem leszek jó anyuka? Vajon tudom majd, hogy kell felnevelni?

Sokakat foglalkoztat, hogy mégis mennyi az ideális korkülönbség egy párkapcsolatban. Valakit azért, mert párja idősebb vagy fiatalabb, másokat azért, mert az ismerősi körükben van olyan pár, ahol nagy korkülönbség jelenik meg. Utóbbi esetben előfordul, hogy a kérdés azért merül fel, hogy felmérjék és kialakítsák saját hozzáállásukat, illetve az is lehet, hogy előítéleteik alátámasztására szeretnének konkrét számokat hallani. Cikkemben nem azt a bizonyos számot keresem, sokkal inkább a korkülönbség különböző aspektusaira és közvetett hatására szeretnék rávilágítani.

Felnőttként mindig nagyon oda kell figyelnünk, hogy mit és hogyan mondunk a gyerek előtt, pláne, ha az a gyerek a sajátunk és mi vagyunk a szülei.

A coachingban gyakran használt eszköz a tükör. Lehet akár egy szép metafora, mint a fodrozódó, majd szépen elsimuló víztükör.

A 2020/2021-es tanév negyedik hetében és egyben a koronavírus második hullámában járunk. Egyre több szülőben merül fel a kérdés, hogy van-e lehetősége kivenni a gyermeket az iskolából vírus idején, ha otthon veszélyeztetett családtagok is vannak.

Számtalan megugrani való helyzet, még több elvárás és még ennél is több boldogság vár rád, mikor belépsz az anyukáknak fenntartott klubba. De az életedbe költözik a félelem, az ijedtség is. Erről nem fogsz kapni egy kis intő figyelmeztetést sem, hogy nem lesz minden fenékig tejfel. A rózsaszín leányálom szerű dolgokat persze megemlítik majd, de az anyaság árnyoldalai mindig árnyékban maradnak.

Ha megcsalás vagy "félrelépés" üti fel a fejét egy párkapcsolatban, az szinte mindig nagy krízist okoz. Az addig biztonságosnak tűnő párkapcsolat hirtelen meginog, és gyakran minden megkérdőjeleződik. Számtalan kérdés jelenik meg a megcsalt félben: mióta tart? Már akkor is tartott, amikor nyaralni/vacsorázni voltunk és jól éreztük magunkat együtt? Miért tette ezt? Én rontottam el valamit?