Egészség
A nyárról elsősorban a gondtalan pihenés, a vakáció, a Balaton vagy a tenger hullámzása és az izgalmas kalandok jutnak eszünkbe, ám ennek az évszaknak akár árnyoldalai is lehetnek - nem csak a fűzfa alatt. A hőség, a strandolás, a fesztiválok, vagyis a meleg, nedves, párás közegek jelentik a legideálisabb környezetet a különböző hüvelyi fertőzések terjedésének. Nem mindenki szervezete egyformán fogékony a gombás vagy bakteriális fertőzésekre: vannak, akik rendszeresen küzdenek velük, míg mások szinte soha nem fertőződnek meg. A fertőződés esélye a környezet és a hajlam mellett az élethelyzettől is függ: ha valakinek valamitől legyengül az immunrendszere vagy éppen várandós, akkor hajlamosabb összeszedni valamilyen kellemetlen betegséget.
A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet kutatói a koronavírus 3. hullámának végén egy országos, online felmérést végeztek. Arra keresték a választ, hogy a Covid-19 járvány miatt bevezetett korlátozások miként változtatták meg az emberek fizikai aktivitását, és mindez hogyan hatott a lelkiállapotukra. A kutatók arra jutottak, hogy akik kihívásként tekintettek a pandémia miatti lezárásokra és fokozták fizikai aktivitásukat, mentálisan jobb állapotban voltak a járvány lecsengésekor, mint azok, akik fenyegetettségként élték meg ezt az időszakot és csökkentették a lehetséges mozgásra fordított idejüket.
Az előrejelzések szerint a delta-variáns terjedésével nem a szaglás és ízérzés csökkenés lesz a fő panasz a COVID-19 betegeknél. Várhatóan a felsőlégúti hurut és az allergiás nátha tünetei dominálnak, így vélhetően nehezebben lesz megkülönböztethető a légúti allergiától és más felsőlégúti megbetegedésektől.
Három dolgot szoktam részletezni az ismeretterjesztő előadásokon az ürömlevelű parlagfű (Ambrosia artemisiifolia L.) okozta károkkal kapcsolatban. Az egyik résztéma az allergia kérdése. Elég részletesen beszélek róla, amennyiben a teljes előadás elhangzik. E bejegyzésben a hangsúly azon van, milyen egy allergiás élete. Ha nem vagy allergiás, azért, ha allergiás vagy, akkor azért olvasd el harmadik szakértői cikkemet. Utóbbi esetben akár azonnal a cikk végére ugorhatsz >>>
Kutatások szerint egy-egy hosszabb nyári vakáció alatt a legtöbb ember hízik néhány kilót. Az sem ritka, hogy egy két-három hétig tartó nyaralás során akár 3-4 kiló plusz is felszalad. Nem meglepő, hiszen ilyenkor sokan a táplálkozás terén is elengedik magukat egy kicsit: több édességet, egyszerű szénhidrátban és telített zsírsavakban gazdag ételt esznek, esetleg több alkoholt isznak és kevesebbet mozognak. De milyen trükkökkel maradhat élvezetes a vakáció anélkül, hogy felszednénk pár kilót? A Budai Egészségközpont összegyűjtött néhány hasznos tanácsot a témában.
Javában tart a XXXII. Nyári Olimpia Tokióban, itthon is sokan figyelik a versenyeket, várják az eredményeket, és persze szurkolnak a magyar sportolóknak. A szurkolás sokunk számára elképzelhetetlen nassolás, "csipegetés" nélkül, még akkor is, ha pontosan tudjuk: ez akár egészségtelen is lehet. Az Európai Friss Csapat most olyan nassolnivalókat ajánl az olimpiai szurkoláshoz, amelyeket bűntudat nélkül fogyaszthatunk: finomak, egészségesek - és még a gyomrot sem terhelik.
Tovább bővül a gyermekek poszt-COVID ellátása a Semmelweis Egyetemen: az I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinika és a II. Sz. Gyermekgyógyászati Klinika után a Szent Rókus Klinikai Tömbben található Semmelweis Egyetemi Szakrendelő Intézetben (SESZI) is várják azokat a gyerekeket, akiknek korábban bizonyítottan koronavírus-fertőzésük volt, és tartósan különböző tünetektől szenvednek.
A napnak számos pozitív hatása van, például fokozza a boldogságormon-termelődést a szervezetben, jó hatással van a hangulatunkra, növeli a libidó szintjét, gyógyítja a bőrbetegségek egy részét, a csontok és az izmok szövetségese, nem beszélve arról, hogy remek D-vitamin-forrás. Nagyon jó, ha a napfényben gazdag hetekben kihasználjuk e természetes erőforrás minden pozitívumát, de fontos tudni azt is, hogy ha túlzásba visszük a napozást, vagy nem védekezünk megfelelően a nap káros sugarai ellen, akkor a negatív hatásait is megtapasztalhatjuk, ami örökre nyomot hagyhat a bőrünkön - hívja fel a figyelmet Dr. Parrák Zita orvos-esztétikai specialista.
Számtalan olyan beteg él ma a világon, akik nem is tudják, hogy hepatitisszel fertőzöttek. A máj krónikus gyulladását okozó hepatitisz 6 fajtáját különböztetjük meg, amelyek eltérő módon terjednek, különféle lefolyással bírnak, valamint a kezelési módjuk is más és más. 2010 óta július 28-án tartjuk a hepatitis világnapját, ami a hepatitis B felfedezőjének, professzor Baruch Blumbergnek a születésnapja.
Testünk 2-4 millió verejtékmirigye felel hőháztartásunk szabályozásért és gondoskodik arról, hogy a szervezet ne melegedjen túl akkor sem, amikor a hőmérő higanyszála 30 fok fölött van. Akár napi tíz liter vizet is elpárologtatunk a nyári nagy melegben fizikai aktivitás vagy sport hatására, míg egy hideg téli, kevésbé aktív napon mindössze fél litert.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a hepatitis, azaz az akut és krónikus májgyulladás százmilliókat érint világszerte, főként a fejlődő országokban. Az elmúlt két évtizedben globálisan több mint 60 százalékkal nőtt a vírusos hepatitis áldozatainak száma, és félpercenként egy ember meghal a betegség valamely szövődményének következtében. Az akut vagy krónikus májgyulladás kialakulásának okaival rengetegen nincsenek tisztában, ezért mintegy 300 millióan élnek úgy, hogy nem is tudnak arról, hogy betegek. A hepatitis világnapot 2004. óta rendezik meg, és 2010-től Baruch Blumberg, a hepatitis B vírus felfedezőjének és a vírus elleni vakcina kifejlesztőjének születésnapján, július 28-án tartják meg. A kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet a betegségre, annak terjedési…
A parlagfű szezon jellemzően együtt jár különböző kampányokkal. Több felhívást látsz a tévében, közösségi médiában, melyek közül még mindig akad olyan, amelyben gyerekeket (is) hívnak parlagfű gyűjtésre, versenyre, jutalomért. Mit tegyél ilyenkor?
Hamarosan kezdődik a szezon, amikor a parlagfű ontani kezdi pollenjét. A levegőbe jutó pollenszemeket belélegezzük. Az arra érzékenyeknél különböző erősségű tünetek jelennek meg, amint a szervezetük elkezd védekezni az idegen fehérje ellen.
A legtöbben azért isszák, hogy energiát nyerjenek belőle, sokan pedig az ízét élvezik. Kevesen tudják, hogy a mértékletes kávéfogyasztásnak számos előnyös hatása van az emberi szervezet működésére.
Itt a nyár, a családi, baráti összejövetelek, a nyaralás, a pihenés, az önfeledt kikapcsolódás időszaka. Ilyenkor előfordul, hogy kevésbé figyelünk oda az egészséges táplálkozásra, a rendszeres mozgásra, és ennek veszélyes következményei lehetnek nemcsak a felszaladó kilók miatt, de májunk állapotára nézve is. Egy friss kutatás eredményei szerencsére azt mutatják, hogy van egy mindenki számára elérhető ital, ami némileg ellensúlyozhatja a májat károsító hatásokat.
Sokan szeretnek hosszan elidőzni a mellékhelyiségben, de ez nagyon rossz szokás: érdemes teljesen kiiktatni a telefonnyomkodást, a videók nézegetését, a hírek olvasgatását, miközben a WC-n ülünk, ugyanis az indokolatlan, hosszúra nyúlt ücsörgés nincs jó hatással az aranyérre. Dolgunk végeztével hagyjuk el a mellékhelyiséget, ne töltsünk el több időt a székeléssel, mint amennyi szükséges!
Az ultrahang az egyik legdinamikusabban fejlődő radiológiai szegmens, az utóbbi időben pedig a COVID-19 betegség kapcsán a mélyvénás trombózis szűrésében és a szív vizsgálatánál kapott szerepet.
Cukorbetegség, vérképzőszervi betegségek, a végtagok rossz vérellátása, legyengült immunrendszer, túlsúly - néhány hajlamosító tényező, amelyek esetében komoly egészségügyi problémát okozhat a körömgomba. A fertőzés inkább az őszi és a téli hónapokban alakul ki a nem szellőző, nedves, meleg, zárt, szoros cipők viselése, a körmök sérülései és a nem megfelelő lábápolás miatt, nyáron pedig a strandok és az uszodák jelenthetnek kockázatot. A körömgomba a lábak, lábkörmök egyik leggyakrabban előforduló gombás megbetegedése, amely a bőrbetegségek 10 százalékát teszi ki, és általában egy vagy több körmöt érint.
A dohányzásról történő leszokásnak napjainkban talán még nagyobb jelentősége van, mint korábban: átfogó tanulmányok igazolták, hogy dohányzóknál sokkal nagyobb a súlyos, illetve a kritikus COVID-19 megbetegedés kockázata, valamint lélegeztetőgépre kerülés esélye, mint a nemdohányzók esetében. Nem feltétlenül kell azonban egyedül nekivágni a leszokás folyamatának, a siker esélye, ha szakemberek segítségét kérjük, akár megháromszorozódhat - hívják fel a figyelmet az "Élj tiszta tüdővel!" kampány keretében az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet szakemberei.
A radiológiai segítségével új alapokra került a daganatos betegségek kezelése a korai felismerésnek köszönhetően. A legkorábbi stádiumban diagnosztizált betegek 5 éves túlélési esélye akár 90%-os is lehet.